#24 読んだ内容、すぐ忘れていませんか？誰でもできる読書術とは？

📖 私の読書の仕方 〜学びを行動につなげる方法〜

読書していて、こんなことありませんか？

本を読んでいるときに、
「お、この言葉めちゃくちゃ響く！」
「これ、今の自分に必要な考え方だな」

って思うこと、ありますよね。

でも後から振り返ると…

「あれ？なんて書いてあったっけ？」
「どの本に書いてあったんだっけ？」

と忘れてしまうこと、ありませんか？
私はしょっちゅうでした…。

👤おすすめの人

この方法は、
✅読書した内容をすぐ忘れてしまう人
✅学びを日常に生かしたいのに、なかなかできていない人
✅本を読んでも「いい話だったなぁ」で終わってしまいがちな人
におすすめです。

✏️私のやり方（アナログ編）

私はまず、本を読みながら 赤ペンで線を引いたり、余白に思ったことを書き込みます。

「この一文、今の自分に刺さったな」
「これは仕事で試してみたい」
そんな気づきをその場で書き込むんです。

読み終えた後は、その大事だと思った部分を ノートにまとめる。

引用を書き写して、その下に「自分の感想」や「どう生かすか」を添えておく。

ここまででインプットとアウトプットの第一段階ができます。

📱デジタル化する（検索できるよう）

ただ正直なところ、ノートにまとめただけだと…

「えっと、この前書いたのどこだっけ？」
「探すのめんどくさいな」

となって、結局見返さなくなりがち。

そこで私は、ノートを スマホで写真に撮って、ChatGPTに文字起こししてもらう ようにしました。

🧠ChatGPTを使った整理

文字起こしした後は、

「要約してください」
「ポイントごとに整理してください」

とお願いすると、びっくりするくらい分かりやすくまとめてくれます。

「え、こんなに整理されると頭に入りやすいんだ」
と感動したのを今でも覚えています。

[プロンプト]

#役割
あなたは最高の記者です。

#指示
添付ファイルの内容をポイントごとに要約して、整理して下さい。

🤔フィードバックの大切さ

そして、その整理された内容をもう一度読み返すと、

「あ、やっぱりこの考え方は大事だな」
「前に読んだときは気づかなかったけど、今の自分にはここが響くな」

と新しい発見があるんです。

この“振り返り”が、学びを深める大事なステップだと実感しています。

⭕️PDCAサイクルにつなげる

流れにするとこうです👇
1️⃣読書（インプット）
2️⃣ノートにまとめる（アウトプット）
3️⃣ChatGPTで文字起こし＆要約（整理）
4️⃣読み返す（チェック）
5️⃣行動に活かす（実践）

まさに 「読む → 学ぶ → 実践する」 というサイクルになります。

☝️まとめ

私はこの方法にしてから、ただ読むだけで終わらず、生活や仕事の中で本の内容を活かせるようになりました。

「本を読んでも忘れてしまう…」
「行動につながらない…」

そんな悩みを持っている方は、ぜひ一度試してみてください。