ランニングとミニマリズム
こんにちは。浅漬けたろうです。
本日はランニングとミニマリズムのお話。
みなさんはどんな趣味を楽しんでいますか。
趣味もいろいろありますからね。
文科系、運動系、楽しむ趣味、突き詰める趣味などなど
私も趣味はいろいろやってきたタイプですが、
いま日課に近い形で行っているのは、
ランニングとジムでのトレーニングです。
特に、ランニングは外に出て、
走りだせば、すぐに楽しめる
そして道具もあまりいらない
もちろん真剣に取り組めば取り組むほどいろんなアイテムが必要になってくるとは思いますが、
ミニマリズムにとても合う趣味だなあとおもいます。
また、個人レベルでのランニングの良さとしては
自分だけと向き合える良さ
を感じます。
自分の好きな時間に
走るのは自分ひとり
誰かと競争しているわけでもなく
楽しさのため
ストレス発散のため、
自分の目標タイムに向けて。
頭の中は無にすることもできるし、
考え事をすることもできる。
ランニングという中に他者は存在しません。
自分一人に対して時間を使えるのは
とても贅沢だなと感じます。
それが私がランニングを好む一番の理由かもしれません。
