メインコンテンツへスキップ
見出し画像

蒸し茄子の冷製パスタ 〜夏の火前に立たない一皿〜

    レンジでさっと蒸した茄子を冷やして和える、火を使わない夏の冷製パスタです。フェデリーニの細さと茄子のゴロッと感で、するっと食べやすい食感に仕上がります。

    火の前に立ちたくない日、ちょっとお酒のあてがほしい夜にも便利。水気の絞り方と仕上げの塩加減が味を決めるので、その点だけ少しだけ丁寧に作ると差が出ます。

    動画はこちら



    レシピ

    材料(1人分)

    ・茄子 2本
    ・フェデリーニ 80g
    ・白だし 大さじ1と1/2
    ・ごま油 小さじ2
    ・おろし生姜 少々(好みで)
    ・大葉 3枚
    ・茗荷 1本
    ・塩 仕上げ調整用

    作り方

    1. 茄子はヘタを取り、1本ずつラップで包んで500Wレンジで3分蒸す。粗熱が取れたらトングで裂き、冷凍庫で急冷する。

    2. 白だし・ごま油・おろし生姜を混ぜ、裂いた茄子と和えて冷蔵庫で休ませる。

    3. フェデリーニを表示時間+1分で茹で、氷水でしっかり締める。

    4. 麺の水気を徹底的に絞り、茄子・大葉・茗荷と和える。味をみて塩で調整する。

    5. 器に盛り付けて完成。


    水気の管理と塩加減を少し意識するだけで、冷製でも味がぼやけません。夏は無理せず、レンジの力を借りて気楽においしく作ってみてください。


    #蒸し茄子 #冷製パスタ #レンジレシピ #makeufree

     
     
    毎日、料理してます。 誰でもできるけど、 誰もやってないおいしい そんなできそう感とひと手間のあいだを探しています。 Not ready yet, but ready enough.

    あなたへのおすすめ