【自分で出来る心の整理】“始めの第一歩”から習慣へ！！

こんにちは、めげないやつ子です。

あなたは家族との時間を
心からの笑顔で安心して過ごせていますか？

このように感じている方に向けて、このページでは『心を整える方法が学べる【動画講座】』の詳細をご案内します。


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 受講のお知らせは不定期です
公式LINEのご案内をお待ち下さい
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－自分と向き合う－

その方法を45日間の動画講座で学べます。

基本クラスを受講されたモニターさん達が、続々と変化を見せてくれています。

例えば何か問題を解決しようとする時、

本やYouTubeなどで言われている事を試してみたり自分が変わらなければと努力したり、講座やセミナーなどに参加している人も多いと思います。

ただ、これまで70名を越える方々と電話相談してきた中でよくお聞きするのが、『それでも変われない…』という言葉です。

あなたも頑張ってるのにあまり変化がなく、これまで同じようなことを繰り返してしまったという事はありませんか。

悩み方＝考え方が変わっていなければ、いくら新しい情報を取り入れて努力しても なかなか変わりにくいんです。

例えば、一日だけセミナーに参加してもYouTubeで情報を得ても、日常に落とし込まなければ変化は起きません。


『他の高額の講座に申し込んでも変われなかった…』そう言って私の電話相談に申し込まれた方もいらっしゃいます。


結局、何をどうすればいいのかわからずモヤモヤぐるぐると、また同じ事を繰り返す自分に自己嫌悪してしまう…

これはきっと、あるあるではないかなと思います。

私は子どもの頃から生きづらさを感じながら、自分が頑張る事や弱音を見せずポジティブに考える事で、人生の色々な事を乗り越えてきました。

それが限界を迎えたのが、
息子が不登校になってからです。

いいえ もしかしたら、結婚し息子が生まれた時点で、私の心はもうギリギリだったのかもしれません。

夫や親を嫌い、憎み、周りへの不信感や敵対心を抱えながら、どうにか子育てをしてきたような感じです。

そんな人生のドン底時代を経験した私が、今は『出来ない自分』を受け入れ、家族と過ごす時間に幸せを感じる瞬間がどんどん増えていきました。

誰のものでもない『自分の人生を生きている』という喜びを感じながら、変化してきた自分を嬉しくも誇らしく思っています。



その変化の理由はたった一つ。


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 自分と向き合う方法を知ったから
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そして！！
その方法を学ぶ事ができるのが、

このページでは、自分で心を整えるための方法を学べる動画講座、その基本クラスについて詳しくお伝えしていきます。

◆お客様の声

🔶基本クラス(45日間コース)

🔸募集人数：10名さま

🔸価格：9,800円
　途中の追加料金などはありません

🔸2025年の募集は秋頃を予定しています

🔸動画視聴スケジュールは45日間を目安にしています

🔸受講中は私にLINEで質問OK

🔸内容：約20分の動画が12本

＼盛り沢山な動画ラインナップ／

☆はじめに～チュートリアル
①ガチガチな心をほぐす方法
②潜在意識と悩み方
③感情
④私のリアルノート公開
⑤問題解決の優先順位
⑥望みが叶う目標設定
⑦グルグル負のループについて
⑧ワークをやってみよう
⑨ワークのフィードバック
⑩思考の癖
⑪言葉の捉え方
⑫まとめクイズ

★各動画の最後に『次の動画を見るまでに○○してみよう！』という感じの行動プランが付いています。

⚠️45日間コースに電話相談は付いておりません

🔷経験者クラス

🔹募集人数：10名さま

🔹価格：36,800円
　途中の追加料金などはありません

🔹2025年の募集は秋頃を予定しています

🔹動画視聴スケジュールは45日間を目安にしています

🔹受講中は私にLINEで質問OK

🔹内容：約20分の動画が12本

＼深掘りできるヒントが満載のラインナップ／

☆はじめに～チュートリアル
①基本クラスのおさらい理解度チェック
②幸せや喜びを受けとれない？
③変われたはずなのに…
④私のリアル深掘り公開
⑤脳の仕組み
⑥やりたい事がわからない
⑦やっぱり不安・イライラしてしまう
⑧人にダメ出ししたくなる心理
⑨逃げずに向き合おう『家族の在り方』
⑩不安や不幸モードの意外な理由
⑪見捨てられ不安について
⑫自分の心の中を見てみよう

★各動画の最後に『自分で出来るワークのお題』という行動プランが付いています。

⚠️45日間コースに電話相談は付いておりません

◆受講生の条件

この動画講座は、私にとっても想いを込めた本気の講座です。ぜひ本気の方に受講いただきたいと考えています。

次の条件に当てはまるかどうか、ご確認下さい。

⭕️スケジュールに沿って取り組める方
⭕️本気で取り組む方
⭕️気付きやワークをスマホや脳内で済ますのではなくノートに書く
⭕️全ての動画を必ず視聴する
⭕️講座終了後にアンケートに答える事ができる
⭕️不登校のお母さん又はアダルトチルドレン(愛着障害)の克服がしたい方
⭕️《基本クラス》自分と向き合う事や自己対話などやった事がない方、もしくは初心者レベルの方、自己流でワークをやっていて改めて基本が知りたいという方
⭕️《経験者クラス》a) 基本クラスを受講された方、b) 他の講座やセミナーなどを受講された方、c) 自分と向き合う事の基本的な知識がある方、abcのいずれかに当てはまり、さらに自己対話や感情ノートなどを意識的に3ヵ月以上続けている方
⭕️この詳細内容を全てお読みいただき内容に納得して下さった方

⚠️次の事はNG行為です

❌スケジュール通りに取り組まない
❌遊び半分や片手間で動画を視聴する
❌途中で視聴や受講をやめる
❌行動プランをやらない
❌気付きやワークをノートに書き出さない
❌不登校や心理のカウンセラーやコーチとして活動している方
❌各動画を自分のコンテンツとして販売する
❌意図的に他でネタバレをする

各条件をクリアできる方、本気で取り組む姿勢がある方は、次回募集の際にぜひお申し込み下さい。

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 次の募集は未定です
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その他に、

このような方にも、動画講座ならば自分の生活リズムに合わせて便利にご利用いただけます。

子どもの事だけじゃなく
そろそろ自分の人生とも向き合っていきたい

実は心の片隅でこのような気持ちを持っているなら、ぜひ新しい悩み方を試してみて下さい。

自分を知り
自分を受け入れる

これが出来るようになると、自然に子どもや周りの人の事も尊重できるようになります。

私は人生がドン底だと思ったのがアラフォーの年齢になってからでした。そこから少しずつ自分と向き合い、ノートに自分の気持ちを書きながら心を整理してきました。

＼まずは自分／
これが新しい悩み方の鉄則です。

でも私たちはそれが難しい…
だからこそ学び、自分でやってみる事に意味があります。

あなたにもぜひ、自分と向き合い対話し自己理解と自己受容の体験をしてもらいたいと思っています。

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