
【入会特典】まずはここから|自分軸スターターワーク&週次ふりかえりシート
(このページは、メンバーシップにご入会いただいた方への最初のご案内です)
「ワーママの人生レベルアップ公開実験ノート」へのご入会、ありがとうございます。まちゃです🌸
ここは、自分のことがいつも最後に回りがちなワーママが、私と一緒に毎月ひとつずつ、人生の満足度を上げるための棚卸しや生活改善に取り組む、”実験の場”です。
入会後、最初にやっていただきたいのはこれ✨
自分の人生の満足度を上げるには、どういう人生が理想なのかを、一度考える必要があります。
とはいえ、理想の人生なんて言われても難しくない?と思いますよね。
私も何度か、やろうとして挫折しました。
やりたいことリスト100個。人生の目標を書き出すワーク。年始の抱負。
どれも書いた瞬間は気持ちがいいのに、1か月もするときれいさっぱり忘れてしまいます。笑
やりたいことリスト100個は多すぎて全部把握できないし、人生の目標ってなんだか途方もない感じがして、すぐには書けない。年始の抱負は何となくざっくりしていて、日々の生活に落とし込めない。
そこで、逆から行くことにしました。
いま実際に後回しになっているものを見る。
そこには、自分が「やりたいのにやれていないこと」がそのまま並んでいます。抽象的な理想より、こっちのほうがよほど正直です。
歯医者に行けていない。読みたい本が積んである。ずっと考えたかったお金のこと。
そのひとつを片づけるだけで、満足度は確実に一段上がります。しかも、今週からすぐ動ける。
そのためのワークを、入会特典として差し上げます✨