少しだけ気分をあげる夏至の魔法～ゆるく楽しむオルバン・ヘフン～

太陽がもっとも輝く日に、年の神の交代劇に思いを馳せて――前夜祭をしてみました――

夏至が近づくと
ソワソワするのは私だけでしょうか？

まだ、夏を満喫する前なのに、
これから日が短くなっていくんだなぁ、と。

そして、
今年ももう半分が過ぎたのか、と。

少しだけ切ない気分になります。

実は、今日は 2026/06/20。
夏至の前日です。

当日に儀式をしてみたい方もいるかな？
と私は一日前倒してやってみました。

大丈夫。
気持ちの問題です。

これを読んで、明日、
夏至を祝い
新しい年の始まりに祈りを捧げてみたい。
そう思っていただければ幸いです。

「夏至の宴」とは？～光のピークと、二人の王の物語～

日本語訳された
ウィッカン（魔女）系の本では、
「盛夏の宴」と
訳されることが多いのですが、

盛夏というと日本では、
7～8月のイメージが強いと思いますので、
「夏至の宴」の方で
今回は統一させていただきますね。

私自身、「盛夏の宴」というと、
海辺でバーベキューのようなイメージですが、
「夏至の宴」の方が、
黄昏が尾をひくような
ノスタルジックな気分になります。

それはさておき、
実際のところ、
「夏至の宴（サバト）」とは何でしょう？

異なる文化圏の異なる信仰から派生した
2つの物語が
1つの宴のなかで共存しているので
少しややこしいです。

でも、
どちらの物語も省いてしまうのには惜しい。

というか、省いてしまうと、
この宴の意味をお伝えできないかな、
と感じました。

なので、苦肉の策として、
拙いながらも図解してみました。

夏至に光の極点（太陽神の力のピーク）を
祝うという物語は、
納得感が得やすいと思います。

では、
「年の神の交代を見守る」とは
どういう物語でしょう？

太陽が最も強く輝く日に、
同時に光の衰退も始まる。

少し切なくもありますが、
『すべては巡る』
というこの物語には自然への畏敬の念と、
不思議な安らぎも感じます。

（光が弱まり、闇が勢力を増す時期は、
次の生命の季節への準備期間でもあります）

この2つの物語が同居する
「夏至の宴（サバト）」は

太陽神のパワフルさを感じると同時に、

もう休んでいい（樫の王の視点）という安堵、
これから始まる（柊の王の視点）という期待、

が感じられる特別な日だと思います。

好きな物語、推したい世界観だからこそ、
少々長めに語ってしまいましたが、
魅力は伝わりましたでしょうか？

お一人様儀式は難しい！～日本でそろえられる、私なりの「舞台装置」～

夏至の宴の大きなテーマとして、
王の交代劇というものがあるので、
一人で行うのは特に難しいですね。

準備する物も本来なら、
樫の木の枝で編んだ冠やら
柊の木の枝で編んだ冠やら
ヒースの枝やら、
なんやらかんやら……。

日本で用意するのは大変です！

なので、

『大切なのは気持ち！』
というスタンスでいきましょう。

自己流でやる場合には、
必須のものなどありません。

次項で、それぞれを
どのように使ったかを書いていきますので、

お好みで、
似たようなものをご用意いただいたり、
さらなるオリジナルグッズを用意したりして
楽しんでください。

個人的には、
お菓子と飲み物さえあれば
宴になると思います！

我が身に太陽のエネルギーを受け取り、光の季節への感謝と成熟への季節の祈りを捧げる

さて、ここから先は、
ヨーロッパの様々なカヴン（グループ）の
どこの儀式作法とも異なる
オリジナル形式です。

こんなやり方もありかな？、と
面白半分に見ていただけたら幸いです。

まずは、
日中に太陽エネルギーをたっぷり吸った水と、
ハゼランを使用するところからスタートです。

本来は、
ヒースの花を使用するそうですが、
この季節に咲いている花なら、
何でもOKだと思います！

使うお花の形状によると思いますが、
今回は水滴の飛び方は控えめでした。

何となく、ガッツリ浴びたかったので、
何度か水につけなおして
ピッピッ、と飛ばしました。

次に、
あらかじめ用意していたものを配置して
②簡易な祭壇もどきを作ります。

ここで、樫の冠と柊の冠があれば本格的ですね。

ワインは我慢。まだ飲みません。
火・風・水・土のエレメントの水を表します。

ランプとお香に火を点けたら、
いい感じに灯りを落として、

そして、祈りに入る……。

前に自慢させてください。

今回のお香は
とっておきの伽羅を使いました。

さて、
やっと、お祈りに入ります。

③祈りを捧げます。

ランプの光源と、お気に入りの香りが漂えば、
自然と内なる祈りの準備がすすんでいます。

「全てのものは動き、留まることなし」

太陽の力がピークに達する、
最も喜びに溢れた日でありながらも、
自然の循環を感じさせる、

ウィッカンらしい言葉でありながら、
季節と共に生きてきた
日本人っぽい言葉でもありませんか？

実際の語源は古代ギリシャらしいですが。

私が唯一つぶやく一句です。

本来は、文字通りに踊るらしいのですが、
シャイな日本人として、座って祈りました。

続けて唱和する祈りの定型句もあるのですが、
概念がややこしいので、
解説は省略させてください。

ちょっと、おまじない的なことをいうと
冬至から夏至は、種をまくのに適した時期、
夏至から冬至は、蒔いた種の収穫の時期、
なんて言い伝えもあります。

これから少しずつ日が短くなっていくのは
寂しい気分もありますが、
収穫期がくると思えば心も浮き立ちますね。

……さて、

何を祈られましたか？

私は………………内緒です。

というほどのこともないですかね。

ただ、
この夏至までの間に
どれくらいの種がまけただろうか？

と振り返り。

最近、早朝も夕方も明るかったのが、
少しずつ暗くなるのが早くなるのか、

と感傷的になったり。

ソーウィンまで果実は実りそうか？
ユールまで、大地は肥沃となりそうか？
(この辺はちょっと暗喩で失礼します)

と未来への不安と期待と、
加護を祈ったりしました。

……………。

はい！お祈り終了！

お祈りタイムが終われば、
3ステップだった今回の儀式も終了🕯️

あとは好きなものを食べて飲む時間です🍬

ソロ・パーティー！～ひまわりの種と山梨ワインで、小さな「種まき」～

今回はシンプルに、
ひまわりの種とかぼちゃの種のお菓子と
山梨ワインを選びました。

最後の種まきを、食べることで身の内へ行う、
という気分ですかね。

これも、小さなおまじないです。

もちろん、
お菓子もドリンクもお好みのものでOKです。

陽気な魔女になれるよう、
（余談ですが、男性も日本語では魔女です）
お気に入りの、
気分が上がるものをご用意ください。

ビョールティナのときは
余興として占いをしてみましたが、

すでに文字数が3,000文字以上！？

これ以上、長くなるのもどうかな、
というのと、

夏至当日にやりたいな、
という気分なので明日にします。

（記事にするかどうかは未定です）

宴（サバト）の楽しみ方～身体ひとつ、気持ちひとつ。あなた流の楽しい宴を～

ここまでに書いたやり方は、
前回ご紹介したビョールティナのとき同様に、
書籍で紹介されるような本格的なやり方や、
カヴン（集団）で行う方法とはだいぶ違います。

大事なのは、
節目に際して、

「祈り」
「願う」

ただ、それだけ。

身体ひとつ、
気持ちひとつあれば
できるものだと思います。

その他のものは、
気持ちを盛り上げるための
舞台装置。

祈りを助けるための
杖にすぎません。

貴方なりの
楽しい宴（サバト）を作りあげてください。

もし他の宴（サバト）にも
興味を持っていただける方が
いらっしゃいましたら、
また記事にさせていただくかもしれません。

▼ビョールティナ（5月）の記事はすでにありますので、よろしければ読んでみてください。

でも、その前に日本人的には、
『夏越しの祓』とかもありますね！

それでは、今回は以上です。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

またお会いできるのを、
楽しみにしています。

▼今回の記事の事前準備として書いた記事があったのですが、活かせなかった……。女神について触れています。よろしければ、読んでみてください。