習慣にしていること

・毎日日記を書く
・毎朝玄関のたたきを拭きあげる
・クエン酸スプレーで毎日トイレ掃除
・掃除は１日２回
・朝一番は窓を全部開けて換気する（荒天時を除く）
・毎日１０ページは本を読む
・少しでもいいから必ず運動をする
・毎日体重を測り、記録する
・四男の寝かしつける時は楽しい話をして笑って寝ること（なかなか寝ないからとイライラしない）

以上が毎日習慣にしていること。ちなみに１年前まではできていなかったことばかり。こんな私でもきちんと習慣にすることができるのです。

習慣にできたメリット？こんな習慣メリットしかないでしょ。家は綺麗になるし、できたことが自分自身の自信になるし、汚い場所が綺麗だと本当に気持ちがいい。

おすすめです。

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