頑張らないと意味がない ・ 実は嫌なヤツ？HSPさんへ🤲🏻

「私は人の役に立たなきゃ意味ない・・・」
今現在、そんな事を思っている方はいますか？？

私には何もない。
もっと頑張らないと。
頑張らないと誰の役にも立たない。
人のために頑張らないと。

そんなあなたはこのコラムに辿り着けてラッキー✌️
読み終わった後には、心が少し楽になるよ✨

１・私の主語は、自分以外の誰か。

そこのHSPのあなた！
きっと、おしゃべりする時のあなたの主語。
「〇〇が・・・」
って言ってませんか？

私は、自分と仲直りするまで
自分迷子を卒業するまで
ずーっと自分以外の誰かが主語でした。

だけど
それの何が悪いのか・・・

それは、自分がどうしたいか？がわからなくなってしまう。
という弊害が起こる🥺
って事なんです。

きっとこの記事を読んでくれてる人は
自分以外の人を優先的に満たしてあげなきゃと思ってる人だと思います。


子供が・・・
ご主人が・・・
お母さんが・・・
義母が・・・
ママ友が・・・
会社が・・・
上司が・・・
友達が・・・

ギクっとした人います？😗
私もそうでした。

だけど、人を優先できる人って、めっちゃ良い人✨
とか思うよね？

こころが綺麗な人
優しい人
思いやりのある人

そんな風に思いませんか？？
よく、そう言われる事が多い人もいるのでは？

だけどね、実際のところ
めちゃくちゃ嫌なヤツなんです！！！！！！！
全然良い人なんかじゃない。

めちゃくちゃ人のせいにするのが上手な人なんです。
だから、自分が〇〇な理由は、全部
「人のせい！！」
って思ってしまうんです。

この文章、ムカつきませんか？笑
そんなわけあるかい。
そう、突っ込みたくもなりますよね。

安心してください。
私もあなたと一緒です。

そして、そのムカつきから、なんでそんな事言われなきゃいけないの？
と、思ったのでめちゃくちゃ勉強しました。

だから、今の気持ちがなくなる方法も
今の感情を作らないでいられる方法も
学んできました。

そう、HSPだからしょうがない・・・
そんな風に諦める必要なんてないんですよ🤲🏻

この、主語が人になるのも、指摘されてムカつくのも
理由は同じ。

ただ、私は他人軸だった。って事でした。

２・頑張らないと価値がない私。

私は、ずーっと
頑張らなければ、価値がない。
そう思ってました！

・頑張ってないからダメなんだ
・頑張ってないからうまく行かないんだ
・頑張ってないと好かれない

この逆を言うと

・ダメだと思われないためには、もっと頑張らなきゃ
・うまく行かないのは、私が頑張れないからなんだ
・頑張ってない人は嫌われるんだ

こんな風に思っていました。

今だからわかるのですが
この当時の私は、
・頑張ることが正義！
・もっと頑張りなさい！
という人に囲まれていました。

実はこれ、
私が頑張らないと！！って
私自身が頑張ってない自分を否定していたから
同じ考えの人が周りにいたんです。

そして、自分に厳しい人に囲まれていたんです。

人は、自分と同じところがある人としか引き合えない。
なので、同じような考え方の人としか繋がらないんです。

だから、自分を否定している時の私は、
私を否定する人と引き合っていたんですね。

これ、怖くないですか？？？？？

だから、自己否定していたらますます悲しい現実が起きてしまうんです😵

自己肯定感が高い人。
自己受容（自分のありのままを認めて受容している人）できている人の
現実が上手くいっている理由や
幸福感が高いのは
ここに理由があります。

あなたは現在どうですか？？？

もし今私の話に
ギクっ！！！
ってなった方は
ぜひコメントください🤍

📢 お知らせ 📢

過去の私は
・他人軸→人の意見に振り回される
・自己否定→自分自身や自分の考えに自身がない
・自己嫌悪→自分のことが嫌い
こんな風に、自己肯定感ドン底でした。

そのため、自分の感情や自分の考えがわからず
自分迷子状態💔

特にわからなかっことは、自分の好きなこと。
そして嫌なこと。

自己受容をできるようになって、私はネガティブな自分も受け入れることができ、人生が180度変わりました。

だけど、そのためには
まずは好きなことを知らなければいけません。

でも１つ問題なのが
１人だと何から始めれば良いのか？

そこで、直近ではありますが
「私の好きを見つける無料ワーク会」
を開催します🤍
・所要時間は1時間
・第1回目は12/11水曜日の夜を予定してます。

招待制になりますので
参加ご希望の方は、下記のラインを登録していただき
参加希望　と、メッセージください🥰

参加予定日（1回目は12月11日水曜日の夜を予定しています）や、
詳細を送ります😍
皆様のご参加お待ちしてますー🤍