99%の人がやりたいことで生きられていない！やりたいことゼロだった私が、3つのワークを埋めただけで人生が動き出した話｜自己肯定感｜自己理解｜自己啓発｜読書｜心の悩み｜やりたいことの見つけ方

「やりたいことは何ですか？」

この質問が、ずっと怖かったです。

就活の面接。転職のエージェント面談。 飲み会で誰かに聞かれる「将来どうしたいの？」

その度に、適当にそれっぽいことを言ってやり過ごしてきました。

本当は、何もなかったんです。

やりたいこと。なりたい自分。目指したい将来像。

何一つ、なかった。

家に帰ってから「自分のやりたいことって何だろう」と何度も何度も考えました。ノートを開いてみたこともあります。でも、何も書けない。頭の中にモヤがかかっているみたいで、一つも言葉にならない。

転職サイトを開いては閉じる。 YouTubeで自己啓発動画を見ては、翌日何も変わっていない自分にまた凹む。 本屋のビジネス書コーナーをぐるぐる回って、結局何も買わずに帰る。

そんな毎日の中で、さらに追い打ちをかけたのが、妻の存在でした。

妻は、やりたいことを仕事にしている人です。自分の好きなことに情熱を持って、毎日楽しそうに働いている。

一方の私は、やりたいことが何かすらわからない人間。

こんな人生で本当にいいのか。ずっと、ずっと悩んでいました。

もし今、あなたがそんな状態にいるなら。この記事は、あなたのために書きました。

他人軸で生き続けた結果、適応障害になった

自分に自信が持てないまま、他人軸で就職活動をしました。「やりたいこと」なんてなかったけど、なんとかIT企業に滑り込めたんです。

最初の上司がエリートだったことはラッキーでした。その人の元で12年間、がむしゃらに鍛えてもらいました。気づけば「私もそれなりにできるかも」なんて思い始めていました。

本当に、今思えば調子に乗っていました。

自分から異動を希望したんです。新しい環境で、もっとやれるはずだと思っていました。

でも、そこで待っていたのは、まったく合わない上司でした。

人間関係が壊れていく感覚。 毎朝、会社に行くのが怖くなる。胃が重い。眠れない。

答えは出ませんでした。だって、最初から「やりたくて選んだ仕事」じゃなかったから。

そこから転職を繰り返しました。1回、2回、3回。環境を変えれば何か変わると思っていました。でも変わらなかった。人間関係でまたつまずく。また合わない。また逃げる。

そして、適応障害と診断されました。

今は、ホワイト企業でゆるく働いています。ストレスはない。人間関係も悪くない。生きていくには困らない。

でも、心の奥にあるモヤモヤだけは、どうしても消えませんでした。

すべての問題の根っこは、一つだった

振り返って気づいたんです。この人生のすべての問題の根っこは、一つでした。

自分で「やりたいこと」を探さなかったこと。

ずっと他人軸で生きてきました。上司に合わせ、会社に合わせ、空気に合わせて。その結果、「自分が何を感じているか」すら、言葉にできなくなっていたんです。

そんな私を変えた1冊の本があります。

八木仁平さんの『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』。

ただし、この本との出会い方は少し変わっています。

実は、2年前にも一度読んでいました。しかもその時、ちゃんと響いたんです。「これは大事なことが書いてある」と思いました。

でも、今振り返ると、私はこの本を完全に間違った使い方をしていました。

当時の私は転職活動の真っ最中で、「次の面接で"やりたいこと"を聞かれた時に、うまく答えられるようになりたい」。そんな理由で読んでいたんです。

自分の本音に向き合うためじゃなく、他人にうまく見せるために。

つまり、自己理解の本を、他人軸で使っていた。

だから本質が入ってこなかった。ワークもやったはずなのに、何をやったかすら覚えていませんでした。

2年後、同じ本を読み直した

それから2年。相変わらず「自分は何がしたいんだろう」というモヤモヤを抱えていた頃、たまたまYouTubeで八木仁平さんの動画を見つけました。

そして動画の背景に映っていた、あの本のポスターに目が止まったんです。

Kindleを開きました。ライブラリに、確かにありました。2年前の自分が買って、1回読んで、放置していた本。

「もう一回、読んでみよう。」

そう思って読み直しました。そして今度は、読むだけじゃなく、本に書かれているワークを本気でやってみたんです。

今度は、面接のためじゃない。誰かに見せるためでもない。自分の本音を知るために。

そしたら──

2年前には見えなかったものが、はっきりと見えました。

自分の「好きなこと」が、初めて言葉になった。 「得意なこと」と「好きなこと」の違いが、やっとわかった。 そして、「これが私のやりたいことだ」と思えるものが、見つかった。

ここから先は、私が実際にやった3つのワークの具体的な中身、書き込んだ内容、そしてそこから見えてきた「私のやりたいこと」のすべてを公開します。

▼ この先の有料エリアでお伝えすること

✅ 私が実際にやった3つのワークの具体的な中身と記入例
✅ ワークをやる前とやった後で、何がどう変わったかのビフォーアフター
✅ 「好きなこと」と「得意なこと」を混同していた私が、違いに気づいた決定的な瞬間
✅ 他人軸で生きていたと気づいた"ある出来事"
✅ 最終的に見つかった「私のやりたいこと」の全貌
✅ 1回目はスルーしたのに、2回目で人生が変わった理由

この記事は500円です。今後も値上げの予定はありません。焦らせるつもりもありません。

ただ、想像してみてください。

もし今日、自分の「やりたいこと」が言葉になったら。明日からの毎日が、少しだけ変わると思いませんか？

この記事には、私が2年間遠回りして、ようやくたどり着いた「答え」が全部入っています。あなたには、同じ2年間を過ごしてほしくない。この記事が、その遠回りをショートカットするきっかけになれたら嬉しいです。