ハナの考察メモ⑮｜いってらっしゃい

短編あらすじ

相談室には、今日も子どもたちがやってきます。

試合の報告をする子。

少し成長した自分を話してくれる子。

笑いながら近況を話す子。

みんな、悩みが消えたわけではありません。

失敗もし、迷いもします。

それでも、自分なりの歩き方を少しずつ見つけながら、それぞれの場所へ帰っていきます。

その背中を見送りながら、ハナさんは今日も同じ言葉を届けます。

この言葉は、「頑張ってね」ではありません。

「あなたなら、また歩き出せる。」

そんな静かな信頼が込められた言葉なのでした。

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ハナの考察メモ

こんにちは。

ハナです。

このシリーズも、今日で最後になりました。

ここまでたくさんの子どもたちと出会いました。

緊張していた子。

失敗が怖かった子。

自分を責めていた子。

頑張りすぎて疲れてしまった子。

でも、どの子も少しずつ、自分だけの歩き方を見つけていきました。

今回、私が心に残ったのは、最後のこの言葉です。

私は、この言葉が大好きです。

「頑張れ。」

ではありません。

「失敗するな。」

でもありません。

失敗してもいい。

迷ってもいい。

立ち止まってもいい。

それでも、また歩き出せると信じている。

そんな願いを込めて、私はこの言葉を贈っています。

心のトレーニングは、強い心を作るためのものではありません。

自分らしく戻ってこられる場所を、少しずつ増やしていくこと。

その積み重ねが、きっと人生のいろいろな場面で、あなたを支えてくれます。

ハナとみんなの放課後

夕暮れの相談室。

窓の外からは、グラウンドの歓声。

体育館のボールの音。

プールの水しぶき。

道場の弦音。

いろいろな音が聞こえてくる。

相談室のドアが開く。

「また来ます。」

「次は勝ちます。」

「今度は新しいことに挑戦します。」

そんな言葉を残して、子どもたちは、それぞれの場所へ歩いていく。

ハナはいつものように笑って手を振る。

「いってらっしゃい。」

その言葉に、子どもたちは笑顔で応える。

「行ってきます。」

相談室には、また静かな時間が戻る。

でも、その静けさは寂しさではない。

誰かが、今日も自分の一歩を踏み出している音だった。

🌱 ハナの余白

今日の気付き

心は、筋肉と同じように、少しずつ育っていきます。

緊張する日も、失敗する日も、涙が出る日も、全部が心を育てる時間です。

あなたは、もうたくさんの「心の道具」を手に入れました。

深呼吸。

言葉。

視点。

仲間。

休息。

そして、自分を信じる力。

必要な時に、その道具を思い出してください。

きっと、あなたの力になります。

今日のキーワード

メンタルトレーニング（Mental Training）

メンタルトレーニングとは、「心を強くすること」ではありません。

どんな自分とも上手につき合い、必要な時に、自分らしさを取り戻せる力を育てることです。

心も身体と同じように、毎日の小さな積み重ねで育っていきます。

あなたへの問い

この15のお話の中で、一番心に残った言葉は何でしたか？

そして、明日から一つだけ試してみたいことはありますか？

小さな一歩で十分です。

その一歩が、未来のあなたを少しずつ育ててくれるはずです。

🎥 解説動画はこちら

君は「心と身体」の優しい指揮者 ― メンタルトレーニング ―

考える材料として、こちらの動画も視聴してみてくださいね。

ここまで一緒に歩いてくださり、本当にありがとうございました🌸

それでは。

いってらっしゃい。