日常から少し外れること🌱
今日は休み。近くの温泉へ。
夏なので、あまり長くお湯には浸かっていられない。
だから今日は、外気浴多め。
目の前は海。
風が気持ちよくて、
ほぼほぼ寝転んでゴロゴロしていた✨
その時ふと思った。
普段の日常で、
外で素っ裸で寝転んで風を浴びる。
……こんなこと、まずしない😂
もちろん温泉だからできることなんやけど、
こういう「日常ではやらないこと」を、
身近な場所で体験できるって、なんだか面白い。
きっと神経も、
「おっ！今日はいつもと違うやん✨」
って喜んでる気がした。
私は普段から、
「神経を育てる」ことをちょっと意識している🌱
例えば冬の温泉で水風呂に入る。
「ひぇーーー！！🥶」
ってなる。
冬にベランダへ素足で出る。
「ひぇーーー！！😂」
裸足で冬の砂浜を歩く。
……って、
冬の足の神経育て過ぎ？！😂😂
でもね、
神経って、使わないといつもと同じ回路ばかり使うようになる。
だから私は、
大きな挑戦をするためじゃなく、
小さな「いつもと違う」を楽しむ。
そんな実験を日常でしている。
いきなりバンジージャンプを飛ばなくてもいい😂
毎日少しずつ、
「いつもと違う」
を積み重ねていたら、
いざという時も、
「ちょっとやってみようかな。」
そんな一歩が軽くなる気がしている🌱
