【Uraraka】心のフィルターに気づくということ-1

　皆さん、こんにちは☺

　最近は、ぐっと冷える日が増えてきましたね。
　体調管理など難しいときではありますが、自分に優しく、心も身体もあたためていきましょう☕🍀

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　さて、今回は「心のフィルターに気づくということ」をテーマにお送りします☺

　わたしたちは、日々色々なものを見て、多様な人々と関わる中で、
さまざまな考えや思いを抱いています。

「これはいいなあ」とか、
「これは好きじゃない」とか、
「このやり方は違うと思う」とか。

　言葉になる・ならないは別として、瞬時に感情や感覚として感じていることは、意外と思っているよりも多いのかもしれません。
　

　心の「フィルター」というと、「偏見」（バイアス）をいうイメージすることもありますが、

今日の記事では他人に対する「偏見」というよりも、

「心の『フィルター』を通して考えることで、自分自身に対して制限を加えていることはないだろうか？」

という視点からお話をしていきます。

　もし良かったら、記事の最後までお付き合いだくさいませ🌸