パニック障害、歯医者に挑戦

皆様こんにちは🍀


本日は癒し記事ではなく、私の体験記事を簡単に書かせて頂きます☘️

先日は歯の定期検診のため、歯医者へ行って参りました☘️

私は病気になる前に歯列矯正をしておりまして、現在は矯正が無事に終わり歯を固定する装置、マウスピース型のリテーナーをしておりまして、その検診で久しぶりの歯医者に行くことになっておりました。

元気な時は外出は何とも感じなかったのですが、パニック障害になってからは歯医者に行くだけでも朝からとても緊張してしまい、手足を震えさせながら動悸と吐き気と戦いながら、頑張って行って参りました😂

元気な方は歯医者に行くのは全然平気かもしれませんが、病気を患っている今の私にとっては大きな挑戦でもありました。
しかし、歯の検診にはちゃんと行きたい気持ちもあるので、病気の薬を飲んで準備をしてゆっくり深呼吸をしてから何とか家を出ました。
向こうで体調が悪くなったらどうしよう、スタッフの皆様に迷惑かけてしまったらどうしようと、心配して不安になりながら、恐る恐るゆっくりと歯医者へ向かいました。

元気な時から数年通っている歯医者でしたので、少し慣れている部分もあり、何とか問題なく無事に検診と歯のクリーニングをして頂きました🍀
今回も無事に歯医者を終えて一安心です🍀😭
院長先生と歯科衛生士の皆様、いつも丁寧な処置をして下さり、私の歯を守って綺麗にして下さり、本当にありがとうございます✨😭
院長先生や歯科衛生士のスタッフの皆様には、いつも優しくして頂いて本当に感謝しております✨😭🙇‍♀️
お陰様で、無事に歯の検診を乗り越えることができました✨😭
本当にいつもありがたいです😭🙇‍♀️
リテーナーをする期間も無事終わる事ができ、今はとても安心しております🍀😌

数年間お世話になった、院長先生や歯科衛生士の皆様、大変お世話になりました🍀🙇‍♀️
そして、本当にありがとうございました✨😭🙇‍♀️
お陰様で綺麗な歯並びを頂けました🌸本当に感謝です🙇‍♀️
これからも、自分の歯をちゃんと大切にしていこうと思います✨😌

日々の姿勢や寝る時の姿勢、食いしばりや片噛みによって歯に負担がかかり、歯並びが悪くなることもあるみたいなので、日々の生活も意識して正しい姿勢で過ごしていこうと思います🍀😌
歯並びが悪いと顔の輪郭も少しづつ歪んでいくそうです。
歯医者さん、数年間いろいろと勉強になりました、本当にありがとうございます✨🙇‍♀️

日々こうやって怯えながら過ごしておりますが、このような優しい皆様のお陰で私は今も生きていられるのだと思いますし、いろいろと学ぶ機会を得られているのだと思います✨🙇‍♀️
皆様には日々本当に感謝ですね✨😭🙏
リアルでも、noteの中でも、私を気にかけてくださる優しい皆様、本当にいつもありがとうございます✨😭

毎日病気が苦しくても、もうちょっと頑張って生きてみます🍀🙇‍♀️

皆様にも、リアルでもnoteでも、日々孤独にならない優しい気持ちが行き届きますように✨🌸😌
皆様の心身共に健康で、癒しと安寧が訪れますよう願っております✨☺️🙏

本日も読んで下さり、ありがとうございます😊
良ければまた、遊びにいらして下さいませ🙇‍♀️