「T」の見えない影 〜気づいたら開かれる扉〜

✰はじめに

Threadsを利用していた。

ある朝、何気なく
「おはよう」と挨拶をした。

しかし、
しばらく反応はなかった。

「人がいるのに、自分だけ取り残される」

SNSの怖さは、誰もいないことではない。

むしろ、
人がたくさんいるのに、
自分だけ取り残されたように感じることがある。

学校の教室を想像してみる。

周りでは、
みんながグループを作って話している。

笑い声も聞こえる。

人はたくさんいる。

でも、
自分だけ席に残っている。

誰かに直接「仲間外れ」と言われたわけではない。

ただ、
自分には誰も声をかけてこない。

それだけなのに、孤独は強くなる。

Threadsでも、似たような感覚が起こることがある。

投稿はたくさん流れてくる。

誰かには「いいね」がついている。

誰かにはコメントが集まっている。

みんなが楽しそうに交流している。

その中で、自分の投稿には何も返ってこない。

数字としては、
ただの「ゼロ」かもしれない。

でも、
人間は数字だけを見ているわけではない。

そこに、

「自分だけ取り残されている」

という感覚を重ねてしまうことがある。

そして、
いじめや孤立を経験した人にとっては、
その感覚が、
過去のつらい記憶を呼び起こす可能性もある。

だから、

「反応がないだけじゃないか？」

では終わらない。

人がいる。

交流も見えている。

なのに、
自分だけがそこに入れない。

この「人がいるのに孤独」という状態こそ、SNSの見えにくい怖さの一つ。

もともと、
大きな反応を期待していたわけではない。

それでも、
朝から妙に気分が落ち込んだ。

そのまま気にせずnoteを書こうとした。

ところが、
筆が進まない。

なぜか頭がうまく働かない…。

言葉では、
説明しにくい疲労感がある。

そこで、
少し立ち止まって考えた。

「あれ？」

Threadsを利用していただけなのに、
なぜこれほど疲れているんだ？

そこから、
原因を掘り下げてみた。

もしかすると、
怖いのは投稿そのものではない。

見えないところで、
何かを消費していることなのか？

時間。
注意力。
自尊心。
創作する力。

そうしたものは、
お金のように数字で表示されない。

そのため、
消費していることに気づきにくい。

ギャンブルなら、
お金が減る。

酒なら、
飲んだ量が分かる。

しかし、
SNSは無料で利用できる。

財布が痛むこともない。

だから、
「少し見るだけ」と考えてしまう。

そして、
気づいたときには疲れている。

これが「無料」の怖さ。

さらにThreadsには、独特の違和感がある。

他人の投稿は大量に流れてくる。

数字も表示される。

誰がどれだけ反応を得ているのかも分かる。

一方で、
自分の投稿には何も返ってこないことがある。

すると…、

「自分には何も返ってこない」という感覚だけが残る。

実際には…、

投稿が表示されなかったこと。
タイミングの問題。
アルゴリズムの問題。
Metaに嫌われた。

それでも人間の頭は、
単純な「ゼロ」を受け取ってしまう。

そして、
それを自分自身への評価に変換する。

ここに怖さがある…。

数字が人格の代理人になってしまう。

フォロワー。
いいね。
インプレッション。

本来は単なる数字にすぎないのに、いつの間にか、「自分にはどれほどの価値があるのか？」を測る物差しになる。

そして、
タイムラインには終わりがない。

下へ。
さらに下へ。
まだ何かあるかもしれない。

その繰り返しだ。

「見る」という行為が終わらない。

気づかないうちに、

頭の片隅でその動作が続いている。

何かあると、
気づいたら指がThreadsを開いていた。

見ようと決めたわけではない。

考える前に、もう開いていた。

そう考えると、
Threadsは単なる暇つぶしではなくなる。

報酬を待ち続ける場所にも見えてくる。

あっ、反応が来るかも。
やっぱり、来ないかも。
だから、また見る。
また、投稿する。
また、待つ。

一瞬、満たされる。

そして、また足りなくなる。

もしかすると、
Threadsによって満たされていたのではなく、
満たされているように、
感じる循環に入っていただけ。

そう考えると、
朝の無反応にも別の意味が見えてくる。

あれは、
自分の価値を否定したものではない。

ただ…、

自分がそこに、
何を求めていたのか？を示してくれた。

ここで、
少し頭を冷やしてみることにした。

感覚だけで語るのではなく、
構造として見てみたら、　
どうなるのか？

反応の来ない確率は、いつも一定ではない。

来るときもあれば、来ないときもある。

このばらつきそのものが、
実は一番強く人を引きつける。

パチンコも、
ガチャも、
同じ仕組みでできている。

「絶対に来ない」なら、あきらめられる。
「絶対に来る」なら、安心できる。
「来るかもしれない」だけが、頭から離れなくなる。

これは、
依存を作る仕組みと、同じ形をしている。

そしてもう一つ。

減っていくものが、目に見えない。
お金なら、財布の中身で分かる。
時間や注意力や自尊心は、そうはいかない。

数値化されない消費は、
消費している最中には気づけない。

気づくのは、
いつも後になってからだ。

数字が人格の代理人になる、というのも、

一人の錯覚ではないのだと思う。

本来、
自分の価値は、
自分で決めるものだった。

それが、いつの間にか、

画面に、
表示される数字に判断を預けてしまっている。

これは、
意志の弱さの話ではない。

そう作られている場所に、
そう長く居続けた結果だと思う。

もちろん、
これが誰かの悪意によって、
最初から、
狙って組み立てられたものだとは言い切れない。

未成熟な設計が、
結果として人を疲れさせている。

そういう可能性の方が、
実際には近いのかもしれない。

それでも、
受け取る側の疲労は、
意図の有無とは関係なく、

同じ重さでのしかかってくる。

ここで、
一つ仮説を立ててみる。

もし、
無料で、
摩擦がなく、

反応が、
ばらつくほど人を依存させる設計が、
本当に、人を疲弊させているのだとしたら。

ギャンブルには、
依存を防ぐための規制がある。

年齢制限。
損失の上限。
依存を疑う人への相談窓口。

しかし、
SNSには、
それに相当するものがまだ少ない。

「お金が動かないから、依存とは呼ばれにくい」

そう扱われてきただけと見える。

もしそうだとしたら、
いずれどこかの国や地域が、
依存を作る設計そのものを、
問題として扱い始めるのではないか？

実際、
海外では、アルゴリズムの透明性や、
未成年への依存性設計について、
議論が進んでいる地域もあるらしい。

これが正しいかどうかは、まだ分からない。

ただ、
もし当たっているのなら、
自分がこの朝に感じたズレは、
社会がこれから追いつく何かを、
少し先取りしていただけ。

もっとも大きかったのは、
Threadsを利用することで、
noteを書く力まで削られていたことだった。

創作のためにSNSを使っていたはずなのに、
SNSを使った結果、創作できなくなる。

それでは、本末転倒だ。
それなら、やめればいい。

Threadsをやめたからといって、
必ずしも何かを失うとは限らない。

むしろ…、

その時間をnoteに、
考える時間に、
音楽を作る時間に、
何もしない時間に、
全て戻すこともできる。

つまり…、

空いた場所には、別のものを入れられる。

そう考えると、SNSをやめることは「何かを捨てる」ことではなく、自分の時間や注意力を取り戻すこと。

Threadsには、もちろん良い面もあると思う。

気軽に投稿できる。
人とつながれる。
情報も入ってくる。

だから、
最初から悪いものだと考えていたわけではない。

むしろ、自然に利用していた。

だからこそ、怖かった。

普通に使っているものの中に、
気づきにくい負荷が含まれていた。

良い面は、
自分が意識して、
取りに行ったときだけ、手に入る。

悪い面は、
意識していない時間にも、
向こうから追いかけてくる。

得るものはコントロールできるのに、
失うものはコントロールできない。

それに気づいたとき、「もう、選択肢から外してもいいのではないか？」

と思った。

社会が規制するかどうか？
これからThreadsがどうなるか？

それは分からない。

しかし、
自分の中では答えが出た。

疲れてまで続ける必要はない。

創作する力を削ってまで、
そこに居続ける必要もない。

やめることは負けではない。

逃げでもない。

ただ、
自分に必要のないものを、一つ外す。

それだけだ。

そして今、こう思う。

あの朝の「無反応」は、
自分の価値を示していたのではない。

もしかすると、
「ここでなくてもいいのではないか？」

と気づくための、
小さな合図だった。

✰おわりに

Tの見えない怖さ。

それは、目に見える傷ではない。

気づかないうちに疲れていること。

何かを満たしているつもりなのに、

本当に欲しかったものから遠ざかっていること。

そして、
そのことに自分自身が気づきにくいこと。

だから僕は、
もう少し早く離れてみようと思う。

空いた場所には、
また何かを書けばいい。

ここまで、読んでくれてありがとうございます🐕

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