自分責めをしてしまう方にこそ読んで頂きたい龍神さんのマガジン💖#はじめてのnote

🍀自分責めをしてしまう方に、ぜひ読んで頂きたい

まずは無料部分だけでも読んで頂きたいです♪

最近、私は自分責めをした時に、少し受け止めるように心の使い方を変えるようにしています。

『あぁ、今の私の気持ちは、こう感じているんやなぁって…』

昔は、自分の感情に、気づくと

『なんで？なんでこんなふうに思っちゃうんやろ❣️あかんやん！もっと優しく思わなくちゃ！なんで？こんなこと思う自分なんやろ❣️』

と責める態度で自分を扱っていました。

すると、自分が苦しいばかりではなく、周りにも私を責める上司、家族が存在したり…

そんなことばかり繰り返している時に、以前、龍神さんの記事をきっかけに自分に対する声かけを変えてみるようにしてみたんです。

自分をねぎらうとか…まずは認めてみて優しい言葉を自分にかけるとか…

先にあげたマガジンの記事に詳しく載っていますから、まずは読んで頂きたいですが…

自分に対する言葉かけを変えていくと、何故か？

上司も私に笑顔で接して下さったり、家族の態度も柔らかいものに変化してきたのです🫶🏻

これは不思議！！！！！！

自分に対する自分の態度が、自分の外側の世界にも波及するなんて…ほんまに❣️

💖龍神さんのマガジンの無料部分です。

ステキな世界観ですよ💓

💖龍神さんの記事はこちらも。

私は朝から龍神さんの記事で元気をもらえています💖💖💝

いつもありがとうございます♪

ルルトアヤコって？

イラストは、いつものChatGPT チャッピーくんでした。

最後まで読んで頂きありがとうございます😊