AIにはできない、“生きた関わり”を届ける！私が目指す「対話セッション」

“ありのままのわたし”で人とつながり仕事が楽しくなる！
対話セッション「まちこの部屋」を通して
自分らしく生きる人を応援する
対話ディレクター まちこです🌻

🌻テレビディレクター歴23年の私が「立ち止まった瞬間」

テレビ番組ディレクター歴２３年の私が、新たに「コーチング」を始めました。

ディレクターがコーチに？
あまり繋がらない気がしますが、私にとってはこれまでの自分の経験がすごく活かせる分野だと感じており、とてもワクワクしています。

とはいえ、２年ほど前までは「コーチング」の存在すら知らなかったんです。

自分自身のこれまでを振り返り、未来を考え少し立ち止まる…そんな時期に「人との対話で気づきを得ていく」という体験を通して自分の内面と行動が変化していったことが「コーチング」との出会いでした。

🌻「コーチング」ってどんなもの？

そもそも「コーチング」とは？
聞きなれない言葉の意味を調べると

「答え」は受ける側自身で出す。
そのための“気づきを引き出す”のがコーチ。
「教える」のティーチングではない、と。

🌻はじめての自己投資と、コーチングとの出会い

私がコーチングに出会ったのは、今から２年近く前。
会社員で８年、フリーランスで１３年。
気が付けば２０年以上テレビディレクターをしてきて、ご縁が途切れず長年仕事をさせていただけていることに感謝しつつも、このまま同じような感じで月日を重ねていくことに少し疑問を感じていました。

というのも、会社員の時は上司から番組担当を割り振られ、その業務をこなす毎日。フリーランスになってからは番組のコーナーごとに毎月発注を受けている。
すでにある業務を私がやる、の繰り返しです。
極論「私でなくても誰でもできる」わけです。
（世の中の多くの仕事はこれなんですが）

つまり、自分にしかできない仕事を自分自身でイチから作り出して提供するという経験がないんですよね。

ん？…自分にしかできない仕事？
わたし、D以外に何できるんやろう…

そこから、自分と向き合う日々が始まりました。

最初は自己啓発本を読んで、その中にあったワークシートに取り組んでみたり。ネットで自分に出来そうな仕事を探してみたり。何か資格を取ったほうがいいのかなと血迷ってみたり。

でも一人だと「これでいいのかな？合ってる？」と迷うことしばしば。さらに誰かのためでなく“自分ごと”だと思うとついつい後回しになったり人の目もないのでサボったり……。そんな意思が弱い自分に自己嫌悪感を抱いたり……。

そんな時、たまたまインスタ広告で見た、自分を徹底的に見つめることをメインとした講座に出会ったので思い切って申し込みました。ちょっとお高かったけど、えいや！とポチっとな！（このポチっとが重かったｗ）

それまで自分でお金を出して買った形ある「モノ」としてはバイクや車が一番高かったのですが、目に見えない無形の「サービス」に払ったお金としてはダントツで高い…。
自分の未来を変えるための“投資”に近い感覚です💰

その初めて参加した講座では…

といった内容でした。
期せずしてここで「コーチング」というものに出会ったわけです。

コーチは私の状況に応じた質問を投げかけてくれ、それによって「え…私はそう思っていたのか！」と気づいたり、時には「こうあるべき」と思い込んでいた枠を取っ払ってくれたり…

自分以外の視点によって今まで自分で認識していなかった自分に出会う感覚がありました。大人になってから、自分に深く向き合って他人から「アドバイス」ではなく「気づかせる問い」をもらって考える…そんな経験は初めてです。

🌻グループでは得られなかった“マンツーマンの伴走”

この講座によって自分自身と深く向き合うことができ、とっても大きな収穫だったのですが…
いざそれを活かして前に進もうと思うと、具体的な一歩が踏み出せない。

この時は、グループコーチングしか受けていなかったんですね。
グループ、つまりコーチ１人につき自分以外にも複数人（多い時で10人ほど）で受けるコーチングだったので、自分が対話できたのは１５～２０分ほど。コーチもその都度人が変わるので自分の履歴までは完全に把握しているわけでもなく…そしてワークシートも書いたものを個別で見てもらう機会もなく…

いろいろな知識と気づきを得たものの、そこからどうする？は自分次第。具体的な動き方とマインドをインストールすることがその時の私にはできませんでした。（グループコーチングは他の人の例から学ぶこともたくさんあったのでそれはそれの良さもあるのですが）

そこで、気づいたんです。
私は大勢ではなく、１対１で寄り添って伴走してもらいたいんだ、と。

もちろんお金のこともあるので しばらく悩みましたが、やっぱり自分の殻をやぶって新しいことに挑戦したい！その気持ちは変わらず。
やりたいことは前回の講座でおおよそ見えているから、今度は具体的に形にして世に出すための後押しをしてくれるコーチに出会おう！と。

その後、素敵なご縁があり新しいコーチ（メンターさん）に出会うことができました✨
前回以上に思い切っての行動、そして
はっきりとした目的を持っての“投資”です。

🌻コーチと共に歩んで変わった私

次の講座は期間が半年。

…全然、違いました( ﾟДﾟ)！！

私の目標達成に向けて
マンツーマンで伴走してくれる。
迷ってもいつもそこにいてくれる。
必要ならば軌道修正をしてくれる。
時には耳が痛くなるような指摘もする。
目に見えない変化を伝えてくれる。

「答え」を教えるのではなく
「考え方」のヒントを伝え
「在り方」を見せてくれる。

それは全て「私」というクライアントに
いつでも本気で向き合っている証。

ここで私自身が変わりました。
そして「コーチング」とはこういうものだと
心から納得し、そして面白い！と。

外に答えを求めるのではなく
自分の内側にある想いと向き合い
勇気をもって行動に移すことで
自分だけの道を「正解」にしていく。

コーチングの目的は
「自分自身の力で歩めるようになること」
だと　いま私は認識しています。

🌻AIにはできない、人間だからこそ提供できる価値

テレビディレクターとしてたくさんの人と向き合い、いろんな場所に行き、見聞きした情報や様々な経験をし、数えきれないほどの放送で形にしてきた、そんな私にしかできないコーチングがある。

会社員もフリーランスも経験し、独身時代、結婚、出産、育児とステージが変わりながら、いじめ・パワハラ・契約切り…たくさん悩んで乗り越えてきた「私自身」が、ある意味「商品」となり、あなたの悩み解決・目標達成に向けて力を尽くす。

自分がコーチングを受けた経験で
２年かけて ようやく辿り着いた
他の誰とも重なることのない
「私だけのビジョン」です。

AIが暮らしの中で必要不可欠な今。
悩み相談も、問題解決も
それに頼る人が増えています。

私には、AIのような莫大な知識はありません。
でも、これまでの歩みで見えてきたことがあります。

✅聴く力
1000人以上を取材し、表情・沈黙・声色の奥にある思いを引き出す力
✅伝える力
ディレクターとして培った「魅力を言葉や形にする力」
✅場づくりの力
「安心して本音を話せる雰囲気」を自然につくり出す力
✅共感＆伴走する力
パワハラや挫折を経験したからこそ、苦しむ人の心に寄り添える共感力

これらはAIには再現できない、
人と人との“生きた関わり”です。
それこそが私という人間が提供できる価値なのだと思います。

🌻私が届けたいのは “対話”によって導く明るい未来

私がコーチングに出会ったのは偶然でした。
けれど、その偶然に「えいや！」と飛び込んだことで、未来が大きく変わりました。

行動する前は不安がいっぱい。
でも、一歩踏み出してからしか見えない景色があります。

もし今、
・仕事でモヤモヤを抱えていて苦しい
・転職？続ける？これからの道に迷っている
・自分に自信がなく、他人と比較してしまう

そんな悩みがあり一人で動けなくなっていたら
ぜひ一度お話してみませんか？

私の提供する 「個別相談」 では、あなたのお話をじっくり聴かせていただき、未来への一歩を見つけるお手伝いをしています✨

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あなたとお話できるのを楽しみにしています🌸

最後までお読みいただき、ありがとうございます！
きょうも自分の「好き」を大切に！

では また✨

対話ディレクター　まちこ🌻