心の疲弊バロメーター

情報過多な現代、心が疲れる話も多い。
そんなときって全く関係ない話題でも心がささくれたりする。

しかしながら、実際は順序が逆なのでは？と思う。
情報で心がけば立つのではなく
心がダウンしているのでいろいろな情報や無関心な人にまで
いらん心配や不満を抱くのではないだろうか。

図にするとこう。
また自分以外の人、ものに原因を見出そうとしてしまうとき
心の車間距離近いよ！！
と思うようにしている

わざわざ嫌なものを見に行ってるときとか。
メンタル乱高下しがちな春先、
心の車間距離には気を配っておきたいものである。