②【ほろ酔い？英会話] 42歳から始めた「頑張らない日の英語ルーティン」 (中編)

2026年6月3日 06:59

こんにちは。
工場で現場リーダーとして働くリコです。

このnoteでは、忙しい毎日の中でコツコツ続ける「私の英語奮闘記」を中心に、仕事や家事、美容のちょっとした知恵やリアルをゆるっとシェアしています。

記事の最後には、

【今日のテーマをオンライン英会話で話すなら？】

というプチ英語コーナーもつけていますので、ぜひ最後まで楽しんでいただけたら嬉しいです！

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前編では、かつて英検5級だった私が、完璧を求めすぎて挫折し、家族に八つ当たりして寝込んでいた過去や、英語ができる年下上司に自分の焦り、やるせなさについて紹介しました。

今回の【中編】では、そんな私がようやくたどり着いた、平日の「がんばらない毎日ルーティン」3つのうち2つをシェアします！

それでは、さっそく1つ目のルーティンからご紹介します。

1. オンライン英会話：予習復習なし、ほろ酔いでおしゃべり

現在は、会社から提供されている「レアジョブ」というオンライン英会話サービスを使い、1日25分のレッスンを毎日受けています。

最初は「本当にオンラインで話せるようになるの？」と半信半疑でした。

本当は毎日きっちり予習・復習をすべきなのかもしれませんが、私にはそんな気力はありません（笑）。

ここ数年は、仕事から帰ってきて、ご飯を食べ、大好きなレモンサワーを飲んでちょっとほろ酔い気味の状態で、画面の向こうの先生と楽しくおしゃべりしています。

最初の2年間は中学校レベルの文法を必死に頑張っていましたが、同じことを繰り返していたら、先生から「もうそこは完璧だから次へ行こう！」と言われ、ステップアップしました。

「1週間同じテーマ」ルール：
予習する時間がないので、あえて1週間ずっと同じ教材にしています。
お気に入りの先生を何人か登録しておき、毎日違う先生を選んで同じメニューで繰り返すのです。
これなら予習なしでも、日に日に深く話せるようになります。

※さすがにレッスン中は呑んでません。

2つ目は、有名な無料アプリ「Duolingo」です。

これは1日たったの5分しかやりません。

会社の昼休みや、夕飯を食べる前のちょっとした隙間時間に進めています。

私にとってこれは、ゴリゴリの英語学習というよりも、一緒に頑張っているフォロワーの人たちと「ハイタッチ」を交わしてモチベーションを上げたり、毎日継続している記録をつける「ハビットトラッカー」のような感覚でゆるく楽しんでいます。

🦜そしてもう一つ、高校生の次男と連続記録を競っているので、やめられません。

ということで今回はここまで。

ほろ酔いでレッスン受けている方いましたらコメントください(笑)

次回はもっとゆるゆる

「〇〇しながらYouTube聞き流がすだけ」

と、おまけの休日のプチルーティンについて紹介します。

1日の終わりに、ほろ酔いで受けるオンライン英会話レッスン。

(檸檬堂　my must !)

先生に「実は毎日お酒を飲んでいるんだよね」と話すと、ものすごくビックリされます。
そんな時はこんな風に伝えています。

"I drink alcohol every day to relax after work."

（仕事のあとにリラックスするために、毎日お酒を飲んでいます）

海外の先生からすると「毎日！？」と驚かれますが、日本ならではの「晩酌（ばんしゃく）カルチャー」なんだよと説明すると、「へぇ〜！」と納得してくれます。

ガチガチに緊張して受けるより、大好きな1杯をお供にフリートークを楽しむ。

これぞ、私が大人になって見つけた「一番長続きする英語学習法」です（笑）。

--------------------------------------------------------------------------最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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それでは、また次の記事で。