みーたん 🌟 彼は増量、私はキープ。 同じごはんで、別の未来へ。 別メニューなしの#ゆるPFC設計 我慢しない設計派です🫶 https://note.com/miitan_days みーたん https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Thu, 08 Oct 2026 17:45:58 +0900 day48│サムゲタン風│同じ食卓で回すゆるPFC設計 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266188014/rectangle_large_type_2_3b40d7609463cacfdb2fe374842b583a.png?width=800 今日は

少し戻ってきた日。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252128102/profile_fd941e9b88790d6c5839109c4c8ef4ea.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 みーたん Tue, 14 Jul 2026 07:53:11 +0900 https://note.com/miitan_days/n/nf4d578e673d2 https://note.com/miitan_days/n/nf4d578e673d2 たーくんと初めて迎えたお正月。同じ食卓の裏話⑮ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/257944762/rectangle_large_type_2_bf710eb673ecef2594b545cfdef19d9c.jpeg?width=800 去年の年末。

付き合って
まだ1ヶ月くらい。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252128102/profile_fd941e9b88790d6c5839109c4c8ef4ea.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 みーたん Sat, 04 Jul 2026 10:54:17 +0900 https://note.com/miitan_days/n/n705a95123fa0 https://note.com/miitan_days/n/n705a95123fa0 day47│鶏のポトフ│同じ食卓で回すゆるPFC設計 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266186134/rectangle_large_type_2_d506587fbf47b86aaf423e8c46ac887c.png?width=800 今日は

まだ無理させない日。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252128102/profile_fd941e9b88790d6c5839109c4c8ef4ea.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 みーたん Wed, 24 Jun 2026 20:57:13 +0900 https://note.com/miitan_days/n/ne57bf8ceb30c https://note.com/miitan_days/n/ne57bf8ceb30c day46│豚しゃぶ梅うどん│同じ食卓で回すゆるPFC設計 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266184293/rectangle_large_type_2_74c2d331bc43185e31601aae4422e01c.png?width=800 今日は

まだ様子を見る日。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252128102/profile_fd941e9b88790d6c5839109c4c8ef4ea.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 みーたん Sun, 14 Jun 2026 07:22:51 +0900 https://note.com/miitan_days/n/n427502af0dc3 https://note.com/miitan_days/n/n427502af0dc3 夜になると、玄関にアイツがいる。同じ食卓の裏話⑭ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/257943412/rectangle_large_type_2_406ead7e108e39c291fad5f758aed062.png?width=800 🌃夜になると、
玄関にアイツがいる。

古い家だから、
玄関はすりガラス。


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ちょっと気にかける日。


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なんでもない休日。


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普段の私は、
家では
だいたいお団子🍡


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彼のリクエストの日。


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ちゃんと整えた日。


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今日は


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料理をするとき
エプロンをつけない🎽


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👧 私は体型キープ。


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ちゃんと取り返した日。


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うまくいかなかった日。


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味はよかった。


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ちゃんと作れた日。


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ちょっと苦手なやつ。


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ちょっと整える日。


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「コーヒーカップ買おうか」


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👧 私は体型キープ。


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使い切りごはん。


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ラーメン🍜


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どちらかというと


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💙Day33メニュー


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