タイミー前夜、サウナで“整った”話

昨夜は、よみうりランド眺望温泉 花景の湯へ。

明日、タイミー（単発バイト）で入る予定の職場の下見のつもりだったけど、  
気づけばしっかり“自分を整える時間”になっていた。

久しぶりのサウナ。

1回目は軽めに5分ほど。  
ロウリュ直後だったみたいで、思った以上に熱い。

そこから水風呂へ。  
16度弱、20秒くらい肩まで。

そして外気浴。

整い椅子、ベッド、マット…種類が豊富で迷ったけど、  
最初は曲線のあるベッドへ。

目を閉じた瞬間、

「…なにこれ、気持ちよすぎる」

久しぶりの“整う感覚”。

露天を挟もうか迷ったけど、  
これはもう2回戦行く流れでしょ、ってことで再びサウナへ。

今度はほぼ貸切状態。

7〜8分じっくり入ってから、水風呂、外気浴。

今度はマットに寝転んでみたら、  
これがまた最高だった。

呼吸が深くなって、体がふっと軽くなるのが分かる。

最後は露天風呂でまったり。

気づけば誰もいなくなっていて、  
思いっきり腕を伸ばしてストレッチ。

これがまた、たまらなく気持ちいい。

ふと時間を見たら、閉店30分前。

慌てて支度して送迎バスへ。

下見のはずだったのに、  
しっかり満喫してしまった夜でした。

こういう時間、大事だなって思う。
…そしてもう、次の“整い計画”を考えている自分がいる。

次は、HANA・BIYORIでのんびり過ごしてから、ゆっくり温泉へ。
今度は岩盤浴も含めて、1日かけて満喫するつもり♡

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