🌙愛されたいのに、恋愛が苦しかった私が『自分』に戻るまで

はじめまして。ルルです🌙

突然ですが、

みなさんは恋愛を楽しめていますか？

恋愛をしたい気持ちはあっても、
面倒に感じたり、億劫になったり、
傷つくのが怖くて距離を置いてしまったり。
好きな人ができても、
相手のことが気になって不安になったり。


恋愛との向き合い方は、人それぞれだと思います。

恋愛も、人間関係のひとつ。
だからこそ、誰にとっても当てはまる正解があるわけではありません。

私自身、30代になった頃から、20代の頃よりも恋愛に臆病になっていました。

「また傷つくのが怖い」
「愛される自信がない」
「嫌われたらどうしよう」
「この人に見捨てられたらどうしよう」

恋愛をするたびに、相手の言葉や態度に一喜一憂し、自分の気持ちよりも「相手がどう思っているか」を優先してしまう。


そんな自分に疲れてしまうこともありました。



相手からのLINEや電話を待ちながら、不安になってしまうこともありました。


でも、私が向き合うべきだったのは、

相手の行動だけではなかった

のです。

「どうして私は、こんなに不安になるんだろう？」

自分の心を見つめていくと、
そこには寂しさや自信のなさ、
そして

「愛されていると確信したい」

という気持ちがありました。

そこから私は少しずつ、約1年間かけて自分との向き合い方や心の整え方をひたすら学び、変えていきました。



スピリチュアルの考え方にも触れながら、執着や不足感を手放し、自分自身を満たしていく。

「彼にどうしてほしいか」ではなく、「私はどうありたいか」に意識を戻していく。

だって、私の人生だから。

そうやって自分の内側を整えていく中で、今では心から安心して一緒にいられる彼と結婚することができました。✨

このnoteでは、私自身の経験をもとに、恋愛で不安になってしまうときや、相手に執着してしまうとき、愛されている自信を失ってしまったときに、心を整えるヒントをお届けします。🕊️

恋愛とスピリチュアルの視点から、執着や不安を手放し、自分らしく愛されるための考え方をお伝えしていきます。


もし今、誰かを想うことで苦しくなっているなら、このnoteが、もう一度自分自身に戻るきっかけになれば嬉しいです。