体調管理と何を優先するか

「すなさん、アルバイトしてみない？」

ある職員さんが言った。私は就労支援移行の作業所に通っていた。
元々精神疾患持ちで薬の服薬も欠かせず、正直私なんかがアルバイトなんて
遠い夢の話のようだった。でも10年前に一回就職に失敗している
こともあって正直この時の私は足踏みをしてしまった。

「私なんかが働いてもいい人間なんだろうか」

正直まともに働いてこなかった人生だったため一回でもいいから、一般企業に就職して働いてみたいと言う思いは密かにあった。
でも一回失敗しているトラウマからかなかなかいい返事が出来なかった。

でもその話を家に持ち帰って家族に話したら「いいんじゃない？」と言われた。一番私のことを見てくれている家族がそこまで言うなら失敗してもいいから挑戦してみようとそう思った。

その次の週、私は「アルバイトがしたいです」とその職員さんに言った。
それからすんなりある企業に就職が決まってアルバイトを始めた。

背中を押してくれていた職員さんに感謝

なかなか上手くいかない時でもそっと背中を押してくれたその職員さんは結構明るくて芯がはっきりしている人だと感じていた。趣味の話で盛り上がったり何気ない話をしたり私的にはいい職員さんだったと思う。

最初は覚えることが多くていろいろ手間取っていた仕事もようやく慣れてきて、その職場の色々な人に話しかけられたりもした。嬉しかった。
私がその職場で必要とされているのを感じたから。学生時代不登校を経験したせいか人間不信になってしまっていたが、こんなにあたたかい言葉をかけてくれる人がいるんだと嬉しくなった。

だが、仕事は順調にいっているように見えていたがそうではなかった。

体を壊し休職する

重たいものを持つ仕事だったため体への負荷が大きかった。それでなくても頭と体を使い仕事をしていたので家に帰ったら心も体もへとへとだった。
でも体に痛みを感じ休職することになった。幸い、整形外科に通って治り、
そのまま仕事復帰をした。復帰した時はよかったがまた体調を崩す羽目になる。

心と体のバランス

私は体に無理をして頑張る癖があった。だから必要以上に体を使い疲れてしまっていた。元々そんなに体力はなくその仕事をしてから
足や腰が痛くなり疲れすぎて夜眠れなくなるほどだった。
次の日に何か予定を入れようと思っても仕事した夜は眠れなくて
疲れて眠れなかった。

それでも頑張って仕事をした。もうその時には体と心のバランスが取れていなかったかもしれない。

二回目の休職

なかなか仕事が出来ず、他の人に代わってもらうことも多々あったこの頃、
職場の上司から病院の受診を勧められた。今思えば私は最初こそよかったが、無理がたたったのだろう。病院を受診することにした。
その上司との面談で疲れすぎて眠れないんですと伝えたら、

「じゃあ睡眠薬でも飲んで寝ればいいんじゃない？」

と言われた瞬間、そういう問題ではないと思った。病院の先生にそんなこと言ったら絶対に怒られる。案の定、その職場をいいようには思ってくれなかった。復職した後も頑張って働いてきた。収入は生活費に消えていきある時は私は死に物狂いで働いた。私にはその職場しかないんだと思い込んでいたこともあったが、そうじゃないと気付かせてくれたのはある出来事がきっかけだった。

愛猫の死

それは今年の冬、突然訪れた。さっきまで元気だった愛猫が急に亡くなったのだ。父が一番その子を可愛がっていて私も何が起きているのか分からなかった。でも父は呼びかける一方で今さっきまで元気だったその子を
撫でながら必死に呼びかけていた。
でも生き返ることはなくその12年間連れ添った愛猫は亡くなった。
家族が悲しみに暮れる中、私は仕事をする意味を見出せなくなってしまった。
家に帰ったらその猫が待ってくれている。そんなことを思いながら仕事も頑張って来られたのも事実だった。でもそれがなくなった途端、急に精神的に不安定になりまた休職をした。
そして診断書を職場に提出した時その上司は言った。

「休職が明ける前に給料は出ないけど出勤して欲しい」

その言葉を聞いた瞬間、私は休職したら戻れると思っていた職場を退職しようと決意した。愛猫の死をきっかけに自分を見つめ直したが退職する考えは覆ることはなかった。むしろその職場に嫌悪感を抱いた。

元々一人でする仕事についていたがどれだけ一人でも重労働なら意味が無いなと思った。人と関わりを持たないのは精神的には楽だけど一人でする責任が伴い、私は耐えられなくなった。そして退職をした。

10年ぶりに一般企業で働いたがなかなか体調を整えるのが難しく
働いてお金を貰うことは大変なことなんだなと改めて思った。
今は就労支援施設には戻ってはいるもののそこにも行っていない。
何となくだが私が知っている頃の雰囲気ではなくなってしまった。
アルバイトを勧めてくれた職員さんも退職してしまって今はいない。

そして私は、また働く意欲を取り戻しながら転職活動をしている。

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