まよなかのおえかき

あさがきて
たいようがのぼった
ぼくはめがさめたけど
ふとんからでなかった

だってねむれなかったんだもん
いっすいもできなかったんだ
ふとんのなかで
えをかくまねごとをしていたんだよ

ほんとうはね
おえかきセットを
だしたかったんだ
でもおとうさんもおかあさんも
ねなさいってうるさくて

ねむれないのに
ふとんのなかで
じっとしているのは
ほんとうにつらい

ぼくだって
ねるどりょくは
してるんだよ

でもだれにも
そんなどりょくは
わかってもらえない

だからぼく
きょうはねむたくなったら
ひるまでも
ふとんにはいるよ

おとなのいうことには
しらんかおするよ

ぼくだってみんなとおなじで
ねむりたいんだ
ねむるためのどりょくは
してるつもりなんだ

だから、ほんのすこしだけ
わがままをゆるして

おねがいだから
ねむれないのは
ダメなんだよって
いわないで

もしこのまま
ねむれないひがつづいたら
ぼく、びょういんに、いくからね

私自身が不眠症に悩んでいることから「子どもには不眠症はないの？」という疑念がわきました。

上のサイトの通りいろんな環境が原因として起こるようですし、発達障害が原因だったりもするそうです。

大人の不眠症よりもつらいのではないかと。子どもは1人で調べたり、1人で病院に行ったりできないですもんね。

どうか少しでも子どもの不眠症のについて理解が広まりますように。一日くらい真夜中に電気をつけてお絵描きしても、何も問題ないんだよ。

#しあわせポエム大賞2025
#ゆうくん杯応募

フォロワーさんの記事でこの企画を知りました。あまりにも素敵な企画なので突然ですが参加させていただきます。

ご夫婦で企画を開催されるなんて素敵すぎます。どうか企画の成功をお祈りさせてください。参加させていただくことに意味があると思いました。

この記事は本当は予約投稿のつもりでしたが、間違えて普通に投稿してしまいました……。2回目の失敗です。

今日もお読みいただきありがとうございました。