
知識だけでは変われない?不登校の親が本当に必要なものとは!
こんにちは、めげないやつ子です。
最近、電話相談をしていて改めて気づいたことがあります。それは、不登校の親向けのカウンセリングやコーチングが非常に多く存在しているということです。
オンライン講座やZoomセミナーも豊富で、単発のものから数ヶ月継続するものまで、さまざまなプログラムがあります。
確かに、新しい知識を学び価値観を広げ、考え方が変わることは大切です。
私自身も電話相談で不登校のお母さんたちの話を聞く立場なので、その重要性は理解しています。
しかし最近気になるのは、知識だけを得たことで逆に困ってしまっている人が多いということです。
「頭ではわかっているのに、なぜうまくいかないのか?」 「心理的な知識はあるのに、なぜ変化がないのか?」
こうした悩みを抱え、最終的に私のところへ相談に来る人が増えているのです。
知識よりも大切なのは「体験」
多くの人が「知識を得れば変われる」と思っていますが、実際にはそうではありません。知識を持っているだけでは、自分自身を根本から理解することは難しいのです。
大切なのは実感すること。
例えば、「自分の思考の癖」や「捉え方の偏り」に気づかなければ、現状を正しく認識することはできません。
現状を把握しそれを受け入れることが、自分を変えるための第一歩なのです。
だからこそ、私は知識を伝えることよりも、「行動プラン」や「ワーク」に重点を置いています。
実践を通して気づきを得ることこそが、本当の意味での変化につながるからです。
体験型の動画講座を作った理由
実は、私も以前は相談者さんに対して知識を伝えていました。
しかし、それだけでは理解したつもりになっているだけで、実際に変化できていないケースが多いことに気づきました。
だからこそ、「体験できる動画講座」を作りたかったんです。
この講座の基本クラスでは、次のような要素を重視しています。
自分の思考の癖や捉え方の偏りに気づく体験
自分の今の状態を理解し受け入れるワーク
日常で続けられる宿題のような実践課題の行動プラン
知識を学ぶのは、こうした体験を通して変化を実感した後でも遅くはありません。
実際に体験されたモニターさん達からは、
■自分の固定観念に驚きました
■自分と向き合うという事がわかってきました
■私は感情を感じる事が苦手なのだと気付きました
■ノートに書く習慣がついてきました
■自分を客観的に見る事ができました
このような感想が届いています。
こんな人にこそ試してほしい
さまざまなカウンセリングやコーチングを受けたけれど、自分と向き合うことができなかった人
心理学の知識はあるけれど、実生活ではうまく活かせていない人
こうした方には、ぜひ「実践と体験の仕組みが詰まった動画講座」を受けてみてほしいです。
\ただし/
第1期はすでにスタートしていますので、次回の案内をお待ちいただく事になります。
公式LINEに登録しておくと最新の情報を受け取れます。
知識だけでは人は変われません。
体験し、実践し、意識を継続することで初めて変化が生まれます。
という事で、
自分と向き合う事とはどのようにやればいいのか自分で自分の心を整えたいという方は、noteをフォローする又は公式LINEにお友だち登録をして、次回の募集を楽しみにお待ちください!
それではまた。
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