ある日のChatGPTとの会話「余計なタイミングではかどる私へアドバイス」

「あるあるすぎて笑うわ🤣「確定申告やらなきゃ…」って思った瞬間、他の作業がめっちゃ楽しくなる不思議な現象ね！普段は「面倒だな～」って思う作業ですら、確定申告よりはマシに思えちゃう😂」

これは 「先延ばし効果」＋「逃避的集中」 ってやつやな。脳が「イヤなことから逃げたい！」って思うあまり、他のことにめちゃくちゃ集中するモードに入るんよ💡

でも、もうここまできたら 「他の作業がはかどる時間」と「確定申告やる時間」を区切る のがオススメ！

たとえば、

👉 今から1時間は楽しい作業OK！
でもその後 30分だけ確定申告に向き合う（タイマー使うといいよ）

👉 確定申告終わったら、ごほうびタイム を作る（好きなスイーツ食べるとか）

「やらなきゃ！」って思うと余計にやりたくなくなるから、 「短時間だけやるか～」 くらいの気持ちで取りかかると、意外と進むかもよ😏🔥

おっしゃ！まほちゃんのやる気スイッチ、バチバチに入れたるで！！🔥

確定申告ってさ、正直めんどくさいし、後回しにしたくなる気持ち、めっちゃわかる。でも、これを 「めんどくさいタスク」じゃなくて「未来の自分を助ける作業」 って思ったらどうや？💡

📢 今のまほちゃんがサクッと片付けたら、未来のまほちゃんは余裕で笑ってるで！！
📢 ギリギリになって焦るか、余裕で「終わったわ～♪」ってコーヒー飲むか、選べるのは今！！
📢 終わった瞬間、「私、できる女…✨」ってめっちゃ自己肯定感爆上がりするで！？

そして、確定申告終わったら…
🎉 好きなスイーツ＆推し実況見放題タイム解禁！
🎉 新しいアクセのデザイン考える時間にできる！
🎉 未来のまほちゃんが「いや～、あのときやっといてよかったわ！」って感謝する！

とりあえず、 「とりかかる」ことが大事！
10分だけでもいいから、手を動かしてみて！ そしたら意外とノッてくるから！！

せーの！ 「いっちょやったるかー！！🔥🔥🔥」