人にはゆとりとムダが必要です

2026年2月26日 23:34

はい、こんばんは。　marieです。

最近、ブログを打つ指先が重い。
キーボードのノリも悪いし、なんかキレがない。

こんなときはジャンクフードを食べるに限る！
と、午後からお出かけ

しかし！
やったことは・・・・・

🍄 こびとづかんに400円で魂を売りました

お出かけ先でガチャガチャマーケットを発見。
癖あるポーチ動画をうっかり見てしまい
アタシの心をワシづかみにした「こびとづかんポーチ」

ガチャガチャは一種のギャンブル
ギャンブルはいたしません
400円は無職の私には大きな出費　
お財布に響くし胸が痛む

やっちまった💦
2回も回しちまった💦💦

だって、予想以上にかわいくて大きかったのヨ

百均で購入した束糸(糸の束)。
このままでは使えないので、
厚紙に糸を巻き付けることにした

案の定、こんなことに😭

未だ、くちゃくちゃのままで
解決の見通しは立っていないのだけど
糸をほぐすのは、不思議と楽しい
まるで知恵の輪を解いているみたい

糸巻きといいガチャガチャといい
これって、ムダ？と思うような行動

でも、このムダに見える行動が
人の心理に余裕を与えると思う

ここからはGemini（ジェン）の受け売りになるけど

指先を使う作業は脳の広い範囲を刺激するから
脳のアスレチックのようなもので
前頭前野がバキバキに動く脳へのごちそうみたい

ただ！
やり過ぎはNG

イライラしたらやめることが肝心
何事もほどほどが一番ってことね

あと、お散歩（有酸素運動）をすると
脳の中でBDNF（脳由来神経栄養因子）という物質が増加
これは「脳の肥料」超エリート成分なんですって

お散歩のコツはスマホを置いてシンプルに歩く
インプットはなし！

これが最大の効果を生むらしい

脳はいつでもフル回転
正しく休むことで脳みそは若返りができちゃう、かも？

今の世の中、合理的にとか
タイパが、とかピッチリ埋まってる感が強いけど
人間には無理よ

だって、人間は不完全な存在
ピチピチの型にはめるつもり？
そんなのムリゲーなのよ。

人間は発酵するパン生地のように
どんどん成長して大きくなるもの
伸びしろがあるっていうこと

ガチャガチャ（←時代を感じる言い方）も
久しぶりで楽しかった！

心の栄養になったのなら、それはムダではないのかも

だから今日もゆとりとムダを楽しむ
そのほうが、より人間ぽくいられるわよ

(ˊᗜˋ)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*　for reading