【PDPC法】品質管理の技で未来を予測する。予知能力、欲しくありませんか？

「ああ、またやってしまった……」
夜、静まり返った部屋で天井を見上げ、そんな溜め息をついたことはありませんか？

「今日のデート、あのお店が休みだっただけであんなに焦るなんて。別のお店を調べておけば…」
「ダイエット中なのに、職場で配られたお菓子を断れずに食べてしまった。私の意志はなんて弱いのか…」
「気になるあの人に話しかけるチャンスがあったのに、頭が真っ白になって終わった。もっと気の利いた一言が言えれば…」

こうした後悔や自分への落胆の正体は、あなたの能力不足でも、性格のせいでもありません。ましてや、運が悪いわけでもないのです。
答えは極めてシンプル。単に、「工程管理の不備」、つまり、事前のシミュレーション不足に過ぎません。
もし、人生のあらゆる分岐点において、あらかじめ「こうなったらこうする」という予知能力を持てるとしたら？

今回、そんな予知能力の習得に一役買ってくれる、「PDPC法」というものを紹介します。
もし気に入ったら、このプロの道具を使って、あなたの人生の品質を向上させ、モヤモヤした毎日を魔法のようにコントロールするために使ってみてください。

1. PDPC法とは

品質保証の世界に、品質管理手法としてPDPC法（過程決定計画図）というものがあります。これを使用する本来の目的は、「目標達成までに予想されるあらゆるトラブルをあらかじめ洗い出し、回避策を策定しておくこと」にあります。

例えば、宇宙へ飛び立つロケットの打ち上げを想像してみてください。
「メインエンジンの点火に失敗したら？」「天候が急変したら？」「センサーが異常値を示したら？」こうした事態が起きてから「どうしよう！」と慌てていては、尊い宇宙飛行士の命と、何百億円という国家予算が一瞬で失われてしまいます。
だからこそ、航空宇宙や、自動車業界などでは、ルールブックであるメジャー規格のISO9001に追加要求が加えられたセクター規格に基づき、PDPC法以外にもFMEA（故障モード影響解析）やコントロールプラン（管理計画書）といった緻密な「不具合予測」を行います。
もちろん想定外のことが起こることもありますが、やるのとやらないのではどちらがいいか、答えは明白ですね。

そしてこのPDPC、仕事だけに使うのはもったいなさすぎると僕は思っています。むしろ、「人生、日常、モテ、ダイエット」といった、感情が入り混じる領域にこそ、めちゃくちゃ使える最強のライフハック・ツールとして使えます。

「もしAが起きたら、即座にプランBへ。BもダメならプランCへ。Cも絶たれたらプランDへ…」
この、網の目のように張り巡らされた想定の地図こそがPDPCです。

イメージとしてダイエットについて作成したサンプルを用意しました。

実際はもっと枠（記号）の種類があったり色々複雑なのですが、シンプルに考えるだけで十分使えます。
こうしておけば、「今日は雨だから…」なんて言い訳をしづらくなると思いませんか？

2. PDPCの作り方

それでは、作り方を解説します。
テーマは日常、主婦の方や自炊をする方にとっての「夕飯の食材の買い出し」を例にします。

・使用する枠は、目標、行動、分岐の3つです。

・まずは、先頭に目標を置きます。
　今夜はチキンステーキにしましょう。それだけだと寂しいので野菜も添えたいですね。ということで目標は、【チキンステーキを作るための材料を揃える】にします。

・そこから、頭の中でシミュレーションをしていきます。
最近、旦那が太ってきたから、低脂質、高たんぱく質な鶏むね肉がいいわ、あら、売り切れ…じゃあ鶏もも肉にしましょう。このように、分岐が起きそうならYESとNOで別のルートに進みます。

・シミュレーションを続けていって、ゴールにたどり着けば終了です。ゴールは、当初の目標と変わったり、新しいゴールが生まれることもあります。チキンステーキといえばナイフとフォークで、と思っていたら大根おろしをのせてお箸で…洋風と和風、どちらもおいしそうですね。

このように、簡単にシミュレーションするだけで、レジを出る時の疲労感は激減します。想定内であれば、それはストレスではなく、単なる「工程の実行」に変わるからです。

3.簡単に作るために

でも、こんな図を書くのは面倒くさい…。その気持ち、よく分かります。僕も楽をするためにEXCELでVBAを使ってボタンを押せば記号も線も出てくる、みたいなテンプレートを作りましたが、それでも画面のスクロールは煩わしいです。
作ったものを他者にシェアしたりもすることもなく、一人で作るだけならもっと楽にできます。

おすすめは、「大きめのポストイット（100均）」を使う方法です。
大きな紙（模造紙やA3用紙）を用意して、あとは必要なことを書いて、ペタペタ貼っていくだけです。一人なら、わざわざ線を引く必要すらありません。頭の中で繋がりが見えていれば十分。それにポストイットなら「あ、こっちの案の方がいいわ」と思ったらすぐに貼り替えられます。

4.最後に

完璧な人間なんていません。僕だって、想定外の事態に焦ることもあります。でも、このPDPC法というお守りがあるだけで、心に余裕が生まれます。
大切なのは、100%完璧な図を書くことではありません。「もしダメだったら、こうしてみよう」という自分への優しさと逃げ道を、あらかじめ用意してあげることです。
ぼんやりと生きるのをやめ、不都合な未来すらも「想定内」という名の懐に抱きしめてしまう。その瞬間、あなたは何かに振り回される毎日ではなく、自分の足で、自分の望む未来へと力強く踏み出すことができるようになります。
…無理にカッコいいことを言おうとしているのがバレてしまうので、今回はこの辺で。

あなたの明日が、今日よりも少しだけ「高品質」で、穏やかなものになることを願っています。

参考に、これは僕のマジックの演技手順について作ったものです。ネタバレになってしまうので中身は空白にさせてもらいましたが、人間が相手だといろんなことが起きます(笑)。

よければ、こちらも参考にしてください。