全部を追えない夜と、やさしく距離を置くこと

こんばんは、りかです🤗🌸

この夜の図書室も、

気づけばいくつかページが増えました。

前回の第3話では、

**「夜にざわつく心の取り扱い方」**について

そっと灯りを置くようなお話を書いています🕯️

もし、最近

夜になると考えごとが増えてしまう人がいたら、

一つ前のページから読んでもらえたら嬉しいです。

（第1話・第2話は、

この図書室が生まれたきっかけのような夜でした📚🌙）

最近、夜の過ごし方が少し変わってきました。

以前より早く眠るようになって、

22時以降は、あまりnoteを開かない日が増えています。

今夜は、そんな変化の中で感じた

**「時間と情報との付き合い方」**

について、夜の図書室で、静かに書いてみようと思います📚🕯️

すぐに役立つ答えじゃないかもしれないけれど、

読み終えたあと、

「自分の夜はどうだろう？」と

少し考えるきっかけになったら嬉しいです。

図書室の奥の棚には、

すこし静かな本が並んでいます。

急いで答えを探す人よりも、

自分の夜と向き合いたい人に

手に取ってほしくて──

今夜は、

わたし自身の試行錯誤を通して、

「時間や情報と、どう距離を取るか」を

一緒に考えるページです。

ここから先は、

そっと

鍵🗝️✨️をかけさせていただきます。