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自分を誰も見てないという孤独感を軽減する意外な方法

    ✅はじめに

    がんばっているのに成果が認められない。
    誰も自分のことなんか見ていない。
    休憩所でボーっとそんなことを考えていたときのことです。

    はっとひらめいた事がありました。
    こう考えれば、自分のことなんか誰も見ていない、という孤独感を軽減できるのでは。

    その方法について紹介させていただきます。
    同じ悩みを抱えた方にとって、何かの参考になればうれしいです。

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    日常、育児での体験や考えたことを投稿。マナティが好き。noteは自分用のメモだと言い聞かせてはいるが、投稿に共感してもらえたらうれしい。ゼロ秒思考 内観療法 生成AI

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