自分を知ることも挑戦だ！

こんにちは、めげないやつ子です。

心を整えるための新しい悩み方

その動画講座【基本クラス】の募集が
始まっています。


早くも4名の方からお申し込みがありました！

／
🔸不登校の子どもを信じられるようになりたい
🔸笑顔でいられる自分になりたい
🔸春休みに新しく始めようと思っていました
＼

さっそく皆さんからは、このような気持ちが届いています。まだ🈳枠は残っていますので、迷っている方は お早めにお申し込み下さいネ。

あなたは、

本当は私だって…

子どもの気持ちを尊重してあげたい
いつも穏やかでいたい
家族みんなと笑顔で過ごしたい
自分のやりたい事を見つけてイキイキしていたい

でも現実は…

感情的にイライラして家族にあたってしまう
いつも同じように悩みが迷走してしまう
不安に取り込まれるように心の闇に陥ってしまう
自分が何をしたいのかわからない

このような事はありませんか？

しかも、そうなるのは自分が悪いからだと思っている人がとても多いんです。

でも！！！！
いつもイライラしたり、グルグル悩みループに陥るのは、あなたが悪いわけじゃありません。

だから自分を変えようとしなくてもOKなんです。

これまで60名を越える皆さんとお話してきた電話相談でも、変わりたいのに変われないと言われる方が多いのですが、そのたびに私は次のようにお伝えしています。

あなた自身は何も変わらなくていい
悩み方を変えるだけです

この事に気付いて自分と向き合い始めると、毎日に少しずつ変化が起きてきます。


自分を知ることは挑戦であり、その先には成長があります。何歳になっても人は成長し変化していけるんです。



そんな私たちの姿を
子どもはしっかり見ています。

◆動画講座の目的と目標

動画講座では、『自分と向き合うとはどういう事なのか』という、心を整理するための新しい考え方(悩み方)をお伝えしています。

動画を見ながらノートに気付いたことを書き出したり、ワークに取り組んだり、実際に行動に移す事で現実も変化していきます。

動画講座を進めていくペースは1ヵ月間。

週に2本の動画をご視聴していただき、心を整えることやワークについて学んでいただきます。

／
1ヵ月間で心の整理が完璧に習得できる…
という事ではありません。
＼

基本クラスは、まずは自分と向き合うとはどういう事なのか、自分で心を整理するワークとはどのように進めたらいいのか、という基本をお伝えしています。

グルグル思考だったところから一歩抜け出し、その先はこうやって進んでいくのかと理解するところまでを目指しています。

ただ、、、

本を読んだり動画を視聴しただけで出来た気になってしまい、そのまま何もしない…というパターンもあるあるですよね。
人間だもの…私もそういう事がよくあります(汗)

世間でよくある動画講座のような、

見て終わり…しかも30万や50万円もする…なんて高価格なものではありません！

この動画講座では、私と同じ母達へのエールを込めて、かなり家計に優しい価格設定にしています。

そして見ただけで終わらないように、実際に行動できる工夫をたくさん盛り込んでいます。

動画内では何度も “ノートに書き出して下さい” と呼びかけています。

そして自分ごととして考えられるような質問も投げかけているので、その都度 “自分への問い” のタイミングがあります。

さらにさらに、毎回の動画の終わりに『行動プラン』というものもお付けしています。

宿題のようなイメージだと思ってもらえると、わかりやすいかなと思います。

よくある動画講座は見て終わりになる事が多いのですが、この新しい悩み方講座はワークやアウトプットを実践してしまう仕組みなので、より効果が期待できます。

◆挑戦を応援したい

これまで電話相談をやってきた私が、なぜ今回は動画講座を作ろうと思ったのかというと、

■自分と向き合いたい！
■ワークをしてみたい！
■心を整えるという事を知りたい！

でもそれができない…

という方が結構いらっしゃる事を知ったからです。

◎電話相談はハードルが高いと感じる方
◎家に家族がいて電話ができない方
◎Wi-Fiのある部屋は子どもが占領している方
◎昼間は自分の時間が用意できない方

このような方にも、動画講座は自分の生活リズムに合わせて便利にご利用いただけると思います。

◆講座内容

♡基本クラス募集人数：10名さま限定
♡価格：9,800円
♡内容：5分～30分の動画が8(9)本

＼盛り沢山なラインナップ／

①はじめに～チュートリアル
②ガチガチな心をほぐす方法
③潜在意識と悩み方
　新しい悩み方の概要(アウトライン)
④問題解決の優先順位
　感情
⑤望みが叶う目標設定
　グルグル負のループについて
⑥新しい悩み方とは
　自分と対話する方法
　自己対話の事例
⑥※ワークをやってみよう
⑦思考の癖
　言葉の捉え方
⑧まとめクイズ
　終わりに

☆各動画の最後に『次の動画を見るまでに○○してみよう！』という感じの行動プランが付いています。

♡電話相談は付いておりません

♡noteの有料記事に動画8(9)本を格納しています。

♡お支払いは該当のnoteの有料記事を購入していただく事で完了します。

♡講座は2025年3月31日(月)スタート

♡講座を進めていくペースは1ヵ月間を目安にしています

♡1ヵ月間わたしにLINEで質問OK

◆モニターさんのご感想と後日談

このように、動画講座に1ヵ月間取り組むと、自分のことを客観的に見るようになったり、意識の変化が起きてきます。

これは＼自分で出来る／という感覚を掴むために、動画内で色々なテーマを学び、さらに実際にワークをやる事で得られる感覚です。

自分と向き合うという悩み方は、イライラやモヤモヤから自分で抜け出せるという事でもあります。

◆お申し込みの流れ

1‥ 下の動画講座の詳細を最後までお読み下さい

2‥ 私の公式LINEに『合言葉』を送って下さい

3‥ 私から個別にご案内をいたします
　(ここで簡単なアンケートにお答えいただきます)



●動画講座の詳細

この他わからない事があれば、

・インスタのDM
・公式LINE
・こちらのコメント

このどれかからお問い合わせ下さいネ。

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