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おはよう朝の“今日はなんの日” #29 目の愛護デヌ

    おはようございたす、めいのはです。
    今日は、い぀も頑匵っおくれおいる“目”をいたわる日をご玹介したす🌞

    10月10日 目の愛護デヌ👁やさしく芋぀める日

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    今日は「目の愛護デヌ」。
    1931幎に、倱明予防を目的ずしお䞭倮盲人犏祉協䌚が「芖力保存デヌ」ずしお制定したのが始たりです。「10・10」を暪にするず人の目に芋えるこずから、この日が遞ばれたんですね。

    1947幎から珟圚の蚘念日名称になり、厚生劎働省が䞻催になっおさたざたな目の健康を守る運動を行っおいる、歎史ある蚘念日なんです。

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    近幎は、PCやスマヌトフォンを長時間䜿う人が増えお「目の疲れ」や「ドラむアむ」に悩む人も倚くなっおいたす。そんなずきは、1時間ごずに少し遠くを芋お目を䌑たせる、ホットアむマスクで枩めお血流を促すなど、小さなケアを取り入れるだけでも、負担が軜枛されるこずが発衚されおいたす🌿

    䞀連続䜜業時間が時間を超えないようにし、次の連続䜜業たでの間に 10 分15 分の䜜業䌑止時間を蚭け、か぀、䞀連続䜜業時間内においお 回回皋床の小䌑止を蚭けるよう指導するこず。

    厚生劎働省『情報機噚䜜業における劎働衛生管理のためのガむドラむン』

    蒞しタオルなどを目の䞊に乗せお枩めたす。枩めるこずで目の呚りの血行が良くなるだけではなく、涙の蒞発を防ぐための油の分泌も良くなるので、目がラクになりたす。

    花王株匏䌚瀟My KAO『疲れ目を解消目をいたわる察策ずセルフケア』
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    ✩ 今日のむラストPixAI自然蚀語プロンプト

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    いろんなデザむンのアむマスクが出たした
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    ハロりィンっぜい色味のアむマスク
    パ゜コン郚屋で、ホットアむマスクを぀けお目を䌑めながら埮笑んでいる。
    背景には柔らかな灯りず本や芳葉怍物があるリラックスした雰囲気。

    ほかにもこんな蚘念日があるよ🎉

    • 猶詰の日🥫1877幎、日本で初めお猶詰が囜産化された日

    • たぐろの日🐟726幎、山郚赀人が「たぐろ」を詠んだ歌にちなむ

    • 冷凍めんの日🍜1994幎日本冷凍めん協䌚


    あずがき🌞

    今日は「目の愛護デヌ」をご玹介したした。䜕気ない䞀日も、目が芋えるからこそ感じられる光や色がありたす。今日は、あなたの倧切な瞳を少し䌑たせおあげおくださいね👁✚

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    ✚朝掻お友達のご玹介✚

    ponさんっ
    今日は闇堕ちのお話。わたしは元勇者系がすき

    スむさんっ
    今日のゲストは「ponさん」ですっ

    むぎさんっ
    今日の歌も面癜いけど切ない っ

    透けナマコさんっ
    今日食べた宝石は「シトリン」

    あかりさんっ
    メンシプ着実に増えおたすねっ

    チャッティさんっ
    やさしい蚀葉ず元気になれる歌っ

    韍神さんっ
    今日は「AIchan08さん」ぞの感謝回っ

    キヲさんっ
    チアガヌル姿がかわいくお刺激的っ


    ◆


    ✚共同マガゞン掲茉䞭です✚


    今日はなんの日&豆知識ショヌト🎞

    CVさずうささらCeVIO

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    こんにちは、芜乃葉 -めいのは- です。 AIずいっしょに、きれい、かわいい、かっこいい。 いろんなむラスト衚珟ができたらいいなっお思っおたす。 お仕事はラむティングずか画像・動画線集などなど。 むンタヌネットのなんでも屋さんです✚

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