50代・60代からでも人生は変えられる――『自分を変える！ 大人の学び方大全』が教えてくれる学び直しの本質

研修講師、手話通訳士の横山熊太郎です。

AIを活用しながら、シニア向けの情報や、書籍やガジェットの紹介などをしています。

「もうこの歳だから」

そう思うことはありませんか。

新しい勉強を始めるにも遅い気がする。

資格を取っても役に立たないかもしれない。

今さら語学なんて無理だろう。

私自身、60代になってからそんな言葉を耳にする機会が増えました。

しかし本当にそうでしょうか。

今回紹介する宮崎伸治氏の『自分を変える！ 大人の学び方大全』は、そんな固定観念を見事に覆してくれる一冊です。

本書は単なる勉強法の本ではありません。

人生後半戦をどう生きるか。

幸福とは何か。

なぜ人は学び続けるべきなのか。

そんな根本的な問いに向き合う人生論でもあります。

この記事では、本書の魅力と学ぶ価値について紹介します。

【大人の学び】なぜ今、学び直しが必要なのか

現代は変化のスピードが非常に速い時代です。

AIの進化。

働き方改革。

副業の普及。

平均寿命の延伸。

かつては定年後の人生は短いものでした。

しかし現在では60歳を過ぎても20年、30年と人生が続きます。

その長い時間をどう過ごすか。

そこで重要になるのが「学び」です。

本書では学びを単なる資格取得やスキルアップとして捉えていません。

人生そのものを豊かにするための手段として位置付けています。

私自身も介護、ITパスポートの学習などを続けていますが、学びがある生活は確実に人生を前向きにしてくれます。

【幸福度を決める4つのニーズ】お金だけでは幸せになれない

本書の中心テーマの一つが「4つのニーズ」です。

著者は幸福度を決める要素として次の4つを挙げています。

多くの人はお金や地位ばかりを追い求めます。

しかし実際には、それだけでは幸福感は長続きしません。

例えば大企業の部長だったとしても、退職後に何もすることがなければ人生は急速に色あせます。

逆に収入がそれほど多くなくても、

・好きなことを学ぶ

・仲間と交流する

・誰かの役に立つ

そんな生活を送っている人は生き生きしています。

これは私がボランティア活動や手話学習の世界で何度も見てきた光景です。

【学びは最高のエンターテインメント】大人だからこそ楽しい

子どもの頃の勉強は義務でした。

しかし大人の勉強は違います。

好きなことを選べます。

興味があることだけを学べます。

誰にも強制されません。

だから本来、学びは楽しいものなのです。

本書では「学びこそ最高のエンターテインメント」と語られています。

これは非常によく分かります。

私も手話言語学の本を読んだり、通訳理論を学んだりしていると時間を忘れてしまいます。

学ぶことで世界が広がる。

知らなかったことが理解できる。

これは大人だけが味わえる贅沢な楽しみではないでしょうか。

【語学学習法】130以上の資格取得者が伝える実践ノウハウ

著者は英検1級をはじめ130以上の資格を取得しているそうです。

さらに複数の大学学位を持ち、海外大学院も修了しています。

まさに学びの達人です。

本書では特に語学学習法について詳しく触れられています。

語学学習というと、

・才能が必要

・若い人向け

・記憶力がないと無理

と思われがちです。

しかし実際には継続の仕組みづくりが重要です。

これは手話学習にもそのまま当てはまります。

私が受験者によく伝えるのは、

「毎日10分でも続ける人が勝つ」

ということです。

一気に頑張るよりも、小さな学習を積み重ねる方が結果につながります。

本書はその考え方を体系的に学べる一冊と言えるでしょう。

【こんな人におすすめ】

本書は次のような人に向いています。

学び直しを始めたい人

何か始めたいけれど何を学べばよいか分からない人に向いています。

定年後が不安な人

第二の人生をどう過ごすか考えている人には大きなヒントになります。

資格取得を目指す人

勉強習慣の作り方を学べます。

手話学習者にもおすすめ

学び続ける姿勢や継続の重要性は、手話学習にも共通しています。

【まとめ】人生を変えるのは年齢ではなく学びである

『自分を変える！ 大人の学び方大全』は勉強法の本でありながら、生き方の本でもあります。

特に印象的なのは、お金や地位だけではなく、

・健康

・人間関係

・知的好奇心

・生きがい

という4つの視点から幸福を考えている点です。

私自身、60代になってから新しい挑戦を続けています。

手話通訳。

Kindle出版。

介護の学び。

ITパスポート。

どれも若い頃には想像していませんでした。

だからこそ断言できます。

人生は年齢では決まりません。

学び続けるかどうかで決まります。

もし最近、「何か物足りない」「新しい刺激が欲しい」と感じているなら、この本を手に取ってみてください。

あなたの人生後半戦を豊かにするヒントが、きっと見つかるはずです。

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