人の素晴らしさを、わたしは信じている

カウンセリングを学ぶ中で、
何度も耳にする話がある。

「カウンセリングの神様」と呼ばれる、
カール・ロジャーズの『じゃがいも🥔の芽🌱』の話だ。

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収穫されたじゃがいもが、
暗い地下室の倉庫に次々と積み上げられていく。

光はほとんど入らない暗い部屋。

一番下に置かれたじゃがいもには、
なおさら光は届かない。

それでも、
小さな窓から差し込むわずかな光を
目指して、じゃがいもはひょろひょろと
芽を伸ばしていく。

その姿を見て、ロジャーズは、

「どんな人でも、どんな環境に置かれていても、人間には、よりよく生きようとする力がある。」

そう信じた。

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この話を聞くたびに、わたしは胸が熱くなる。

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どんな人の心の中にも、
まだ形になっていない小さな芽がある。

本人さえ気づいていない。

目には見えない。

けれど、確かにそこにある希望。

どんなに苦しい出来事があっても、

どんなに自分を見失ってしまったように
感じても、

その芽は、光のほうへ伸びようとしている。

それが、人がもともと持っている
「よりよく生きようとする力」なのだと思う。

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わたしは、
カウンセラーの役目は、
その人を変えることでも、
導くことでもないと思っている。

その人の中にあるじゃがいもの芽を、
一緒に見つけること。

心の景色を感じながら、じっくり話をする中で、

「本当はこんなことを感じていたんだ。」

「わたしの中に、こんな願いがあったんだ。」

相談者さん自身が、
自分の中にある小さなじゃがいもの芽に
気づく瞬間がある。

わたしは、その瞬間に立ち会うたびに、
「人間って本当に素晴らしいな」と感じる。

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安心して話せる場所。

安心して、
自分の心の声にそっと耳を澄ませる時間。

そんな時間を重ねることで、

そのじゃがいもの芽は、
自分の力で光のほうへ伸びていく。

そして、
少しずつ、自分との信頼を育んでいく。

わたしは、その人自身の生きる力を信じている。

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わたしが目指しているのは、

自分で自分を癒せる人が、一人でも増えること。

苦しくなった時も、

迷った時も、

自分の心の声に耳を澄ませ、

ありのままの自分を受け止め、

自分で自分を癒せるようになること。

そのために、
わたしは木漏れ日のような光を
届ける人でありたい。

そんな想いから、
Comorebi ～小さな心のリトリート～ を始めた。

今日も、目の前の一人を信じながら…

人の素晴らしさを、わたしは信じている。

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