M&C通信Vol.112"価値観のレンズ"を借りてみたら、世界がやさしく変わった話

こんにちは。メルト＆クリエイトです。

？：なんでこんなこと言うんだろう？って思ったことありますか？

胸が、チクッと痛むような言葉に出会ったとき、

「なんでこんな考え方するんだろう…？」
「いや、それおかしくない？」

そう感じたこと、ありませんか？

自分では“正しい”と思っていたのに、
相手の価値観とぶつかった瞬間、
モヤッとする。

でも、それって本当に“正しさ”なんでしょうか？

もしかしたらそれは、
家庭環境。過去の経験。周囲の空気、

たまたま、そう育っただけの“クセ”
かもしれないんです。

だとしたら。

↔：「価値観」って、何なんでしょう？

価値観って、その人が何を見て、
何を信じてきたかこと。

その人が見てきた世界が、
“レンズ”になっているのかもしれません。

「もっとちゃんとやればいいのに」
「遅刻するなんて、常識ない」
「黙ってないで、ちゃんと話してほしい」

って思うことありますよね。

でも、それは、“わたしのレンズ”で見た世界。

頑張らない人には、
倒れるまで頑張った過去があって、

遅刻する人には、
朝起きることすら戦いな日があって。

言葉が足りない人は、
何度も傷ついてきたのかもしれません。

そんなふうに思ったとき、
少しだけ、胸がザワッとしたんです。

「もしわたしの正しさが、
　思い込みだったとしたら……」

∽：“違い”は、否定するものじゃなくて…

人と話していて「ズレてるな」と思うと、
なぜか、無意識に
自分が”正しい”と思ってしまいませんか？

でも、それって本当でしょうか？

わたしたちは、生まれてからずっと
家族、学校、職場、社会……
いろんな中で“価値観”を刷り込まれてきました。

もしかしたら、
自分で選んだようで、実は
選ばされてきたものなのかもしれません。

だから、他人の価値観に違和感を感じるとき、

それは、相手が間違っているのではなくて、
自分のレンズが
「合ってないだけ」かもしれません。

NW：「レンズを一時的に採用する」という価値観。

価値観って、
固定されたものじゃありません。

本当は、“眼鏡”みたいに、
必要なときにかけ替えていいものなんです。

わたしが使っているレンズも、
相手が使っているレンズも、
どちらも“絶対”じゃない。

それって、まるで
“万華鏡”のようなものだと思うんです。

だから、ちょっとだけ、
相手のレンズ（フィルター）を借りてみる。
違う視点で、世界を覗いてみる。

すると、不思議なことが起こるんです。

いままで、見えなかった優しさや、
気づけなかった痛みに、
ふっと触れられる瞬間がある。

このとき、ある気づきの手前にいました。

でも、うまく言葉にならなかった。
ただ、心の奥がふわっとザワついたんです。

そして気づくんです。
「この価値観、ちょっと素敵かも」って。

その気づきは、
取り込むんじゃない。
“試してみる”だけで、いいんです。

「正しさを手放すことが、
　やさしさのはじまりになる」

これが
「レンズ（フィルター）を一時的に採用する」
という価値観。

ほんの少し、ゆるやかに、世界と向き合う。
それだけで、人生はふわっと、
軽くなるかもしれません。

☹️：「でも、自分を曲げるみたいで嫌なんです」という声…

価値観を“借りる”って、ちょっと怖いですね。

「自分を否定することになるのでは？」
「相手に負ける気がして嫌だ」

そんな気持ち、わかります。

でも、これは、
「譲る」とか「折れる」とか
じゃないんです。

むしろ逆で、
自分が使ってきた価値観を、
一歩、外から見てみる。

そのために、
ちょっとだけ他人の“世界の見方”を借りる。

たったそれだけで、
見える景色が変わることもあるんです。

◉：「現実」って、ほんとは“意味づけ”のことかもしれない。

誰かと同じ出来事を経験しても、
ある人には“チャンス”に見えて、
ある人には“絶望”に感じられることがあります。

たとえば、友達にLINEを既読スルーされたとき。
「気にしないでおこう」と思える人もいれば、
「嫌われたのかも…」と心がズキッと痛む人もいる。

起きた出来事、
つまり「事実」は同じなのに、
感じている「現実」がまったく違う。

どうして、そんなことが起きるんでしょう？

それはきっと、
わたしたちが「出来事」そのもの
を見ているのではなく、

そこに“どんな意味を与えるか”で、
世界を見ているからなんです。

少しだけ、言葉の意味を整理すると

名探偵コナンの「真実はいつもひとつ！」ってセリフも、

本当は

「事実はひとつ。でも現実は、人の数だけある！！！」

と言えるかもしれません💦

→：別のレンズを、そっとかけてみてください。

今日、誰かの価値観に『えっ？』と思ったら、
その瞬間だけ“相手のレンズ”を
意識してみてください。

たったそれだけで、
世界がすこし違って見えることがあるんです。

たとえば、誰かの言葉にモヤッとしたとき、

「この人にはどんな背景があったんだろう」
「なぜこういう反応を選んだんだろう」

と想像してみる。

そうやって、
その人の価値観を一時的に“採用してみる”。

すると、カチッと何かが噛み合って、
「これも現実のひとつだったんだ」
と感じられることがあるんですね。

それが、わたしにとって
“しっくりくる”価値観 だったんです

最後に、ちょっとだけ、聞いてみたいんです。

「なんでそんな言い方するの？」
そう思った相手がいたとしたら、

ほんの一瞬、その人の“レンズ”を
借りてみてください。

世界は、少しだけやさしく見えるかもしれません。

◎：今日のメッセージ

noteには、いろんな人の
“世界の見え方”が並んでいます。

それは、その人が歩いてきた道や、
大切にしてきた価値観の結晶のようなもの。

だから、誰かの記事を読むだけで、
「こんなレンズのかけ方もあるんだ」と、

自分にはなかった視点に、
ふと出会えることがたくさんあるんです。

このnoteも、そのひとつかもしれません。

「ちょっと試してみようかな」
と思っていただけたら、

それだけで、世界の見え方が、
すこしだけやわらかく変わるかもしれません。

“自分と違う誰か”の見方を、
一度でも取り入れてみようと思えたとき、

他人に、そして自分に、
ほんの少しやさしくなれる気がします。

それこそが、「本当の強さ」だと思うんですね。

きっと今日も、どこかで誰かが、
あなたのやさしさに救われています。

最後まで、読んでいただきありがとうございます。

PS：レンズを交換できる記事を集めています

noteって、ついつい
最新の記事ばかりを追いがちですが、

実は、過去の記事にも、
大切な「視点の種」がたくさん
眠っていることに気が付きました。

だから、これから、
みなさんの過去の記事をマガジンに
登録することがあるかもしれません。

少しずつ、マガジン登録させていただき、
勉強させていただいています。
（突然、登録した方はすみませんでした💦）

それは、わたし自身が
「別のレンズを一時的に採用してみた証」
ということで。

そのとき、感じた“新しい見え方”を、
今後、分かち合えたら、嬉しいです！

今日も最高の一日をお過ごしください！