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    <title>mamiko</title>
    <description>瀬戸内のパントリーワーカーです。2019年、香川に移住しました。仕事のこと、暮らしのこと、思いつくままに。 インスタ・https://www.instagram.com/mamik0_k/</description>
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      <title>あの時のわたしと、来年のわたしへ。</title>
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      <description><![CDATA[<p>今年の10月、家族で長野県からわたしの地元である香川県に引っ越してきました。（住むのは実に19年ぶり！もはや移住！）</p><p>夫が転勤族な我が家。この先もじぶんたちの意志で住む場所を選べないなんて。そんなルール覆してみたっていいじゃない、と。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n725922b7609a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Dec 2019 20:57:13 +0900</pubDate>
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      <title>歳を重ねる＝最強に近づく説</title>
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      <description><![CDATA[<p name="GB5a1">昨日誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねた。<br>この世に生を受けて37年。数字だけ見れば、そこそこけっこうかなりの大人だ。</p><p name="Mjul5"><br>でも、じぶんが想像していた37歳とは何か違う気がする。いつからだろう、じぶんの年齢と心の年齢がズレ始めたのは。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n60d609a0bcb3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 16:51:29 +0900</pubDate>
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      <title>じぶんのnoteに来なくなって、もとい来たいと思えなくなって気がつけばもう1…</title>
      <description><![CDATA[<p name="1d250929-cd30-4bb1-8d6a-b8b24623cf5d" id="1d250929-cd30-4bb1-8d6a-b8b24623cf5d">じぶんのnoteに来なくなって、もとい来たいと思えなくなって気がつけばもう10ヶ月くらい。久々にようやく開くことができた。うれしい。ただいま。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/na42ff7d53891'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 May 2019 10:09:34 +0900</pubDate>
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      <title>人は「慣れる」のが得意でありまして。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="jsaOX">良くも悪くも人は「慣れる」ということが得意である。<br><br>夏休みも後半。生活のリズムが出来上がってきて、学校が始まったらまた忙しい日々が始まるなぁと気がつけば夏休みに慣れきっている。<br><br>それに夏の日差しで焼けに焼け、顔の色が眉毛の色と同化したじぶんを見ることにだって慣れてきた。<br><br>このnoteだってそう。じぶんに課した「平日は毎日更新」が帰省のバタバタで全くできないこと15日。更新できない日が積み重なっていくごとに罪悪感は消え、そんなじぶんに慣れてしまっていた。<br><br>本当に、良くも悪くも、である。<br><br>そしてきのうの朝方、2週間の香川への帰省から長野に無事帰宅。まだちょっと現実感のないようなふわふわした日を過ごしている。<br><br>もうね、完全に家事の仕方を忘れておりまして、家の中で無駄な動きの多いこと。実家、よかったな・・・。<br><br>家事の感覚が通常運転になるには、それこそ「慣れ」に頼るしかない問題だ。<br><br>何より、今年のあつーーーい夏にもずいぶん慣れてきたけれど、悲しいかな、夏って永遠じゃないんだよなぁ。夏を何年経験しても夏の終わりの寂しさに慣れないのはわたしだけかしら？おしまい。<br><br><br></p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n2df97aef73c3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 17 Aug 2018 00:05:30 +0900</pubDate>
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      <title>待ってろ、うどん県。</title>
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      <description><![CDATA[<p>長野から、実家のある香川へ車で移動中。約630キロ、8時間の旅。</p><p>21時に出発したので、明日の5時に到着予定。夫と交代で運転をする。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n877f3e384a12'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 31 Jul 2018 23:48:40 +0900</pubDate>
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      <title>夏休みの昼食問題。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="uTS1g">子供の頃、朝食中に「今日の晩御飯なにがいい？」と母に聞かれるのがちょっとうっとおしいと思っていた。<br><br>でも今なら素直に言える・・・あの時はいつも「なんでもいい」と言ってごめんなさい。と。<br><br>と、いうのも子供たちにとっては楽しい楽しい夏休み。しかしその一方で家庭内には多くの問題が発生する。<br><br>昼食問題・・・<br>仕事時間確保問題・・・<br>わたしオニババ化問題・・・<br><br>とくに切実なのは昼食問題で、朝昼晩と3食準備するというのはなかなかの重労働なのだ。<br><br>なぜなら、ただ食べる回数が増えるだけでなく、買い物の量も片付けの時間ももちろんセット。朝食を準備して片付けて、少ししたら昼食を準備して片付けて、気がついたら夕飯を準備して片付けて・・・となると1日中キッチンにいる感覚で、もはやかーちゃんはただの飯炊きババア。<br><br>頭の中はかなり食事で支配されていて気がつけば朝から子供たちに「今日の夜（昼）何食べたい？」と毎日きいている。そしてなにより、<br><br>「なんでもいい」とい返答が一番いやぁーーー！！！<br><br>1食増えただけで毎食何を作ったらいいかわからない。普段の給食がどれだけありがたいものなのかが身にしみる。<br><br>ちなみに我が家はビバ手抜き！家庭なので「おかあさん、きょうのおひるごは・・・」という声が聞こえてきたら<br><br>「冷凍パスタ・冷凍チャーハン、冷凍ピラフにそうめん、うどん、そば、のメニューからお選びください！本日カップ焼きそばは切らしております」<br><br>などと早口でお伝えする。「えぇ、またぁ？」とくるので今日は目玉焼きと庭のミニトマトをトッピグにお選びできまーす！とこちらも折れない。<br><br>しかし夏休み開始１週間やそこらで子供たちも昼食に飽き飽きしてしてきた模様。まだまだ終わらない夏休み。他のご家庭ではどんなお昼ご飯をたべているのかしら？</p><h2 name="v4lcD">すっっっごく気になります。</h2><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n6d249c95d5d0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 31 Jul 2018 00:48:08 +0900</pubDate>
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      <title>36歳という年齢。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="obaQC">年齢を気にせず生きていくのはなかなかむずかしい。<br><br>と、今日めでたく36歳になったわたしは思う。決して悲観しているわけではないのだけれど。<br><br>30代になってから、あの時頑張っておいてよかった〜・・・と、20代の頃のじぶんに助けられている場面てけっこうあったように思う。仕事だったり勉強だったり美容だったり。<br><br>なんとなく、なんとなくだけど33歳とか34歳くらいまでは20代のおつりがある感覚で。　　<br><br>35歳は世間からアラフォーと呼ばれるようになり、40歳の扉がチラついて見えてきて、20代のじぶんからかなり離れてきたことをひしひしと感じていた。<br><br>「30代のここで何をしておかなければならない」「30代はこうあるべき」なんてルールはどこにもない。でも35歳からたった一年しか経っていないのに36歳という年齢は「くるとこまできた」なんて今日は考えることが多かった。<br><br>すごく漠然としているのだけど、40代のじぶんのためにもう一踏ん張りしたいなぁと。<br><br>いまの生活に不満を感じているわけではないけれど、気がついたらバタバタとあっという間に日が経つ生活に焦りを感じてしまうことだってある。<br><br>仕事だって一度じぶんをまったく違う環境におくべきなのかどうなのか、迷うことだってある。<br><br>でも20代や30代前半と違うのは、じぶんが持っている時間や環境や体力にあったペースを守ることの大切さを知っているということ。<br><br>なにかに焦って無駄に無理したっていいことはない。ただし、頑張りどきがやってきたら、少々きつくても逃さないようにしようとアンテナを張っている状態も大切で。そのチャンスを逃さず乗り越えれば一皮むけたじぶんに会えることを知っているから。<br><br>限りある時間や体力をうまくコントロールしながら40代に向けての土台作りをしつつ、まだ30代（笑）であることも楽しみたいと思う。<br><br>とにもかくにもわたしおめでとう。そしてまた一年後のわたしは何を考えているかな？いまから楽しみ。おしまい。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n9351712172c7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Jul 2018 23:54:56 +0900</pubDate>
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      <title>「いつものこと」をちょっと変えてみる。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="el8R2">我が家は3LDKの一軒家。<br><br>寝室は二階にあるのだけど、クーラーがない。本来、長野の夏は夜になると比較的涼しくなって扇風機だけで寝られるのだけど、この暑さで寝ながら熱中症になりそうな毎日。<br><br>あまりの寝苦しさに耐えきれず、クーラーのある一階のリビングに布団を敷いて寝ることにしてみたのは先週の話。<br><br>これが正解で。親子ともどもすんなり快適に寝られるし、布団を敷くためにリビングを綺麗にするようになる。朝もみんなが使うリビングで二度寝など許されないため自然と早起きになった。<br><br>何より、寝る部屋を変えてみただけなのになんだかお泊まり会気分でちょっと楽しい。<br><br>なんであんなに毎晩大汗をかきながら寝苦しい部屋で寝ようとしていたのだろう、一体なにと戦っていたのか。笑。<br><br>でも、こういうことってよくあるよなぁ、なんでもっとはやくこうしてなかったんだろ、っていうこと。それになんやかんや限界を迎えないと環境ってなかなか変えられないのも事実で。<br><br>そんなこんなで「いつものこと」をちょっと変えただけで日常がまた違う流れになってワクワクするという発見があった酷暑な平成最後の夏。しかしこの暑さ、いつまで続くのかしら？おしまい。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n295413fb8d01'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 25 Jul 2018 00:04:57 +0900</pubDate>
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      <title>熱中症と夜間救急</title>
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      <description><![CDATA[<p name="l45fW">暑い。ただただ暑い。周りからも「こんなに暑い長野ははじめて」という声をたくさん聞く。今年は冬も「こんなに寒い長野ははじめて」と会う人会う人が言っていたっけ。やはり異常気象な年なのだろう。<br><br>そんな中、毎日流れる熱中症のニュース。<br><br>そういえばあのときのあの症状・・・なんて思ってみたり、子どもがちょっと調子を崩せば「熱中症！？」なんて心配してみたり。悲しいニュースもあったりで世間はちょっと敏感にはなっているかもしれない。<br><br>先週、熱中症疑いで夜間救急を受診した4歳甥っ子。そこで甥っ子の母であるわたしの妹が、看護師さんの「ニュースで熱中症ばかり取り上げるからココに連絡半端ないし、受診に来る半分以上は熱中症じゃない、迷惑」といった立ち話を聞いてしまったそう。<br><br>うちの息子も赤ちゃんのときは高熱や喘息でよく行ったけれど、頭のどこかで「行ったからって特別な治療を受けられるわけじゃないんだけど・・・朝になるのを待てばいいんだけど・・・」ってわかっていながら行くもの。<br><br>だから妹からのそんな話をきいてちょっと罪悪感が降ってきた。<br><br>少しでもこの苦しみから解放してあげたい、急変したらこわい、そんな気持ちをもっていく子供の夜間救急。<br><br>先生に診てもらって「大丈夫」のハンコをもらうだけで帰り道は少し楽になったようにも思えるから不思議で。<br><br>きっとしばらくこの暑さでどこの夜間救急も前出の看護師さんのような愚痴を吐きたくなるような状況になっているのだろう。本当にお疲れ様です。<br><br>でも、熱中症じゃなかったとしても、その症状が軽かったとしても、それはたまたま運がよかっただけかもしれない。<br><br>だからどうか、そんな患者側の不安な気持ちを少しばかり大きなココロで受け止めてほしいとだれに訴えたらいいのかわからない本日のnote。<br><br>熱中症は敏感になるくらいがちょうどいいと思う。何か起きてからじゃ遅いのだから。まだまだ夏はこれから。おしまい。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/na02cf5c5631e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 23 Jul 2018 14:39:56 +0900</pubDate>
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      <title>ゆっくりいこうよ。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CvpVW">今朝、年長娘がニコニコというか、ニヤニヤしながら起きてきた。<br><br>「歯がいっこグラグラしてるー！」<br><br>ほんとだ。さわると下の真ん中の歯がちょっとゆれてる。上の子の時に知った、赤ちゃんのときに初めて生えたところから抜け始める人体の不思議。<br><br>もっと不思議なのはそのグラグラしてる歯を見てちょっと寂しいとおもってしまうわたしのキモチ。そういえば、へその緒が取れたときも同じようなキモチになったっけ。<br><br>それに末っ子はいつまでも赤ちゃん気分でいてしまうもんだから、「もう歯が抜けるの！？」と、ちょっとびっくりしてしまった。<br><br>そんなかんじで朝から感傷的な気分に浸っているわたしの横で、早くぬけてほしいとあえて揺れる歯をつかってガシガシと食事をする男前な娘。<br><br>ワイルドすぎやしないか・・・<br><br>どうやら歯が抜けていくことはおとなに近づいていることと思っているようで。<br><br>そんなに急いで大人にならないでおくれよー。ゆっくりでいいよ、じゃないとかーちゃんのこころがついていけないぜ。おしまい。<br><br><br><br></p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/nb3e756880e09'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Jul 2018 00:09:56 +0900</pubDate>
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      <title>カレーかハヤシか。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="pKbt5">わたしが出張の前日はカレーライスかハヤシライスと決まっている。</p><p name="pEybE">なぜなら、わたしのいない出張当日の夕飯分も確保できるからだ。(2日分作れるというだけの話)</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n395b82c8c92f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Jul 2018 09:52:19 +0900</pubDate>
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      <title>爪の色で上がるキモチ。</title>
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      <description><![CDATA[<p>キモチの入れ替えをしなければと思うタイミングというのがちょくちょくやってくる。  </p><p>今のじぶんイケテナイなとか、もうちょっとやれるよな、っていうタイミング。  </p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/na058884f0052'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 10 Jul 2018 00:47:32 +0900</pubDate>
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      <title>サッカーにわかファン。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="Gyxm1">日本のワールドカップが終わった。<br><br>これからサッカーのアレコレを語ろうとしているのではない。なぜならわたしはれっきとした<b>にわかファン</b>であるからだ。<br><br>ワールドカップがない間というのは、目に飛び込んでくるニュースを追いかけるくらいで、特定の誰かやどこかのチームを熱く応援をしているというわけではない。<br><br>正真正銘の<b>にわか</b>である。<br><br>でも、スポーツをみることはすごく好きでサッカーに限らずいろんな試合を見る。日本 VS 日本で戦っているのも面白いけれど、やはり日本 VS 世界で戦うものは格別で。そしてまた4年に1度というのも特別感が増す。<br><br>ワールドカップというものは開幕前や最中、その後に耳に入るアレコレも楽しい。日本代表選手たちのこれまでや、勝ち負けや得点や先発予想、試合後の分析等々・・・全てそろってワールドカップというお祭りなのだ。<br><br>にわかでもわたしの場合は全試合キックオフから観戦。常に「うぇー！」だの「ふー！」だの言う雄叫び観戦スタイル。<br><br>これまでの想像を絶する努力や小さい頃からの夢である舞台に立っているその気持ちなんかを勝手に妄想しながらみるのもまた乙でして。</p><p name="b25IV">感情が短時間でいろんなところに行ったり来たりしながら試合終了のホイッスルと同時になぜか夫（にわか）と握手。応援している人はみな仲間。<br><br>そう、あの90分だけは日本中が繋がっているような気がしてたまらない気持ちになる。夜中や朝方でも近所から「キャー！」だの「あー！」なんて声が聞こえてくると嬉しくなった。<br><br>ベルギーに負けていろんな感情が生まれたけれど、ひとまずにぎやかなお祭りの会場から外に出たときのような・・・ちょっとまだ後ろ髪をひかれつつもぐっとこらえた寂しさをもって、わたしの中でのワールドカップも終了した。<br><br>楽しかった。悔しかった。素晴らしかった。夢を見させてくれてありがとう！</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n864990b01291'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Jul 2018 22:54:31 +0900</pubDate>
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      <title>夏の切実な悩み。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="XsC7W">夏生まれだからか、夏は大好き。でも、ここ数年夏にだけ抱く悩みがある。<br><br>それは、体がかゆくなること。手足の末端がとくに多い気がする。とにかくかゆい。ピリッとかゆみをかんじたらもう血がにじむまでかきむしってしまう。かゆみスイッチがONになるともう誰も止められない。<br><br>爪を立ててみたり、キンカンを塗ってみたり、冷やしてみたり。自己流で対応してみるものの、かきたい欲求はそうとう強く、抑えることがむずかしい。<br><br>蚊に刺されてかゆいかゆいという子供に「かくからでしょ！かいちゃだめ！」なんてどの口が言っているのだろう。<br><br>さらにここのところの35度越え続きの日々でかゆみスイッチのOFF機能は完全に壊れ、足首や足の甲、足の指に手の指までまっかっか。小さなかさぶたがたくさんあってよくみると湿疹？水泡？のようになっている。<br><br>わたしのからだ、秋を迎える頃にはどなっちゃってるのかしら・・・そして早く皮膚科いこうよ、わたし。<br><br>とにかくこれが夏の切実な悩み。あーかゆい、かゆい。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n22ed3ce39060'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Jul 2018 16:08:36 +0900</pubDate>
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      <title>さくらんぼは、かわいい。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="rlrWf">我が家は朝食になるべく旬のくだものを食べるようにしている。さいきんはやっぱり「さくらんぼ」の出番が多い。<br><br>よく昔母が、「朝のくだものは金だからね！」と何百回も言っていた。<br><br>朝に食べるのが体に一番いいのだろうと理解しつつ、夜に出てくる方が食後の口直し的な感じで好きなんだよなぁ、なんて思っていたのはどうでもいい前置き。<br><br>話はもどってこのさくらんぼというたべものは、値段もわりと高めな上にたべてもたべてもなかなか満足感が得られないし味の特徴もいまいち掴めない。おいしいのだけど。でもってたべすぎるとOPP（おなかぴーぴー）になってしまう。<br><br>じゃあこの子の魅力は一体なんなのだ、と栄養をしらべてみる。糖質のほか、カリウムやカロチンが多いんだそう。なにより、</p><blockquote name="JzVk4">果物の中で鉄分の含有量がトップクラスであることが大きな特長</blockquote><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n009d295e5d9a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Jul 2018 22:56:21 +0900</pubDate>
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      <title>フワッと呼び起こされる記憶の意味。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="HLBw0">うまれてはじめて見た映画は「ヒーローインタビュー」。 正確には、うまれてはじめて<b>友人とみた映画</b>、である。  </p><p name="ZIgGw">あれは確か小学生5年生の頃。いつもは「NO」ということの多い母親が友人と映画を見に行くことを許してくれた。しかも、普段なら絶対に休ませてくれない習いごとも「今日はいいよ」と言ったのだ。  </p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n03aaf0cb9d88'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 30 Jun 2018 01:45:33 +0900</pubDate>
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      <title>4人でひとつ。</title>
      <description><![CDATA[<p name="rkyI8">今日から年長娘が一泊二日のお泊まり保育に行った。<br><br>と、このネタを昨日から書いているということはじぶんで思っているより心配しているのかもしれない。いや、まちがいなくしている。もうめちゃくちゃに心配している。<br><br>とにかく朝から家事も仕事もなんとなく手につかなくて、何をしていても落ち着かない。予定表をみては様子を想像してみたり、現地の天気予報を何度も見てみたり。ソワソワがとまらない。<br><br>娘は今日までまいにち「あと○回ねたらお泊まり保育だー！」と、とにかく今日という日を楽しみにしていた。<br><br>昨晩、娘に「何がたのしみ？」と聞いたら笑顔全開で「ぜんぶぜーーーんぶたのしみ！」と言っていた。もう知らない場所でのトイレすら楽しみだそうだ。<br><br>寝る前に仕上げのてるてる坊主を３つ作ってぶら下げたら・・・今朝は大雨。めちゃくちゃに残念がる、わたし。<br><br>「雨、やんでほしいね」とシュンとする母を気にもとめず、「雨でもいい！もっとふれふれー！」と娘はたくましく出発した。<br><br>もしかしたら、この止まらないソワソワは心配というよりもちょっとずつ自立していく娘に感じた寂しさの方が強いような気がするなぁ。<br><br>そしていつもなら家族4人で過ごす夜も3人だと違和感というか物足りなさを感じた。一人いないのだから当たり前なのだけど、ちゃんと4人で一つになってたんだなぁと実感した夜なのでした。<br><br>どうか明日は晴れますように。おしまい。<br><br></p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/nf4dabc257837'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 22:36:25 +0900</pubDate>
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      <title>手作りの意味。</title>
      <description><![CDATA[<p name="wO0ur">昨晩遅くまで苦手な裁縫をしていたせいか、目の奥がピリピリといたい。</p><p name="ivhaf">どうして苦手なものは後回しにしてしまうのだろう。ギリのギリまで先のばしにするクセ、そろそろ治さないとなぁ…と想い続けてはや20年。こりゃ治す気がないな、わたし。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/ncabe40b2767d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 00:15:07 +0900</pubDate>
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      <title>今日もよくできました。</title>
      <description><![CDATA[<p name="thNTY">月曜日。月末ちょっと手前。仕事締め切りまで数日あり。<br><br>これらが揃うと、どうも仕事のしゃかりきスイッチがONになりにくい。今日はとくにサッカー観戦の寝不足なのか、興奮がのこっているか、頭がやたらぼんやりしている。<br><br>賑やかな土日を経て、ようやく訪れたひとりの時間。あそこもここも掃除して、銀行行ってスーパーに買い物行って、ヤレヤレと時計を見たらもう11時半。<br><br>「わ、お昼になっちゃた！」と独り言を言いながらアイスコーヒーと即席サンドイッチを片手にパソコンの前に座るも午前中のアレコレで体力をつかったせいかなかなか仕事に集中ができない。<br><br>とりあえず手を、手を動かそう・・・とカタカタやりだしようやく波にのってきたところで玄関から息子の「ただいまー！」の声。わたしの「おかえりー！」で仕事終了。<br><br>それからはグズグズしていられない。すぐに娘の幼稚園のお迎えに行って、二人のスイミングの送迎をして、帰ってきて夕飯を作りながら息子の宿題をみて、洗濯をして、明日の準備をして・・・。<br><br>といったかんじであっという間に夜を迎えた在宅ワーカーの月曜日。それでも今日のわたしはこれが精一杯。誰も言ってくれないから自分で言おう、<br><br><b>わたし、よくできました。おつかれさま！</b><br><br>こうやってバタバタと過ぎていく日々をなつかしむ日だってあっという間にやってくるはず。それならこういう日だってたまには書き残して大切にしないとなぁ。<br><br>全世界のかーちゃんとーちゃんも毎日おつかれさまです。今週も健康で乗り切れますように。おしまい。<br><br></p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n2025878908cf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 25 Jun 2018 23:55:09 +0900</pubDate>
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      <title>検索癖。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="gREiQ">気になることがあるとすぐに検索する癖がついたのは、確か初めて妊娠したときくらいから。<br><br>主に「妊娠　初期　症状」、「つわり　軽減　方法」、「出産　痛み」というようにひたすら初めての出来事に関する心配や不安を検索する毎日。<br><br>子供が産まれてからはもっと検索回数が増えたように思う。「新生児　昼夜逆転」、「夜泣き　いつまで」、「子供　発熱　原因」・・・<br><br>とにかく気になったらひたすら検索。授乳しながら検索。寝かしつけながら検索。<br><br>しかしながら必ずしも悩みが解決されるわけではなく。なんならちょっと不安が大きくなったりする場合もある。というかそういう場合のほうがおおかったりする。<br><br>もしかしてこの熱、あの病気の症状に当てはまってるし大病を患ってしまっているのでは・・・なんていうのは新米かーちゃんあるあるで。<br><br>子供のことに限らず、心配ごとに関する検索というのは不安を増幅させてしまう側面もあるから、とこの数年で学んだので最近では控えていた。<br><br>しかしあまりの首の痛さに気がつけば昨晩寝る前に「首　痛み　原因」などと検索をしまくるわたし。</p><figure embedded-service="note" contenteditable="false" data-identifier="n08d14604fcaf" name="uYNmZ" embedded-content-key="emb672ee0bb3678"><div class="fude-iframe-container"><div class="fude-iframe-container-note"><iframe class="note-embed" src="https://note.com/embed/notes/n08d14604fcaf" style="border: 0; display: block; max-width: 99%; width: 494px; padding: 0px; margin: 10px 0px; position: static; visibility: visible;" scrolling="no" height="379px" data-ready="true"></iframe></div></div></figure><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n5105ed6bfd49'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 23 Jun 2018 00:10:56 +0900</pubDate>
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      <title>ちょうどよく働きたいって、ダメですか？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="kAabs">わたしはちょうどよく働きたい、ゆるキャリ希望である。</p><p name="W5g97">仕事をすることは好き。でも正直、「絶対にこの仕事でてっぺんを目指したい！」「年収1000マン！」という野望のようなものはない。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n702a426287ea'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 22 Jun 2018 01:20:55 +0900</pubDate>
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      <title>首がまわらなくなりまして。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2CH0i">首がまわらない。<br><br>昨日から首がまったく回らないマンである。どうやら久々に寝違えてしまったようで。<br><br>ここ二日はもうパソコンもスマホも見るのもきつくて電子機器にはほとんど触れず、仕事も家事も閉店ガラガラ状態。<br><br>もはや依存状態で目が話せなくなってしまったパソコンとスマホ。こんなに触れずに過ごしたのは久々だったように思う。<br><br>だからと言って何も困ったことはなかったし、むしろ他の用事がはかどった。普段どれだけパソコンとスマホに時間を奪われいたのだろう。<br><br>家事だってそう。毎日なにかに追われるようにやっていたルーティーンの家事も、やらなくったってなんのことはない、家族は誰も気がつかないしちょっと埃が目立つくらいだった。<br><br>しかし首が回らない状態で（けっこうひどい）サクサクできることって意外と少ないことに気がつく。毎日なにげなくやっている行動がスムーズにできない辛さったらない。<br><br>どこも痛くも痒くもなく健康な状態でいることってある意味奇跡なのかもしれないなぁ。<br><br>ダメとわかっていながら患部をあっためたり、もんでみたり、むりやり曲げてみたり・・・どうにかして治す近道を探ろうとしてしまうけれど、きっと一番効くのは時間薬なのだろう。<br><br>明日にはもう少しよくなっていることを信じて。イタタタタ・・・。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n08d14604fcaf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 Jun 2018 00:06:16 +0900</pubDate>
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      <title>地震のあとにのこるもの。</title>
      <description><![CDATA[<p>大きな地震とその後に続く胸がとてつもなく痛むニュース。心がどうしようもなくザワついて、今日はお昼前からテレビをほとんどつけずに過ごしてしまった。  </p><p>地震というのは揺れた瞬間に多くのものを壊して奪っていくだけのものではない。長く深く続く目に見えない苦しみもたくさんのこしていく。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n116a409f817e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 19 Jun 2018 00:31:54 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mamiko_k/n/n116a409f817e</link>
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      <title>緊張しています、わたし。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="xNIvy">たぶん・・・いや、まちがいなくわたしは今緊張している。<br><br>明日は久々にバドミントンの大会に出る。まぁ、地方の小さな大会だし、たのしくやれればいいや。なんてまわりに言っているけれど、そうやってじぶんに言い聞かせて不安や緊張を見て見ぬ振りをしてきた。<br><br>まぁ適当に、適当に・・・なんて言いつつ「バドミントン　ダブルス　上達方法」なんてGoogleさんやYouTubeで調べちゃってるし、今日にいたっては「緊張　受け入れる　方法」まで調べはじめた。<br><br>バドミントン日本代表の高松ペアがリオオリンピックで金メダルを獲得したときの試合を何度もみてイメトレまでしようとしている。週１の練習でわたしはどこに向かおうとしているのか。</p><figure embedded-service="youtube" contenteditable="false" data-identifier="714YJTg5kEE" name="ii5dn" embedded-content-key="emb9de700b425be"><div class="fude-iframe-container"><div class="fude-iframe-container-youtube"><iframe width="500" height="375" src="//www.youtube.com/embed/714YJTg5kEE" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div></div></figure><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/n19ed76c133fe'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 15 Jun 2018 17:04:46 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mamiko_k/n/n19ed76c133fe</link>
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      <title>板チョコはおなかにたまらない？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fxfoq">わたしの2コ下の妹は、板チョコの止めどきがわからないという。<br><br>板チョコに関しては「お腹にたまらないからいつまででも食べられる」と妹は言うのだ。<br><br>食べはじめたら1枚は一瞬でなくなっているらしいけれど、わたしはそれを聞いただけでおなかがいっぱいになった気持ちになる。<br><br>チョコが嫌いなわけじゃないけれど、3カケラくらいを食べたら大満足で、あの一枚を食べるのに何日もかかる。<br><br>チョコに限らず妹とは子供の頃から味覚が違いすぎた。<br><br>ケーキにはブラックコーヒーなわたしとケーキを食べながらココアを飲む妹。<br><br>塩ラーメン派のわたしと味噌ラーメン派の妹。<br><br>バッグの中にはガムが入っているわたしとイカをしのばせている妹。<br><br>同じ屋根の下で寝食を共にしていても、こんなにもちがうものかというくらい食べ物の好みに違いがある。<br><br>でもこれって、環境はもちろん、生まれ持った・・・受精した瞬間に出来上がっている好みってぜったいあるよなぁと我が子を見ても思う。<br><br>よく、妊娠中にしょっちゅう食べていたものはおなかの中の子が好きなもの、なんていう話も聞く。<br><br>たしかにそれは我が子に当てはめてみれば当たっていて、パン好きな息子と味噌汁好きな娘。どちらも妊娠中にわたしはよく食べていた。<br><br>母親にわたしたち姉妹を妊娠中何をたべていたか聞いたら、わたしはしょっぱいもの、妹は甘いものとすっぱいものだったかなぁという曖昧な回答をいただいた。<br><br>何が言いたいかって、こんな時間に板チョコを3カケラ食べてお腹いっぱいになったところで妹の事をふと思い出してみたけれど、やっぱり板チョコはおなかにたまらない理論は理解できないなぁと思ったという話（雑）。おしまい。おえっぷ。</p><br/><a href='https://note.com/mamiko_k/n/nc47b4ecae13f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>mamiko</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 15 Jun 2018 00:56:39 +0900</pubDate>
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