混ぜるだけの安心感。ツナとかぼちゃの簡単サラダ
冷凍かぼちゃを解凍して、ツナと調味料を混ぜるだけ。
包丁も火も使わずにできる、やさしい味のサラダです。
こういう一品が冷蔵庫にあると、なんとなく安心します。
忙しい日でも、疲れている日でも、「これならできそう」と思える料理があると、生活は少し軽くなります。
特別な一皿じゃなくても、手を動かした回数だけ、日々は積み重なっていくのかもしれません。
今日も一つ、できることが増えました。
▶ 動画はこちら
https://youtube.com/shorts/ExLxUTy6VEE
レシピ情報
材料（作りやすい分量）
・冷凍かぼちゃ…300g
・ツナ缶（フレーク）…2缶
・オリーブオイル…大さじ1
・塩…ひとつまみ
・黒胡椒…少々
作り方
冷凍かぼちゃを電子レンジで解凍する
ボウルに入れ、キッチンペーパーで水気を拭き取る
ツナ、塩、胡椒、オリーブオイルを加える
ゴムベラでやさしく混ぜて完成
日々の料理を少しずつ記録して、
「できること」を増やしていくプロジェクト。
料理も、動画も、人生も。
全部、少しずつ積み上げていく
