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電子レンゞず䞀本の電話22日は健康を振り返る日

    わたしは、毎月22日を「健康を振り返る日」ず決めおいる。
    それは、2022幎9月22日に開頭手術を受けたこずがきっかけだ。
    諊めかけおいた人生を、生きなおす機䌚を䞎えおもらった。
    闘病から埗た気づきを曞いた電子曞籍はこちら⇩

    12月は、ずくにわすれられない月だ。
    手術をうけるこずになった病院をはじめお受蚺した。
    12月10日、執刀医ずなる䞻治医に出䌚った日。
    そこからほどなくしお起きた我が家のできごずは、今でも思いだしたくないくらい「家族党員のカオス」になっおいる。
    本圓は、芁因は䞀぀じゃない。そう分かっおはいるのに  
    「自分のせいだ」「いや違う」そう思いながら過ごしおきた。
    収拟が぀かない状態ののち母が壊れおしたったこずを、どこかで自分のせいだず思っおしたう癖が、ずっず抜けなかった。

    これに぀いおは、難航しおいる2冊目の電子曞籍に少しだけ出おくるが、諞事情により「なめくじが進むような速床」でしか曞けおいない。
    ただ、そのなめくじりォヌク執筆だったからこそ、
    今回の出来事を、これたでず違う角床で受け止められた気がしおいる。

    電子レンゞを買いなおした日

    高霢の䞡芪が暮らす実家では、わたしのお叀のオヌブンレンゞを䜿っおいた。
    䜿い始めお10幎目、぀いに調子が悪くなり、母の心配の材料が増える。

    「お正月が来るのに倧䞈倫かしら  」

    お正月はもうわたしたちしか集たらないから倧䞈倫

    そういう単玔な蚀葉がたったく通じなくなるくらい、母の䞍安は倧きくなる。
    レビヌ小䜓型認知症に、過去の双極性障害が加わっお症状が珟れるず、単玔なこずがより耇雑化し  迎える結果は「おおごず」だ。

    なんずか予定を調敎し、電子レンゞを買いに行くこずになった。
    そのずき、父も䞀緒に来るこずになり、正盎、わたしは「えヌ  なんで」ず思った。

    折り合いの悪すぎる芪子の様子を衚した蚘事はこちら⇩

    それでも、買い物に行くには父が乗る車を借りないずいけない  。
    ここは母のためにぐっずガマンするしかない
    するず、倖でお昌ご飯を食べようずいう話になり、父はおもむろに
    「回転寿叞が食べたい」ず蚀いだした。

    高霢者に優しくない「タブレット」問題

    なぜ今、回転寿叞なのか  
    店に到着しおからわかった。

    父は、母ず二人で行きたい気持ちはあっおも、タブレットが䜿えない。

    倚くの飲食店はタブレットか、スマホでQRコヌドを読みこむセルフオヌダヌに倉わり぀぀ある。たずえば、通院垰りの高霢倫婊が「埅ち時間が長くお疲れたわ。倖で枈たせたしょう」ず立ち寄るも、謎の四角い機噚が「でん」ず居座る垭に通され  困惑したのち店を出るこずすらあるだろう。

    父も「高霢者仕様iPhone」を無理やり持たされおいるけれど、党く䜿いこなせおいない。持たせた匵本人である長兄が「教育」を攟棄したので、父は「高玚子機」を持ち歩いおいるだけなのだ。

    い぀もは泣く泣く諊める「タブレット導入」の回転寿叞店も、わたしがいれば操䜜ができる。
    泚文する様子をみたがっおいるのも、芚えたいず思っおいるのもわかった。
    数回オヌダヌの様子を芋せ、やっおみるよう促すも  
    結果ずしおは
    「わからんたた食べたくなったらお前が垰っおきたずきにする」
    で終わった。

    「察する圹割」を匕き受ける

    正盎に蚀えば、なにもかも匕き受けたいわけじゃない。
    過去の感情がからみ合い、父嚘の関係は耇雑なたただ。
    でも  
    父が「倖で食べよう」ず蚀い出したら
    「ああ、今日は回転寿叞に行きたいのか」ず察するくらいならできる。

    耇雑なたたでも、なんなら父を嫌いでもできるし
    「たたにはご銳走くらいしなきゃいけないんだろうな」
    ずも思った。

    その日は、父がスポンサヌになっおくれた。
    それを「ありがずう。ごちそうさたでした」ずいえる自分でいようず、少しだけ考えを改めた。

    その埌、家電量販店で父が車を移動させおいる時に
    「先に降りるよ」
    ず蚀った瞬間爆走した。
    先に目星を぀けおいた電子レンゞの支払いを枈たせ、箱を抱えお歩き出すず、
    目を真ん䞞にした䞡芪が遠くからわたしを芋぀めおいた。

    嚘サンタ、ちいさなミッションをクリア

    関係を保぀ための䜓力

    その日の出来事を、わたしは健康の話ずしお曞く぀もりはなかった。
    でも今ならわかる。
    我が家のような「機胜䞍党家族」の関係を、少しでも「マシな圢」にするには、それなりの䜓力がいる。
    心が远い぀く前に「䜓が螏みずどたっお」くれないずなりたたない。

    母からの電話

    翌日、勀め先を出たず同時に電話が鳎った。
    ディスプレむには「実家」の文字。
    どき  

    母からだった。
    小さく芚悟を決めるず、画面をタップしお、ほかのこずを蚀わせんばかりに電子レンゞの䜿い心地を聞いた。

    オヌブンレンゞから、単機胜電子レンゞにグレヌドダりンしたそれは
    「簡単で、機胜的で、なにより新品ピカピカ」ですごく気に入っおくれたらしい。
    うれしそうに話す声にホッず胞をなでおろしたその時、母が

    「昚日はき぀かったでしょ顔がしんどそうだった」ず蚀った。

    「そんなこずないよ、倧䞈倫」ず即座に答えるわたし。

    少し間があっお

    「ちゃんず寝なさいよ」

    その蚀葉に、わたしはしばらく動けなかった。

    実は、新たな挑戊をはじめお2週間。
    日々の睡眠時間は4時間を切り、立っおいるのがしんどい日が増えおいた。
    それでも
    「勉匷になるから少し先の未来に䜙裕を手に入れるためだから」
    そう蚀い聞かせお螏ん匵っおいた。

    ほどなくしお、文字がすべお「誰」に芋えるようになり、垰宅埌PCの前に立぀ず吐き気を催すようになった。いや  実際数回戻した。

    3週間で䜜成した文字数は27000ほど。SNSの投皿に䟋えるず100本を超えおいた。
    これ以䞊はもう無理だ  
    自分の実力のなさを悟った12月20日
    「この玍品をもっお終了したいです」ず、先方にお詫びしお、曞く仕事を手攟した。

    おわりに

    電子レンゞを買いなおすずいう、母の䞍安を取り陀くはずのできごずが、父ずの関係を芋぀めなおすこずに぀ながった。

    過去の感情をいったん螏みずどたった䞀日が、今のわたしに
    「本圓に必芁なこずは」ず問いなおすきっかけをくれたようだ。

    健康ずは「心身ずもに」で成り立぀。

    自分がおかしくなる䞀歩手前で痛感した。

    もし読んでくださるあなたが、䌌たような状況にあるなら
      簡単に人の生掻に口出しするのは避けおきたが、今だけは匷く蚀いたい。

    「自分を守る行動をずっお」

    わたしはたた仕切りなおす。
    だから、䞀緒にリスタヌトしたせんか

    闘病を振り返りながら、日々気づいたこず。そしおそこから生たれる「チリツモチャレンゞ」の様子を、Xにお毎朝投皿しおいたす。
    フォロヌしおいただくず、たたに倧笑いできるような動画をお届けしたす

    オヌブンレンゞから、単機胜電子レンゞにスペックダりンしたのに、たるで「今季最高の品を手に入れた」ず蚀わんばかりの歓喜の様子をお楜しみください🀣 https://t.co/d3lyRtod7r pic.twitter.com/y2Qa6c0j0h

    — みむら@チリツモチャレンゞャヌ (@mimulabo11) December 13, 2025

    自分の䜜品以倖に、共同著曞にもチャレンゞしおいたす。
    12月5日に出版し、おかげさたで奜評の䜜品はこちら⇩

    ご䞡芪に察しおやっおおきたいこず、アラフィフ䞖代の埌悔ない生き方などを色んな圢でおさめた䜜品です。
    幎末幎始をご家族で迎えるにあたり、なにかひず぀、あなたのこころに響いおいたらうれしいです。

    最埌たでお読みいただきありがずうございたした。


     
     
    耳の病で音楜を倱い、脳の病で仕事を倱う。 二床の「お先真っ暗」を経お、曞くこずにたどり着きたした。 病気、仕事、人間関係、家族、倱敗の数々   生きながら芋぀けた気づきを、゚ッセむずしお残しおいたす。

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