感情の言語化が難しければ、感情が変化した瞬間を記録すればいい

書き出す（言語化する）と見えるものは多い。
自分の価値観も、その１つ。

転職先が決まらず、モヤモヤした時期に、仕事で楽しかった/つまらなかった瞬間と理由を書き出したことがある。
書き出した内容を見ていると、自分の転職軸を認識できた。
その経験を紹介します。

この記事はこんな方を対象にしています。
　✅転職の軸が定まらない方
　✅自分の好きなこと/嫌いなことがわからない方

感情の言語化って意外と難しい

『書く習慣』でも感情・本音を言葉にすることが言及されている。

感情を言語化するのって難しい……

一方で、感情が変化した瞬間を記録するのは簡単だ。
いくつか書き出してみると、共通項が見えてくることも多い。

自分のやりたいことや仕事がわからない人は感情が動いた時を思い出して、書き出してみてほしい！

こちらを読めば、あなたも軸を持ちたくなるはず！！

仕事で楽しい瞬間と萎える瞬間を比べる

簡単なのは、仕事をしていて楽しかった時と萎えた時を書き出してみることだ。

楽しかった瞬間
　①自分の提案をお客さんが納得してくれた時
　②顧客から感謝された時

萎えた瞬間
　①単純作業をやらされる時
　②それやる意味あるって仕事をやる時

洗い出してわかったこと

↓のような点が自覚できたので、３年目のサービスの企画職に転職した。
３年目なら戦略や業務がドンドン変わる時期で、自分で考えて好きなことをできそう！思ったからだ。

まとめ

感情を書き出すのが難しいなら、感情が変化した瞬間を書き出そう。

仕事中に嬉しかった瞬間と萎えた瞬間を書き出すと、仕事において大事にしているものが見えてくる。

転職の軸が見えない、好きなことが見つからない方は試してみてください！

初めての転職を考えたきっかけから決め手まで、具体的なエピソードで綴ってます。
転職活動を迷ってる方はぜひ見てみてください！

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