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    <title>まやましろ｜つくるひと</title>
    <description>なんかいろいろつくるひと｜猫が好き｜30歳で適応障害→ASD発覚、生き方を見直すきっかけに｜聴覚過敏｜超内向型｜友だちゼロ、離婚してぼっちだけど今が一番幸せ！｜ゆるくミニマルに暮らす｜大事なことだからもう一回言うけど猫が好き。</description>
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    <copyright>まやましろ｜つくるひと</copyright>
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      <title>社会不適合にも程がある。それでも私は生きていく。【ASDの私の転職記】</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5841A613-7A5D-43DB-A26E-CB7B1D9D1ABF" id="5841A613-7A5D-43DB-A26E-CB7B1D9D1ABF">私がこのnoteを始めたのは3ヶ月前。<br>その時は、こんな決断をすることを1ミリも想像していませんでした。<br>いやー、まだ自分でびっくりしてる。<br><b><br>居心地よく2年ちょい居座っていた会社（就労継続支援A型）を辞めました！！！</b></p><p name="E41296BF-BD6D-4F8E-8BF5-8D4FD0C20983" id="E41296BF-BD6D-4F8E-8BF5-8D4FD0C20983">まぁ今回辞めた会社に入る数年前に、適応障害で病院にかかり、ASDと診断されていて、障害者手帳も取得しているので、社会不適合者なのはもう十分わかってたんですけど。</p><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/n5f1ce453f10a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 00:33:48 +0900</pubDate>
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      <title>中古7万円で購入したiPadのリセールバリューがえぐかった話</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="554FFC3B-3E7A-425C-BE4D-AC63DCEAF6E0" id="554FFC3B-3E7A-425C-BE4D-AC63DCEAF6E0"></table-of-contents><h2 name="3322C936-CD57-4611-BE95-D63002A8D066" id="3322C936-CD57-4611-BE95-D63002A8D066">前説【私はこんなiPadユーザー】</h2><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/na231f806fe3f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 19:38:45 +0900</pubDate>
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      <title>ASDが就労移行支援へ約1年通ってみてその後どうなったのか</title>
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      <description><![CDATA[<p name="B252FFF3-6A88-4F42-A94C-537F86407E61" id="B252FFF3-6A88-4F42-A94C-537F86407E61">私は、適応障害をきっかけに30歳でASDと診断されました。<br><br>詳しくはコチラの記事から↓</p><figure embedded-content-key="emb4ec90165c46e" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mayama_shiro/n/n8767284c8b26" contenteditable="false" name="AD6CBE36-8D2E-48D2-ADC6-5559BB3D7598" id="AD6CBE36-8D2E-48D2-ADC6-5559BB3D7598" data-identifier="n8767284c8b26">    <div class="fude-iframe-container">        <div class="fude-iframe-container-note">            <iframe class="note-embed" height="98" scrolling="no" src="https://note.com/embed/notes/n8767284c8b26" style="border: 0; display: block; max-width: 99%; width: 494px; padding: 0px; margin: 10px 0px; position: static; visibility: visible;"></iframe>        </div>    </div></figure><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/n77f2509c7f24'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 18:57:08 +0900</pubDate>
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      <title>手放したあとの寂しさと解放感</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0D1E0F2B-6878-4131-8265-8B0F5EDBDD80" id="0D1E0F2B-6878-4131-8265-8B0F5EDBDD80">先日、約8年連れ添ったNintendo Switchと周辺機器を一式売却しました。<br>というのも今の職場に入ってから、なかなかゲームをすることがなくなったから。<br><br>激務とかでは全然ない。<br>めっちゃめっちゃマイペース。<br>しかし、クリエイティブな業種で働きたいと思うと、業務外でのインプットに莫大な時間が持っていかれてしまうので、やらなくなりました。<br>それが苦ではない私はつくることには向いているのだと思っています（でも社会に適合できるとは言ってない、だってASDだもん⭐︎）<br><br>長い時間を共に過ごしたSwitchを断捨離したのは、今までの私の捨て活の中でも、めずらしく後から寂しさを感じたものでした。もう2年ぐらい使っていないモノだったのに。</p><p name="B9EA9F25-57E7-4731-8E81-69D552BE8CB5" id="B9EA9F25-57E7-4731-8E81-69D552BE8CB5">なので、その寂しさを供養するために今日は、「<b>さよならSwitch</b>」からの私の捨て活について語ってみようと思います。</p><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/n94b121bbf483'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 21:50:31 +0900</pubDate>
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      <title>みんなのフォトギャラリー用イラスト＃1</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D3787D10-93C7-41B0-A507-DB99386DF098" id="D3787D10-93C7-41B0-A507-DB99386DF098">不定期でみんなのフォトギャラリー用のイラストを公開していこうと思います◎</p><p name="CAF7C894-4B56-4304-BBF6-617F24884DA9" id="CAF7C894-4B56-4304-BBF6-617F24884DA9">そのゆるさ欲しかった〜<br>と思っていただけましたら、よかったらご使用ください！</p><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/nadcedce557c8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 17:30:40 +0900</pubDate>
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      <title>なんでこんなに疲れやすいんだろ…それ、感覚過敏かも？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="37BF388C-DB3F-49D2-A26A-32FFC42C754A" id="37BF388C-DB3F-49D2-A26A-32FFC42C754A">大人になって働きはじめて、職場で他の人と話をしていると、みんな毎週休みの日は出かけている。<br>え…？フルタイムで働いたら、休みの日は布団でぐったりゴロゴロして、夕方やっと少し家事するかーって感じじゃないの？？<br>ましてや、8時間労働後の飲み会？…じごく！<br>なんていうか…みんな超人なの?!体力オバケなの?!!<br><br>…そんな人いませんか？<br>（はいっ、かつての私です!!）</p><p name="B876AFF8-B781-4375-9D50-99D05CB56938" id="B876AFF8-B781-4375-9D50-99D05CB56938"><b>実はそれ、”感覚過敏”が原因のパターン、あり得るかも。<br></b><br>この記事では、私の実体験に基づく疲れやすさへの考察と聴覚過敏のお話をしていきます。<br>※医学的根拠がある話だけではないのであしからず</p><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/n8f3626f3d83b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 23:28:37 +0900</pubDate>
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      <title>自己紹介｜在宅で働く30代ASD｜はじめてのnote</title>
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      <description><![CDATA[<p name="121012C1-F125-4711-9E5C-AC6A69A81B5D" id="121012C1-F125-4711-9E5C-AC6A69A81B5D">はじめまして、まやましろ と申します。<br>ゆるっとものをつくったり、猫と戯れたりしながら暮らす30代です。</p><p name="ADF2CA7A-C9CC-4D73-AE38-2CA8A993F097" id="ADF2CA7A-C9CC-4D73-AE38-2CA8A993F097">私はほんの1年程前まで、とてつもなく”生きづらさ”に悩んでいました。<br>子どもの頃からずっと続く、その苦しさの正体を探し続けてきました。</p><br/><a href='https://note.com/mayama_shiro/n/n8767284c8b26'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>まやましろ｜つくるひと</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 01:26:52 +0900</pubDate>
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