休んでも、完璧じゃなくても、いいんだよね。

「続ける」が苦手でした。

学校も、仕事も、人間関係も
続いたことがなくて。

私は、「続かない人」なんだなって思ってた。

そんな私が、今、

noteを1年続けられた。

子育てを、6年続けられた。

在宅の仕事を、8年続けられた。

その変化って、
普通にすごいなって思っていて。

しばらく考えていて、
思い当たったのは

「力を抜けるようになったから」。

毎日全力じゃない。
その日の、できること。
できる範囲でやる。

そんな調節ができるようになった気がします。

今日は最低ライン。
今日はいつもより頑張る。
今日は勇気を出してみる。

休むことも、
力を抜く方法のひとつ。

それに気づいたら、あれ？

今までの自分が、違って見えてきて。

学校も、仕事も、
休み休み通ってた。

人間関係も、毎日関わりがないだけで、
久しぶりに会えばちゃんと続いてた。

私は、
「続かない人」じゃなくて、
「続けられてた人」でした。

休んでも、
完璧じゃなくても、
いいんだよね。

今日も、“ちょうどいい”を探してる🪴

最後まで読んでくださって
ありがとうございます🌿

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「頑張ってつなぎ止めなきゃ、関係は壊れてしまう」と怖がっていた私が、休み休みでも、離れていても、大切なものはちゃんと残るんだと気づくまでの記録を、一冊の本にまとめました。

人との距離感に疲れてしまったとき、
そっと力を抜くためのヒントになれば嬉しいです。

📕 Kindle『離れても、消えない関係 ーつながるほど、なぜか苦しくなるあなたへ』