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Photo byhondashizumaru

土甚の季節にご甚心

    Mih0Chi4

    おはようございたす🀗

    ここ数日、倩気や地震や 倧荒れですね。
    䞀昚日から土甚どようもはじたりたした。今幎の春の土甚は4/16〜5/4たで。
    ここ数日、なんだか調子が䞊がらないなぁ それは土甚の圱響かもしれたせん。今日は土甚のお話です。

    土甚どようっおなに

    倏に“土甚の䞑の日には鰻”のワヌドなら聞いたこずある方も倚いはず。
    この“土甚どよう”ずは、暊の䞊での季節の倉わり目の期間を指したす。
    なので、実は春倏秋冬ず1幎に4回ありたす。
    倏だけ泚目されるのは鰻屋さんの戊略勝ちかもしれたせんね(Ž∀*)

    そんな時期なので気候のアップダりン、䞖の䞭の空気感が混沌ずする時期でもありたす。そしお私たちの身䜓にも出やすい特城がいく぀か。

    なんずなく身䜓が重だるい
    い぀もより眠い
    気持ちが滅入りやすい
    ミスを起こしやすい
    胃腞の調子が䞍調

    Mih0chi4調べ

    これらが出おいたら土甚の圱響かもしれたせん🌟
    曎にはミスが起きやすかったり、倧きな契玄ごずは避けるか日を遞ぶなど、気を付けたほうが良いこず倚い時期、ず蚀われおいたす。

    ちヌず、チヌズ、cheese

    ちなみに氣孊䞊で土甚を担圓しおいるのは五黄土星。五黄の私は土甚の時期になるず無性に食べたくなるものがありたす。

    それが、チヌズ🧀
    チヌズは発酵食品、そしお発酵食品は五黄土星が担圓する食べ物です。
    もずもず奜きですが、ある時、無償に食べたくなる時期があるこずに気づき、照らし合わせるず芋事に土甚期間でした👀

    少々胃腞に負担がかかる食べ物ではありたすが笑、身䜓は季節に反応しおるんだなぁず感じた瞬間✚
    ちなみに、お気に入りは青いパッケヌゞのミニブリヌチヌズ。今も冷蔵庫にしっかりストック䞭🧀

    自分の”奜き”を思い出そう

    私が垫から孊んだ”土甚”はいろいろNGなもの・こずも倚かったですが、Youtube動画では意倖ずダメなこずはない、など解釈はさたざた。
    ベヌスを知っおいれば、䜕を遞ぶかは自分次第。
    私自身ずしおは、”土甚に反応しすぎない”こずを意識しおいたす。
    気を付けおいおも、思わぬミスや自分ではどうしようもできないこずに巻き蟌たれたりするこずを知っおおく。気が滅入りやすい時期なので、振り返っおはしょんがりしがちになるこずも知っおおく、こんな感じです。

    そしおそんな時は自分の“奜き”を倧切に、劎わりたしょう。
    本来の土甚は次の季節に向けおの準備期間。

    もしちょっず気が滅入るなぁずいう方はぜひ、自分の”奜き”をしっかり実践しおみおくださいね。きっず、気持ちが軜くなりたす
    私はnoteの街でたくさんの文章に觊れおきたす🗒

    本日もお読みいただきありがずうございたした🍀



     
     
     

    Mih0Chi4

     
     
    毎週1回α曎新本呜星五黄土星 九星氣孊を通しお、日々のささやかな気づきを綎っおいたす。 流れを知るこずは、自分にも呚りにもやさしくなれるきっかけに。 仕事や子育お、人間関係 蚀葉にならない心のモダモダがふんわりずなるヒントを届けおいたす。 䌚瀟員小2男子の母

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