「生きづらい世の中」とは、ただのトレンドに過ぎないのかもしれない

はじめましての人もそうでない人もこんにちは。こんばんは。おはようございます。
まめといいます。

最近は哲学的な物思いに耽ることが多く、特に人生そのものについて、ああでもないこうでもないと考える日々を過ごしています。
その中で、現代社会において嘆かれる「生きづらい世の中」というものに対し、一つの気づきを得られたのでここでまとめようと思います。
それは、「生きづらい世の中」は事実でありながらも、いわゆる流行やトレンドの一種であり、あまりそれに囚われすぎる必要はないのではないか、ということです。

この主張は純粋な個人の見解であり、必ずしも正しい情報ばかりでないことにはご注意ください。

1. 生きづらさの原因

まずは「生きづらい世の中」について語るにあたり、その現象を成している要因を確認したいと思います。

1-1. 人間のラベリング

現代社会において、人は性格、能力、経歴など、過去から現在に至る全ての要素をラベリングされ、各個人としてではなく、数多のラベルを貼られた存在として認識されるようになっています。人を見るという行為は、ラベルに従った分類作業とも呼べるのでは無いでしょうか。
例えば性格であれば、真面目だとか、面白い人だとか、そういう抽象的な言葉ではなく、MBTIは〇〇だとか、ADHDなんだとか、具体的な名称が使用されます。また仕事においても、あの人は資格を何個持ってて、仕事では売上を何%向上させてて、年収は何万で、と言ったように、だいたい固有名詞だったり数値でその人が評価されるわけです。
このように、各個人は社会全体で共通認識の取れる情報で管理され、そこからはみ出るような差異だったり、言葉では説明しにくいような入り組んだ事情なんかはだいたい無視されます。その結果、自分はそのような客観的な指標によって説明される存在に整形され、整形した反動で自分の価値観が歪んだり、整形の結果貼られた負のラベルに苦しんだりするのではないでしょうか。

1-2. 希薄化する人間関係

これは主にIT技術の発展がもたらしたものだと思っています。
現在は電子書籍(漫画)然りアニメ然りゲーム然り、スマホ1台あれば家を出なくても暇を潰せる娯楽が溢れていますし、SNSやYouTubeを開けば誰かの面白そうな投稿がいくらでも閲覧できます。つまり、リアルでわざわざ自分と波長の合う人を探すまでもなく、家で1人で自分の好きなものに没頭できるわけです。その結果、一人でもそれなりに居心地のいい時間が増え、人間関係を拡張するという意欲が減っているのではないでしょうか。
他にも、テレワークで仕事中も他人と話す機会がない、比較的共同体として住人同士の交流が少ない都市部に人口が流入している、多様性という名の「あなたはあなたの好きなことをしたらいい、でも私には関係ないし干渉しないでね」という風潮など、色々と要因はあると思います。
触らぬ神に祟りなし、ならぬ関わらぬ人に祟りなし、といったところでしょうか。

1-3. 生命活動における安定感や満足感の飽和

常に生命を脅かすような天敵という天敵はいなくて、天候に左右されず生活できる住居があって、1日3食ご飯にありつけて、家事は家電の進化によってどんどん楽になって、病気で苦しむことはあれどよほどの重病でなければ病院に行けば治って、平均寿命はどんどん伸びて…安定した生活基盤が整い、人が生命活動を行う上での不安や恐怖というのを日常的に感じることはほぼ無くなりました。明日の仕事、来月の旅行、今後の人生について考える行為は、「私は明日も来月も来年も変わらず生きている」という無意識の自覚が前提になければ成り立ちません。つまり、経済的な問題は別として、生命としての安定感や満足感は既に飽和しているのではないかと思います。もちろん、大災害やコロナなどの例外はありますが。
しかし、それでも社会は成長、進化、発展を続けることを強要します。全ての物事はどんどん高度化するし、その分考えないといけいないことも増えるし、仕事も難解になるし、なんなら老後のために投資まで勉強しろと言われます。これくらいの暮らしができれば十分という「それなり」を維持するために、仕事に勉強に労力を割き続けなければいけないというプレッシャーは、確実に精神を疲労させるでしょう。

1-4. 社会問題への巻き込み事故

地球温暖化を中心とする環境問題、日本が世界一と言われるほど深刻化する少子高齢化、そこかしこで開き続ける貧困格差、根本解決が困難な特流による犯行の多発、戦争の再来を彷彿とさせるような軍事衝突。日本の内外で、人一人ではおおよそ解決するべくもない大きな問題が横たわり、ニュースで毎日のように耳にします。
直接自分がもたらしたものでなくとも、個人はこれらの問題にまるで自動車事故のように巻き込まれ、皺寄せを食らったり、対策を迫られたりします。いつどこでどれほどの爆発をするかわからない爆弾を前に、それらを歓迎し、生きやすさを感じるというのは無理な話です。

1-5. 不透明な先行き

「あなたは100年ほど生きる可能性があります。おめでとうございます。しかし、その分長く働かないといけません。そしてその間、急速に変化する社会に適応し続けなければいけません。前例は少ないですが、頑張ってください。」
人生100年時代の到来は、このような宣告を受けるのに等しいような気がします。1世紀まるまる生き抜くのに、正解は愚か、ロールモデルすら明確に定まっていません。拠り所として自分ではない誰か、何かに身を委ねようにも、その柱がずっと折れないとも限りません。
加えて、最近ではAIが実務レベルで使用されるようになりました。活用が進めば、各個人にとって望む方向か望まぬ方向かはわかりませんが、生活も仕事も変化していくでしょう。そして、それだけの変化が起これば、AIに次ぐ新たな技術がどんどん生まれ、より劇的な社会の転換が起こる可能性もあります。
目的地の定まっていない長旅を続けるのは決して簡単ではなく、困難な道を目の前にして気が滅入るのは仕方ないことかもしれません。

この他にも要因はあると思いますが、キリがないのでこの辺りで区切りをつけます。

2. 生きづらさの正体

上記を踏まえた上で、結局「生きづらさ」とは何なのでしょうか。
それは息の詰まるような現実だったり、つもりに積もった日常の悩みだったりするかもしれませんが、私は「社会が形成した一時的なトレンド」がその正体なのではないか、とも考えています。

よくよく考えてみれば、悩みも問題も何もない人生というのは、奇跡的な生い立ちと当人の能力、そして運が全て揃わない限り、どの時代においてもあり得ないものです。
家庭内のトラブルなのか、経済的な困窮なのか、それとも説明のできない不運によるものなのか、原因や頻度は多種多様だと思いますが、人は何かしらの問題と向き合いながら生きています。
そんな中、なぜ自分はこれほどたくさんの悩みの種を抱えているのか、その悩みの根拠として作り出されたのが「生きづらい世の中」ということです。
人は理由の存在しない、つまり因果のわからない現象を嫌うものなので、それが望ましいものであれ、望ましくないものであれ、悩みの種の出所を多少こじつけでも特定したがります。

そして一度でも生きづらい世の中が社会全体で肯定されれば、それは絶対的な常識に変わります。
すると、人の思考は常にバイアスを含むものなので、どんな事実もこのフィルターを通して識別され、結論が導き出されるようになります。
結果として、自分もしくは社会にとって不都合な事象は生きづらい世の中故に発生するものであり、すべての物事はプラスの側面とマイナスの側面を併せ持ちますが、どうしてもマイナスの方ばかりに意識が向いてしまいます。
目で見た、耳で聞いた情報というのは脳の思考回路によっていくらでも解釈のされ方が変わります。

そう考えると、「生きづらさ」というのは何も普遍的な事実ではなく、社会全体でなんとなく形成された雰囲気に近いものであると捉えることも可能ではないでしょうか。
「昨日はかなり調子が良かったのに、今日はなんだか気分がすぐれない」と感じる日があったとして、その「たまたますぐれない気分の日」が今の「生きづらい世の中」にあたる、という具合の認識です。

とはいえ、真剣に生きづらさを感じている人、もっというと心が病んでいる人にとって、この屁理屈にも近い仮説は到底納得できるものではないことも理解しています。
かくいう私も、4~5年前にコロナとテレワークをきっかけとして闇のような精神状態で生活していた時期があり、その時にこの記事を読んだとしたらただの戯言として処理していたかもしれません。
ただ、これは裏を返すと私の価値観がそれほどまでに変化しているということでもあり、人によってきっかけや費やす時間の違いはあれど、思い込みは案外抜け出せるものということをお伝えしておきます。

3. 生きづらさとの向き合い方

「生きづらさ」がトレンドであると仮定したところで、実際問題としてそのトレンドの中でどう生きていけば良いのか、というのは誰しもが気になることだと思います。

正直にお話しすると、私も正解を知っているわけではありません。
むしろ、正解というのはどこにも存在していないと思います。あるのなら私が知りたいくらいです。

ですが、なんとなくこうすれば良いのではないかと目星をつけているものはあります。
それは、「他人=社会と自分の問題を区別して考える」ということです。

今、個人個人の周りには多種多様な問題が漂っているわけですが、それら全てをどうにかしようと必死になる必要はありません。
結局大事なことは、「自分が抱えている問題はなんなのか」を正確に認識することです。
例えば、

• もっとお金が必要だから収入を増やすか、支出を減らさないといけない

  • 最も、お金が必要な理由から見直すことが効果的かもしれません

• 会社の上司とソリが合わないからどうにかしたい

• SNSをスクロールするばかりの生活から抜け出したい

など、自分を今悩ませている具体的な問題を抽象的な次元から切り離し、1つずつ解決法を探ることが生きづらさから抜け出す糸口だと思っています。
もし複数の問題を抱えているのであれば、一気に全部取り組む必要はなくて、小さいものからでも、大きいものからでも、個別に手をつけていけば大丈夫です。
そうして自分を取り巻く負の要素が減ったとき、世の中がどうであれ、心が軽くなるのではないかと考えています。

隣の家に文句ばかり言う人が住んでいる状況を想像してみると良いかもしれません。
その人は配偶者がいうことを聞かないだの、上司が自分にばかり当たってくるだの、宝くじが全然当たらないだの、不平不満を漏らしているとしましょう。ただ、それは隣の人が気に食わないだけであって、自分が直接その人に悪事を働いているのでもなければ、自分は関与する必要などありません。
それと同様に、生きづらさを押し付けてくる風潮に従ってあげることは義務でもなく、まずは自分の中でするべきことを明確にするのが第一です。

その時に重要なのは、偉い人の名言や自己啓発本に従うことではなく、自ら行動を起こし、自分で考え続けるということです。
もちろん、人が生きる上で大切にするべき価値観や犯してはいけない行為というのは大体決まっていますが、性格、価値観、行動などが完全に一致する人はこの世に1人としていません。
先人の知恵をある程度参考にしつつ、あとは自分で細かいところをカスタマイズしなければいけません。
私はこの行為が人生で一番難しく、そして乗り越えるべき壁であると思ったりします。

長々と書いてきましたが、ともかく、まずは自分の課題を正面から見つめましょうというのが私の主張です。
生きづらい世の中を上手く渡る術も完全に無視できるものではないですが、二の次で良いです。
なお、ここで私は自分さえよければそれで良いと断言したいのではなく、生きづらさから解放されるための第一歩は自分の身の回りから手をつけること、という気づきを共有するのが目的です。
自身の問題が解消されれば、自然と近しい人、そして会社や社会まで手を届かせる範囲が伸びて行くと思っています。

キャリアブレイク?中で暇しているのもあり、最近読んだ哲学書や小説に感化され、自分も何か書きたいという衝動のままこの記事を作成しました。
不揃いな文章ながらも、自身の考えを放出するのはやはり大事ですね。

最後までご覧いただきありがとうございました。