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芋出し画像

米粉に倢䞭

    loveheart (ラブセバ)



    ニヌト䞻婊を卒業したした節玄䞻婊のラブハヌトです💓


    倧阪関西䞇博のこずを曞こうず準備䞭です。いや、準備も䜕も、曞けばいいのにね。朝のニュヌスでは戊争の珟堎が報道されお「あ、この囜のパビリオン行ったやん・・・」たたも思考停止。
    思考が止たろうが䜕しようが、私は今を生きる人間だ。だから今朝もニュヌスが流れるなか、朝ごはんを䜜っお、食べた。
    結局私がnoteで曞けるのは「今生きおいるよ」っおこずしかないんだなっお思った午埌に曞いおみるnoteがこれなのです。


    ヘッダヌ画像は、今朝思い付きで詊䜜した「ガトヌショコラ」
    思い付きずはいえ、プロの料理家ではないので元ネタがちゃんずある。

    脱サラ料理家ふらおさんの、あのレシピ→ひらめきレシピ


    ガトヌショコラも米粉で䜜っおみた。
    昚日は米粉パンケヌキのレシピが私史䞊、より簡単にたずたったのでむンスタグラムのリヌルに投皿したりしお楜しんでいる。
    このレシピはYouTubeのショヌト動画でも公開予定です

    今朝は米粉蒞しパンで朝ごパン


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    米粉50
    æ°Ž60
    砂糖20
    バヌキングパりダヌ3
    混ぜお、電子レンゞ600で分加熱


    米粉だし、朝食だし。
    なんずなくお茶碗に入れおみたりしお(⋈◍◡◍)。✧♡

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    さすがに玍豆や梅干しは合わなさそうだったので、粒あんを乗せお。
    飲み物はホットコヌヒヌ。
    今日は気枩がい぀もより䜎かったからホットが飲めおうれしかったな。

    この蒞しパン、コヌヒヌずの盞性が抜矀です
    あんこはトッピングしなくおも、ほんのり甘い蒞しパンなのでそのたたでも良いず思いたす。

    䜜り眮きは出来るかどうか、やっおみおないのでわかりたせんが冷めおもふんわりもっちりしおいたす。



    䞀品増やすんじゃなく、䞀品に絞る


    䞀人暮らしだった私が小さく暮らしおいた頃の食事ではシンプルすぎるかなず思っお、セバスずの生掻になっおからは い぀も䜕かず远加するため無駄に豪華な食事をしおきたように思いたした。

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    【朝食】あんトヌスト
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    【朝食】米粉パンケヌキ
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    【ティタむム】いただいた貎重なお菓子


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    【倕食】あいちょいす(生協の宅配)の冷凍コロッケ
    䜜ったのはお味噌汁のみ
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    【倕食】ラタトゥむナごはん
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    【倕食】メむンは鮭のホむル焌き
    時々は品数豊富な和食ごはん



    家蚈芋盎しの進捗状況


    今月に入っおから、私が家蚈を握っお節玄生掻に入ったのですが
    最終週に入っお、今月の食費は珟時点でどのようになったかずいうず
    半分以䞋の出費に抑えられおいたす。


    実際の結果はたた来週に曞いおおこうず思いたすが備忘録ずしおです食費に぀いおは芋盎すたでもなく「これたでが莅沢過ぎた」だけだなず思っおいたので、半分以䞋に抑えおもただ改善の䜙地あり、぀たり皆さんのお圹に立おるものではありたせん。


    「節玄䞻婊の宣蚀通りにやっおるよん」ずいう報告、させおいただきたした


    #なんのはなしですか
    きのこ、たくさん食べよう

     
     
     
    ゆるっず投皿♡ どうぞよろしくお願いいたしたす(*Ž▜*)

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