✨️感謝の力は無限大！「ありがとう」がもたらす変化

あんにょん🍑
韓ドラ大好きミニョタレです。

今回はちょっといつもと違う話題に挑戦してみました。
でも、韓ドラ好きのあなたにもきっと楽しめるはず♪
ぜひ気軽な気持ちで読んでみてくださいね。

さて、さっそく〜。

自己紹介にも書いてありますが、私ミニョタレは自己啓発系の本をいろいろ読んだり、実践してみた事があります。

ですが、正直なところ「これ、欧米文化の押し付けじゃない？」って思うことがたびたびあったんです。
いや、もちろんこれ、あくまでも私個人の感想ですよ。
(押し付けられると突然、拒否反応を示す私だからこその反応かも)

ただ、なかには「おっ、これいいじゃん！」って思えるものもあって、それは迷わず取り入れることにしています。

ある時、こちらの↓方の記事を読んでいたら「あ、あの体験ってこの方の言われる『普遍的感謝（Beingの感謝）』のことかな？」という実体験をしたことがあったので今日は「感謝」についてのちょっと面白いお話をしてみますね。

※ぜひ、↑の素敵な記事も読んでみてくださいね！

🌟怪しい？と思いつつ、試してみることにした

皆さんは、
「ありがとうございます」をひたすら何千回、何万回も唱えると良いことが起きる
って話を聞いたことがありますか？

その話を聞くと

ホントかな？
怪しい？？
そんなわけない。

そう思いますよね。

ところが…
「まあ、試してみて失敗しても損することはないし」と軽い気持ちで試してみた結果、びっくりするような気づきがありました。

…思ってたのとは違う結果だったけど。　

🌟ありがとうをひたすら唱えてみたら…？

歩きながら、バスや電車に乗りながら、実際に「ありがとうございます」を唱えるチャレンジを始めて5000回ほど唱え続けた時のこと。
ある日、食事しているときにふと気づいたんです。

お米を作ってくれる農家さん、野菜を育てる人、調味料を作る人、商品を運んでくれる物流の人々、スーパーやお店で働く人、そしてそれを買ってきて料理する私…。

たくさんの人の手が関わっているおかげで、目の前の食事をいただけているんだなって。

その瞬間、じわっと心が温かくなって「感謝する」という気持ちが自然と生まれてきたんです。
思わず涙がこぼれてしまうほど有り難いという気持ちに包まれていました。

この感覚は食事だけじゃなく、日常のいろんな場面で広がっていったんです。

たとえば道路。

道路建設計画を立てる人がいて、材料を揃える人がいて、機械を操る人がいて…と食事の時と同じように想像力を働かせることになります。
日頃、道路を安全に通る事が出来るのは裏で働く人々がいるから…と感謝の想いが湧いてきました。

たとえば、韓ドラ。
ドラマというとやはり、キャスト、俳優さん達の演技力に目がいきがちです。
でも、その裏には脚本家、演出家、監督がいて、そのまた裏には、ヘヤーメイク担当、大道具&小道具担当、地方舞台なら方言指導者、広報や企画担当など大勢の支えがあって1つのドラマが成り立っているわけです。
たくさんの面白いドラマ、心に響くドラマを観られるのはそのお仕事に携わる方々の日々の努力のおかげ。

「おかげで」ということに気づく回路が出来た、そんな感じです。

そういうところから
「“良いこと”って直接的にお金が儲かるとか、そういうことじゃなくて、こういうことなのか」
と気づいていったんです。

ただ、気づいただけで、すぐに感謝の気持ちで溢れる生活というのが訪れたわけでありません。
人間ってすぐに忘れる生き物、私もそのうちのひとりですから。

最初は、意識しては繰り返し、意識しなくてもその気持ちに包まれるまで、あきらめずにやり直す。
そして、その先に訪れるであろう幸せな未来を想像する、それが大切。

その想像が↓に繋がったのかも。

🌟感謝することがもたらすもの

この体験でわかったのは、「ありがとう」 と感謝することってただ言葉を繰り返すだけじゃなくて、自分の心を変える力があるってこと。

感謝を積み重ねることで、自分の考え方や視点がどんどん広がっていくということ。

結果として、どんな日常にも幸せを見つける力が育つ感じがします。

🌟「ありがとう」からあなたも新しい一歩を

簡単で誰でもできるけど、実はすごい可能性を秘めている「感謝する」という行い。

ぜひ「ありがとうをたくさん言う」っていうシンプルなチャレンジ、試してみてください。

もしかしたらあなたも、私とは違った気づきを得られるかもしれません。
その気づきは、きっとあなたの心を、あなたの未来を豊かにする小さな種になるはずです。

読んでいただきありがとうございます😊
感想やあなたの「ありがとう体験」もぜひ聞かせてくださいね！✨

ちなみに、次回は私の大好きな“韓ドラ”の中で見つけた「ありがとう」をテーマにした記事を書こうと思っています♪

あの名シーン、実は感謝にあふれていたかも…？
よければまた読みにきてくださいね😊