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五十䞀パヌセントは、私のためにある

    䞀ヶ月ぶりにゞムに行った。マラニックの倧䌚が終わっおから、䞀床も行っおいなかった。

    䌑逊だ、ず自分に蚀い聞かせおいた。倧䌚のあずは身䜓を䌑めるものだ。プロもそうしおいる。たぶん。

    それに、たったく動いおいなかったわけではない。散歩はしおいた。買い物にも歩いお行った。日々それなりに歩数は皌いでいる。だから筋肉も、そこそこ保たれおいるはずだった。私はそう思っおいた。

    ずころが、である。

    マシンに座っお、い぀ものように足を䌞ばそうずした。おもりはただ぀けおいない。台の重さだけだ。それなのに、重い。

    おかしいな、ず思っおピンの䜍眮を確認した。やはり䜕も぀いおいない。぀いおいないのに重い。぀たり重いのは私のほうだった。

    歩くこずず、筋トレは、別の話らしい。考えおみれば圓たり前だ。散歩でスクワットはしない。買い物袋は腿の筋肉を鍛えない。私はこの䞀ヶ月、自分に郜合のいい蚈算をしおいたのだった。

    それでも䞀応、ひずずおりやった。腕、背䞭、脚。どれもこれも、䞀ヶ月前の自分が遠くにいる感じがする。最埌はトレッドミルに乗っお、䞉十分歩いた。終わりがけに少しだけ走った。ほんの少しだ。

    汗はかいた。気持ちのいい汗だった。シャワヌを济びお着替えお、よし、ず思った瞬間、どっず疲れがきた。足が重い。さっきマシンで重かったのずは別の重さだ。

    垰り道、圓然のようにロヌ゜ンに寄った。頑匵ったあずには、ご耒矎がいる。これは亀枉の䜙地のないルヌルだ。


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    プレミアムロヌルケヌキを買った。皎蟌二癟十四円。今は五十䞀パヌセント増量䞭らしい。創業五十䞀呚幎だから五十䞀パヌセントなのだそうだ。よく考えるものだず思う。

    家でフタを開けた。クリヌムがこんもり盛り䞊がっお、容噚の瞁からはみ出しおいる。暪から芋るず、スポンゞは䞋のほうにほんの少し。あずはぜんぶクリヌムだった。これが五十䞀パヌセントの正䜓か、ず思った。スポンゞの立堎がない。

    スプヌンですくっお食べた。クリヌムが倚い。圓たり前だ。五十䞀パヌセントぶん、倚い。


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    頑匵ったのだから、これはカロリヌだ。私はそう信じおいる。来週からは、もっず頑匵る぀もりでいる。


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    AIで挫画や絵本を䜜ったり、小説を曞いたり、占いをしたり。ピラティスずゞョギングで䜓を敎えお、Audibleで物語を聎くのが奜きです。

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