生理か不正出血か？アラフィフの身体の変化

48歳、閉経しても不思議ではないお年頃。生理が1年間来なければ、閉経を迎えるわけです。前回の生理は半年ほど前でした。ただ、その生理の前にも、半年ほど生理がないことがあったので、いよいよ閉経したのかな？と考えていたところに、「まだ終わってないよ〜」とやってきたのです。
 
そして、最近も「さすがにもう来ないだろうよ」と思っていたのですが、どうやら戻ってきたみたいです。なんてしぶとい！でも、今回は生理なのか、ホルモン補充療法の副作用なのかが今のところ不明。いろいろ調べてみても素人には違いを見分けるのが難しいようなので、様子を見ているところです。この1週間ぐらい運動をしても体重が落ちにくかったこと（嫌な感じに増えている）や食欲が増大していること（これは季節的なものかも）、出血が始まってからの下腹部の痛みや不快感などから、やっぱり生理のような気もしています。
 
さて、2か月ほど前に血液検査を受けた際に、エストロゲンが少なく、更年期に入っていることが医学的に証明されました。ただ、1年ほど前から、ホットフラッシュや倦怠感、頻繁に足がつるなど、更年期障害の症状はちょこちょこあったので、血液検査の結果を聞いたときも「でしょうね」と驚きもショックもありませんでした。
 
血液検査の結果を受けて、1か月ほど前からホルモン補充療法を試しています。まだ1か月ほどなので、効いているのかどうかはよくわかりません。でも、ホルモン補充療法を始めてから、寝起きに足がつることがほぼなくなりました。あんなに頻繁につっていたのに不思議なものです。それから、寝起きの手のこわばりも弱まったような気がします。
 
１か所痛みがなくなれば、また別の部分が痛み出す。最後にすっきり元気だったのが、いつだったのかはまったく思い出せません。日曜日はハーフマラソンに向けて12kmから13kmぐらい走る予定なので、この生理痛のような症状がさっさと治まってくれることを願うばかりです。
 
写真はひさびさのホットチョコレート。普段はあまり飲まない甘い飲み物をカフェで注文してしまいました。生理のせい？