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水菜とトマトの和風サラダ(ごま油とじゃこのさっぱり副菜)

    初のサラダです。水菜のシャキッとした食感とトマトの酸味を、白ごま・ごま油・ポン酢の和風ドレッシングでまとめた、火を使わないさっぱり副菜。

    作り方はとてもシンプル。水気の切り方と仕上げのちりめんじゃこが味の決め手です。普段の食卓や軽めのメインに寄り添う一皿としておすすめします。

    動画はこちら



    レシピ

    材料(1人分)

    ・水菜 1/2束(約50g)
    ・ミニトマト 5〜6個
    ・ちりめんじゃこ 大さじ2
    ・白いりごま 小さじ1
    ・ごま油 小さじ2
    ・ポン酢 大さじ1
    ・刻み海苔(お好みで) 適量

    作り方

    1. 水菜を洗い、4〜5cm長さに切る。冷水に少しさらしてシャキッとさせ、ザルでしっかり水気を切る。

    2. ミニトマトは半分に切る(中玉なら一口大に切る)。

    3. ボウルに白いりごま・ごま油・ポン酢を入れて混ぜ、和風ドレッシングを作る。

    4. ボウルに水菜とトマトを入れ、ドレッシングとしっかり和える(食べる直前に和える)。

    5. 器に盛り、ちりめんじゃこをたっぷりのせ、白ごまを振る。お好みで刻み海苔を散らして完成。


    塩はじゃこで十分に効きます。水菜は水気をしっかり切るのが大事です。ドレッシングに白ごまを混ぜると香ばしさが全体に馴染みます。火を使わないので準備も手早く、夏の副菜にぴったりです。


    #makeufree #水菜サラダ #和風サラダ

     
     
    毎日、料理してます。 誰でもできるけど、 誰もやってないおいしい そんなできそう感とひと手間のあいだを探しています。 Not ready yet, but ready enough.

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