コーチングって何？

最近、会社やSNSで
「コーチング」
という言葉を聞く機会が増えてきたように思います。

そして、
気になっているけど、
なんだかわからないなという方もいらっしゃることと思います。

私はコーチングをもっと皆さんに知ってほしい！と思っています。

そんなわたくし、
働く女性の心と体を整える薬剤師コーチとして活動するあいごんに、
コーチングについてお伝えさせてください。

まず定義について

私の解釈ではこのような図になります。

横軸に経過時間、
縦軸に達成度をとった時に、

おひとり→ランナー
コーチング→飛行機
のイメージです。

つまりは、
ひとりではなかなか進まないことでも、
専門家のコーチングセッションを受けることで、
圧倒的に早くゴールにたどり着くプロセスがコーチングです。

コーチングは
「すごく悩んでる人が受けるもの」
と思われることがあります。

そうとは限らず、自分の可能性をさらに高めることもできると
私は思います。

実際に、
日本でも大手企業を中心に
コーチングは会社にも取り入れられています。

コーチングを知るには、
セッションを受けて頂くのが
一番手っ取り早く体感できると私は思います。

ですが、
よく知らない人に自分のことを相談するのにはハードルがあることも、
理解できます。

そんな方におすすめしたいのが、コーチングの要素を
“こっそり体感”
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吉川ゆりさんのセミナーです。

心理学、脳科学、ヒプノセラピーなどの幅広い知識をお持ちで、
右脳と左脳のバランスが良いことが特徴だと私は思います。

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2025年内は最後の開催だそうなので、
気になっている方はぜひご覧ください。

🎨今日の質問

あなたがコーチングを受けるとしたら、どんなことを相談したいですか？

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

ぜひ、スキやフォローで繋がって頂けたらうれしいです😊

働く女性の心と体を整える薬剤師コーチ」あいごんの
これまでの経験やコーチング的気づきなどを投稿しています。

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