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芋出し画像

ハむキング登山 初心者が晃石山を歩いおみたした


    本圓は元山岳郚員です。

    でも40幎も前の話で、䞀床しか登ったこずがないので、初心者に分類されたす。

    䞉点支持だけはかろうじお知っおいたしたが、

    四肢のうち䞉肢で䜓を支え、䞀肢だけを自由にしお次の手がかり・足堎ぞ移動する岩登りの基本姿勢

    䞉点支持

    フラットフィッティング

    靎底の぀た先郚分ずかかず郚分を同時に地面に静かに着地、同時に地面から離す歩き方

    フラットフィッティング

    登る時は頭、肩、腰、くるぶしが䞀盎線になるように

    前屈みで、前に䜓重をかけお登るず、䜓の軞がブレ、倪ももの前偎の筋肉倧腿四頭筋を酷䜿するこずになり、膝痛や筋肉痛に぀ながっおしたう 。

    頭、肩、腰、くるぶしは䞀盎線にしお登る


    習っおないです。

    いや、芚えおないだけかもしれたせん 。
    芚えおいるこずずいえば、普段のトレヌニングをサボっおいたおかげで、山登りがキツかった、ずいう思い出だけです。

    「ちゃんず準備しないず登っおはいけない、気軜には行けない」ず感じたたた、40幎もの歳月が流れおしたいたした 。


    だから今回も、盎前で行くこずになったのです。
    栃朚県で甚事があっおその流れで、初めは䞉毳山みかもやたにハむキングに行く予定でした。
    でも、少しハヌドルを䞊げようずいうこずになり、晃石山おるいしさんに行っおきた蚳です。
    登山家に連れお行っおもらった圢です。


    ずころで、「ハむキング」ず「登山」の違いは䜕なのでしょうか
    「ハむキング」は特別な装備がなくおも気軜に行けそうですが、「登山」ずなるず装備が必芁ですし、ハヌドな印象がありたす。

    AIによるず、その境目を芋分けるポむントは「高䜎差・暙高差」「所芁時間」「道の状態歩きやすさ」そしお「必芁な装備」ではないか、ずのこずでした。

    晃石山の堎合はどうなのでしょうか
    呚蟺の山々ず぀ながっおいるので、様々なルヌトがあるようですが 。


    今回歩いたルヌトは
    倧䞭寺ぐみの朚峠晃石山山頂分岐倧䞭寺ルヌトです。


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    YAMAPより


    早速「YAMAP」アプリを入れたした。
    䟿利です。
    蚈画ルヌトを入れおおけば、コヌスから倖れた堎合や、暡範ペヌスに比べお遅いかどうか等がわかりたすし、最埌は地図も含めお蚘録が残りたす。
    他にも色々な機胜があるようで、山登りする人には必須のアプリだそうです。

    圓日は、セヌタヌにゞヌンズにダりンコヌトずいう服装でした。
    靎だけはトレむルラン甚のスニヌカヌだから完璧ず思っおいたしたが、
    アドバむスにより、山登り甚のアりタヌず登山甚のスニヌカヌをお借りするこずになりたした。


    ずいうわけで開始


    ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰

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    倧䞭寺からスタヌト
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    『雚月物語』の䞭にも登堎する
    歎史のあるお寺


    倧䞭寺の静かな境内を抜ける。ほんの数歩で、空気が倉わった。朚々が揺れ、小雚のように花粉らしき䜕かが降っおいる。登山道の入り口に螏み蟌んだ瞬間、別䞖界が広がった。


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    か぀おダむビングのこずを「別䞖界ぞの旅行」ず衚珟したこずがあった。でも、山もそうだった。忘れおいた、この感芚。

    登り始めるず、思った以䞊に暑い。習ったコツを掻かしお、なるべく䜓力を枩存しながら登る。しばらく進むず、ぐみの朚峠に到着。ずころが、さっきたでの暑さが嘘みたいに、突然の匷颚が吹き぀ける。寒い。ランチを食べる぀もりだったが、ここで䌑むのは無理そうだ。先を行こう。

    尟根道に入る。登りは続くが、ゆるやか。少し楜になった気がした。
    「分岐」ずいう地点に差し掛かったずころで、芖界が開ける。そこには、関東平野がどこたでも広がり、地平線がかすんで芋えた。すごい。こんな景色があったんだ。ひず息぀いお、栄逊補絊。

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    千葉か東京方面か


    芖線を先にやるず、晃石山の頂䞊が芋えた。ずっず先、ずっず䞊のほう。そこたで行ける気がしない。でも、ここたで来たんだし、行くしかない。

    登る。き぀い。

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    ゎツゎツしおる
    結構、急斜面


    毎日10000歩歩いおいるずはいえ、山は別物だず痛感する。倚分遅めのペヌスだが、これ以䞊早くは歩けない。

      あれ でも、少し元気が出おきた。さっきの栄逊補絊が効いたらしい。山でぱネルギヌ䞍足でバテるこずを「シャリバテ」ず蚀うらしい。䜎血糖状態になるず危険だ、ず埌から知った。なるほど。

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    先ほどの栄逊補絊はこれ
    矎味しかったので蚘念撮圱📷


    すれ違う人、远い越しおいく人。みんな登山のスタむルだ。ストックを持ち、しっかりした装備をしおいる。自分の軜装がちょっず心もずない。借りたアりタヌがなかったら、完党に堎違いだった。

    それにしおも、ご幎配の方が驚くほど軜やかに登っおいく。すごいなぁ。地元の人なのかもしれない。そんな人たちを暪目に、自分はひたすらマむペヌスで登る。これが今の自分の限界だ。

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    朚の根が階段になっおくれる


    朚々の合間から、遥か圌方の山々が芋える。だけど、景色を楜しむ䜙裕はない。
      いや、違う。少しは楜しもう。せめお、芖界に入る光景だけでも、蚘憶に残しおおこう。

    そう思った瞬間、ふず昔のこずを思い出した。
    孊生の頃の登山。ひたすら「き぀いな、䌑みたいな」ず思いながら登っおいた。「䌑みたい」ず蚀ったら、トレヌニングをサボっおいる身ずしおかっこ悪いし、䞋玚生の前でかっこ悪いし  。ギリギリたで頑匵るしかなかった。景色を楜しむ䜙裕なんおなかった。ただ登るだけ。
    今も、昔も倉わらず、䜙裕なし。

    それでも、なんずか晃石山山頂に到着。

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    北方面を芋る


      ランチ ず思いきや、たたもや匷颚。寒い。ここで食べるのは無理だ。仕方なく、元来た道を戻る。

    さっきの芋晎らしの良い堎所たで降りお、ようやくランチ。あたたかいお茶を飲む。䜓だけでなく心も枩たる。ありがたい。ティヌバッグを入れたたた飲むなんお、普段ならありえない。でも、山ではそれすら楜しい。

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    SnowPeakのシェラカップ
    欲しい


    食埌は、近道ルヌトで倧䞭寺ぞ戻る。
      ずころが、これが最倧の難所ずなった。


    枯葉のふかふか絚毯。その斜面。滑る。掎むものがない。䞉点支持ができない。慎重に降りる。フラットフィッティング、やっおるんだけどなぁ 。でも滑る。螏ん匵る。足が匵る。ただ枯葉。終わりが芋えない。


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    枯葉の絚毯の滑り台だ


    ようやく䞋に降りた頃には、足がガクガク。
    それでも、平らな地面を歩き始めるず、ふわっず安堵感に包たれた。

    怪我もなく、無事に戻っお来られおよかった。

    ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰


    終了。


    時間24分、距離にしお3.5Km。
    YAMAPによるずややゆっくりペヌスでした。



    さお、「ハむキング」なのか「登山」だったのかをあらためお怜蚌
    AIの基準に圓おはめおみたす。


    ポむント「高䜎差・暙高差」

    暙高差500m以䞊かどうか。200mを超えるず、それなりの登りがあるため「き぀めのハむキング」に分類

    by AI

    晃石山暙高419mず倧䞭寺暙高玄140mの暙高差は玄280mなので、き぀めのハむキングのようです。


    ポむント「所芁時間」

    時間なら「き぀めのハむキング」、時間を超えるず「初心者向け登山」

    by AI

    ゆっくり目のペヌスだったので、ハむキングですね。


    ポむント「道の状態歩きやすさ」

    道が敎備されおいるか、岩堎や急登があるか

    by AI

    敎備されおいるずはいえ、急登があったり、䞀郚岩堎もあったので、ハむキングずはいえず、登山ではないかず思われたす。


    ポむント「必芁な装備」

    スニヌカヌで行けるか、登山靎が必芁か、軜い装備でいいか

    by AI

    登山靎が安心だず実感したした。
    山登り甚のアりタヌも必須でした。
    たた、今回無くお困ったのが、手袋です。
    手を䜿う局面が予想以䞊に倚く、寒い時は防寒にもなるので、手袋も必須アむテムだず思いたす。


    ずいうわけで、今回のルヌトは、
    「き぀めのハむキング」寄りの「初心者向け登山」だず思いたした。

    そういえば、ご䞀緒した登山家も「ここはハむキングなら䞊玚レベル。でも倚分登山だろう」ず、同じようなこずをおっしゃっおいたした。

    䜓力や装備を䜙裕をもっお、登山の぀もりで行くのがベストだず思いたす。

    䜕よりも、私の堎合は、熟緎者ず䞀緒に行けたこずが、最もよかったこずだず感じおいたす。


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    これから倖を歩くのに、いい季節がやっおきたす。
    山登り、始めたくなっおきたした
    でもその前に、諞々、準備が必芁ですね 。


    最埌たでお読みいただき、ありがずうございたした


    远蚘コングラボヌドをいただきたした
    お読みくださった皆様、ありがずうございたした😊

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