臼井文音 陸上競技 100m11.67 200m24.11 道産子🐴 デュアルキャリア 日々の出来事を臼記(日記)として投稿しています_✍ https://note.com/lucky_borage614 臼井文音 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Sat, 17 Oct 2026 08:48:10 +0900 2026/10/16 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/117101039/profile_8f334df05fdd1f3252586b5d1aca702a.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 臼井文音 Fri, 16 Oct 2026 22:26:23 +0900 https://note.com/lucky_borage614/n/n08063b423949 https://note.com/lucky_borage614/n/n08063b423949 臼記 1113 〜ラジオ体操〜 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/324963158/rectangle_large_type_2_d7ec0a7b5c6fbe0abc1df5516f2ebdfe.png?width=800 こんばんは。
朝、練習の時にめちゃくちゃ晴天で暑かったので、午後の仕事に行く時も暑いんだろうなと身構えて玄関を出ると、めちゃくちゃに曇天だったので思わず立ち尽くしてしまった臼井です。

今日は河川敷でアクティブレスト。
軽く体操しといて〜と言われたので、ラジオ体操をしました。


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スーパーにみかんが売られ始めたので買ってしまった臼井です。

今日はお昼に、大阪にあるお寿司屋さんに行ってきました。


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今日が11月11日だったらなぁ…と臼記の番号を見て思った臼井です。

1111回目！
ゾロ目！
ポッキーの日！(？)


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最近ずっとハイキューを読んで止まらない臼井です。

今日は仕事終わりに練習をしました。
1日仕事なので練習開始が20時。


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祝日が一瞬で溶けた臼井です。

今日は断捨離パート2ということで。
残りの2/3をしました。


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行きも帰りも電車は爆睡していた臼井です。

今日は太郎坊チャレンジ！


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毎年恒例、ヨッシースタンプのカレンダーが届いたのでニヤニヤしていた臼井です。

明日、3連覇のかかった太郎坊チャレンジ(階段レース)があるのですが。


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昨日の断捨離でスッキリして良い一日を過ごせた臼井です。

昨日もそうでしたが、雲一つない晴天！
昼間になると日差しが少し暑く感じるくらいですが、やっぱり晴れは気持ちがいいですね。


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今朝の練習がまるで昨日の出来事かのように感じている臼井です。

今日は断捨離をしました。
パート1と書いていますね。
そうです、1日では終わりませんでした。


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電車内よりも外の方が涼しい季節になってきたなぁと、秋の訪れに喜んでいる臼井です。

今日の朝の出来事です。


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午後診の残り1時間はずっとお腹が鳴っていた臼井です。

今日は事務さんとお話ししている時に年末年始の話題になって。
お雑煮はすまし汁派？味噌派？と。


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明日からしばらく晴れ予報で喜んでいる臼井です。

最近はアニメをたくさん見ることができず。
偏ったものしか見ていないので、この日記はいるのか？と思ったりもしましたが、書きますね！


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